Книга Запах неотправленных писем. Пробуждение, страница 60 – Ляля Прах

— Иден, ни там, ни там нет ответов на твои вопросы. – Спокойный голос Хелен вернул Анну в реальность. – Прошлое дарит боль, а будущее – надежду. Все это не более чем иллюзия. Мысли о прошлом делают тебя несчастной прямо сейчас, мысли о будущем прямо сейчас взращивают в тебе тревогу. Ты как на казни, где тебя, привязав к лошадям за руки и за ноги, тянут в разные стороны, чтобы непременно убить, разорвав на части. А в это время ты на самом деле сидишь в роскошном ресторане, в дружественной атмосфере, рядом с тобой твой здоровый ребенок, и вот уже несут вкуснейший десерт. Этот момент – вот единственное, что есть у тебя. Этот момент и есть твоя жизнь. Тебе есть за что быть благодарной, Иден. Поблагодари вселенную за свое дыхание. И сосредоточься прямо сейчас на кончике своего носа. Ощути, как ты вдыхаешь и выдыхаешь эту жизнь. Да, вся твоя жизнь – на кончике твоего носа. А ты ищешь ее там, где никогда не окажешься.

Пока официант расставлял блюда с десертами и разливал чай по чашкам, Анна попыталась ощутить это самое дыхание. И в самом деле неожиданно почувствовала… будто дуновение ветерка на самом кончике носа. Мысли немедленно отступили, тело расслабилось, Анна снова оказалась в этом зале, среди зелени, фоновой музыки и ненавязчивого гула разнообразных голосов. Она с удивлением посмотрела на Хелен. Та по-прежнему улыбалась своей пленительной улыбкой.

— С дыхания начинается жизнь, Иден. Ты же видела рождение своего ребенка и должна понимать, о чем я сейчас говорю. Дыхание определяет начало жизни и ее конец. Вот только не многие понимают, что умирают уже тогда, когда перестают помнить, что дышат, и забывают каждое утро за это благодарить.

Анна была потрясена.

— Откуда ты все это знаешь, Хэл?

— Я видела, как рождается боль. Как эфемерная навязчивая мысль разрушает человека до основания. Раз за разом прокручивая одни и те же мысли по кругу, он лишается сна, рассудка и жизни. Перемещается в свои воспоминания о прошлом и тревогу о будущем, а жизнь, что происходит с ним прямо сейчас, ошибочно откладывается до лучших времен. А потом вдруг наступает старость, которая неизбежно приносит с собой новую порцию сожалений об упущенном и в то же время лишает хоть какой-то надежды на эфемерное будущее. И тогда клетка, которую человек соорудил когда-то себе собственными мыслями, становится еще более тесной – ведь у стариков остаются одни лишь воспоминания, если они так и не научились жить текущим моментом. Потому они так цепляются за знакомые вещи, ностальгируют по временам их политических правителей, не хотят вникать в современные технологии и ругают новое поколение как признак того, что жизнь, которую они отвергли, никуда не делась – она происходит, она существует, прямо здесь и сейчас, но уже с другими людьми. А у них остались лишь воспоминания, сожаления и смерть впереди. А ведь все начиналось с мысли.

— Как же быть, Хэл? Ведь то, что ты сейчас описала, касается и меня тоже. Но я не хочу ни такой псевдожизни, ни такого ее конца. Помоги мне… дай совет.

— Это касается всех нас, Иден, но некоторые все же находят ключ к клетке, что создали однажды для себя, и вырываются на свободу. Другие же так и остаются в ней навсегда. Вижу, ты – благодатная почва для подобных знаний. Однако мне нечего дать тебе, все ответы уже давно у тебя в душе. Твоя внутренняя связь с собой, что дается каждому человеку при рождении, почти утеряна, ее тебе и следует восстановить. Я не дам ответов на твои вопросы, но подарю тебе атлас, на который ты нанесешь свои собственные путевые ориентиры. Хочешь пуститься в это путешествие? Тогда вот тебе первое задание: для начала каждое утро вставай на десять минут раньше ребенка, садись с ровной спиной на стул и начинай следить за своим дыханием. Ты удивишься, сколь многое тебе откроется. Всего десять минут, Иден, вернут тебе жизнь.