Онлайн книга «Экспресс-уход. Как преобразить себя за считаные минуты»
|
Растительное сырье смешайте, разотрите до выделения сока, влейте молоко и перемешайте. Нанесите полученную массу на кожу локтей, оставьте на 20 минут, затем удалите кашицу смоченным в теплой воде ватным тампоном и наложите смягчающий крем. Курс – 15 процедур, проводимых по 3 раза в неделю. Маска абрикосовая для кожи локтей Абрикосы – 7-8 шт. Оливковое масло – 30 мл Абрикосы вымойте, выньте косточки, удалите кожицу, разомните мякоть. Добавьте во фруктовое пюре оливковое масло, перемешайте, переложите в эмалированную емкость, поставьте на слабый огонь, варите 5 минут, постоянно помешивая, а после слегка остудите. Нанесите теплую приготовленную массу на локти, оставьте на 20 минут, затем ополосните кожу теплой водой, осушите полотенцем и смажьте смягчающим кремом. Курс – 20 процедур, проводимых по 2 раза в неделю. Маска медовая для кожи локтей Цветочный мед – 20 г Желток яйца – 1 шт. Цветки апельсинового дерева – 20 г Овсяные хлопья – 20 г Вода – 250 мл Цветки апельсинового дерева залейте кипящей водой, настаивайте в течение 5 минут, после чего процедите. Яичный желток взбейте, добавьте цветочный мед и овсяные хлопья, затем тщательно перемешайте и влейте 60 мл приготовленного настоя. Нанесите полученную массу круговыми массажными движениями на локти, вотрите в кожу и выдерживайте 20 минут, не сгибая и не разгибая рук. Затем потрите локти мочалкой или щеткой, ополосните теплой водой, осушите полотенцем и смажьте смягчающим кремом. Курс – 10 процедур, проводимых по 2 раза в неделю. Спасение от влажных рук Потливость ладоней – не слишком распространенное, но и не редкое явление. Повышенная влажность рук не вызывает никаких болезненных ощущений, она способна лишь обострить нравственные переживания по этому поводу, так как обычно создает некоторые трудности в общении с другими людьми. Если такая проблема существует, обратитесь к врачу для установления причины такого состояния и назначения лечения. Избавиться от потливости можно, если проводить необходимые процедуры систематически и целенаправленно. Руки, обладающие повышенной влажностью, всегда мойте холодной водой с мылом. Используйте также представленные ниже средства с органическими веществами и отварами или настоями лекарственных растений. Ванночка с морской солью Морская соль – 10 г Вода – 700 мл Морскую соль растворите в теплой воде. Опустите кисти в приготовленное средство на 20 минут, затем осушите кожу салфеткой и нанесите смягчающий крем. Ванночки проводите 2 раза в неделю. Курс – 10 процедур. Ванночка с поваренной солью Поваренная соль – 30 г Вода – 1л Поваренную соль растворите в теплой воде. Опустите кисти в приготовленное средство на 20 минут, затем осушите кожу салфеткой и нанесите смягчающий крем. Ванночки проводите 2 раза в неделю. Курс – 10 процедур. Ванночка с нашатырным спиртом Нашатырный спирт – 15 мл Вода – 600 мл Нашатырный спирт разведите в теплой воде. Опустите кисти в приготовленное средство на 10 минут, затем ополосните, осушите салфеткой и нанесите на кожу смягчающий крем. Ванночку делайте ежедневно. Курс – 10 процедур. Ванночка с настоем соломы овса Солома овса – 40 г Вода – 500 мл Растительное сырье тщательно измельчите, залейте кипящей водой, накройте крышкой, настаивайте в течение 45 минут и процедите. Опустите кисти в теплый настой на 15 минут, затем ополосните теплой водой, осушите салфеткой и нанесите смягчающий крем. Ванночки проводите 2 раза в неделю. Курс – 15 процедур. Ванночка с отваром коры дуба Кора дуба – 20 г Лимонный сок – 10 мл Вода – 500 мл Кору дуба измельчите, залейте горячей водой, доведите до кипения, после чего варите на слабом огне 10 минут, снимите с плиты и настаивайте в течение 1 часа. Отвар процедите, остудите и соедините с лимонным соком. Опустите кисти в приготовленное средство на 15 минут, затем осушите салфеткой и нанесите смягчающий крем. Ванночки проводите 2 раза в неделю. Курс – 10 процедур. Ванночка травяная Трава зверобоя продырявленного – 20 г Кора дуба – 20 г Столовый уксус – 40 мл Вода – 700 мл Кору дуба измельчите, соедините с травой зверобоя, залейте смесь горячей водой и доведите до кипения. После варите на слабом огне 10 минут, снимите с плиты, остудите, процедите, влейте столовый уксус и перемешайте. Опустите кисти в приготовленное средство на 15 минут, затем осушите салфеткой и нанесите смягчающий крем. Ванночки проводите 3 раза в неделю. Курс – 15 процедур. Ванночка лечебная Кора дуба – 20 г Корневища змеевика – 20 г Трава зверобоя продырявленного – 20 г Столовый уксус – 20 мл Вода – 1л Растительные ингредиенты соедините, измельчите, залейте горячей водой, поставьте на водяную баню, держите на слабом огне 15 минут, затем снимите с плиты, остудите, процедите, влейте столовый уксус и перемешайте. Опустите руки в приготовленное средство на 15 минут, затем осушите салфеткой. Ванночки проводите ежедневно. Курс – 10 процедур. Ванночка лимонная Лимоны – 2 шт. Вода – 1л Лимоны вымойте, обсушите, получите сок, влейте его в воду и перемешайте. Опустите кисти в приготовленное средство на 15 минут, затем ополосните, осушите и нанесите смягчающий крем. Ванночки проводите 1 раз в неделю. Курс – 15 процедур. Ванночка с лекарственными травами Трава шалфея лекарственного – 20 г Трава тимьяна ползучего – 20 г Трава крапивы двудомной – 20 г Трава зверобоя продырявленного – 20 г Вода – 1л Растительные ингредиенты измельчите, залейте горячей водой, поставьте на огонь, доведите до кипения, после чего варите на слабом огне 30 минут. Снимите с плиты, настаивайте 40 минут и процедите. |