Онлайн книга «Куркума-целитель. Большая книга лучших рецептов»
|
Рецепт 6 ✓ 1 ч. л. куркумы ✓ 100 мл свежеотжатого сока крапивы ✓ 100 г меда ✓ 100 мл спирта Смешайте сок крапивы, спирт, мед и куркуму. Все тщательно перемешайте. Поместите закрытую емкость со смесью на нижнюю полку холодильника и дайте настояться в течение двух недель. Принимайте по 30 г настойки 3 раза в день за 20 минут до еды. Рецепт 7 ✓ 2 ч. л. куркумы ✓ 2 ч. л. листа крапивы 2 ч. л. цветков ромашки ✓ 2 ч. л. листа березы ✓ 1 ч. л. травы тысячелистника ✓ 1 ч. л. цветков цикория ✓ 1 ч. л. листа мать-и-мачехи Растения смешайте и измельчите, добавьте порошок куркумы. Возьмите 2 ст. л. сбора и залейте 1 стаканом кипящей воды. Дайте постоять под крышкой в течение 20–30 минут. Процедите. Смочите в настое кусок чистой ткани и сделайте теплый компресс на пораженный сустав. Рецепт 8 ✓ 2 ч. л. куркумы ✓ 2 ч. л. измельченного корня лопуха ✓ 2 ч. л. листа брусники ✓ 2 ч. л. меда Растения смешайте и измельчите, добавьте порошок куркумы. Залейте 3 ч. л. кипящей воды и дайте постоять под крышкой в течение 1 часа. Смешайте травы с медом и сделайте теплый компресс на больной сустав. Оставьте компресс на всю ночь. Рецепт 9 ✓ 2 ч. л. куркумы ✓ 2 ст. л. листа полыни ✓ 1 ст. л. растительного масла Смешайте полынь и порошок куркумы. Залейте смесь 1 ст. л. кипящей воды и дайте постоять под крышкой в течение 30 минут. Добавьте растительное масло. Нанесите смесь на больной сустав и сделайте теплый компресс на всю ночь. Рецепт 10 ✓ 1 ч. л. куркумы ✓ 2–3 ч. л. меда ✓ 3 капли прополиса ✓ 1–2 листа капусты Смешайте мед, прополис и куркуму. Нанесите мед тонким слоем на листья капусты. Приложите капустные листья к больному суставу и сделайте теплый компресс на всю ночь. Рецепт 11 ✓ 4 ст. л. куркумы ✓ 10 ст. л. коры ивы ✓ 5 ст. л. коры тополя Кору залейте 3 л теплой воды, поставьте на огонь, доведите до кипения и варите в течение 20 минут. Дайте постоять под крышкой в течение 1 часа. Добавьте порошок куркумы настаивайте в течение 20 минут. Процедите и добавьте в воду для ванны. Принимайте теплую ванну в течение 15–20 минут. Рецепт 12 ✓ 3 капли эфирного масла куркумы ✓ 3 капли эфирного масла ромашки ✓ 2 капли эфирного масла каяпута Наполните водой чашу аромалампы и зажгите под ней свечу. Капните в воду эфирные масла. Вдыхайте аромат в течение 30–40 минут один-два раза в день. Рецепт 13 ✓ 5 капель эфирного масла куркумы ✓ 5 капель эфирного масла лаванды ✓ 3 капли эфирного масла кориандра Наполните водой чашу аромалампы и зажгите под ней свечу. Капните в воду эфирные масла. Вдыхайте аромат в течение 30 минут три-четыре раза в день. Рецепт 14 ✓ 4 капли эфирного масла куркумы ✓ 3 капли эфирного масла розы ✓ 2 капли эфирного масла лимона ✓ 2 капли эфирного масла можжевельника Наполните водой чашу аромалампы и зажгите под ней свечу. Капните в воду эфирные масла. Вдыхайте аромат в течение 1 часа два раза в день. Рецепт 15 ✓ 7 капель эфирного масла куркумы ✓ 5 капель эфирного масла лаванды ✓ 5 капель эфирного масла эвкалипта ✓ 4 капли эфирного масла розмарина ✓ 1 ст. л. морской соли Наполните ванну теплой водой. Капните масла на морскую соль и растворите соль в теплой воде. Принимайте ванну в течение 15–20 минут. После не ополаскивайте кожу водой. Рецепт 16 ✓ 7 капель эфирного масла куркумы ✓ 4 капли эфирного масла чабреца ✓ 3 капли эфирного масла имбиря ✓ 3 капли эфирного масла кориандра ✓ 1 ст. л. морской соли Наполните ванну теплой водой. Капните масла на морскую соль и растворите соль в теплой воде. Принимайте ванну в течение 15–20 минут. После не ополаскивайте кожу водой. Рецепт 17 ✓ 7 капель эфирного масла куркумы ✓ 5 капель эфирного масла пихты ✓ 2 капли эфирного масла сосны ✓ 1 капля эфирного масла кедра Наполните ванну теплой водой. Капните масла на морскую соль и растворите соль в теплой воде. Принимайте ванну в течение 15–20 минут. После не ополаскивайте кожу водой. Рецепт 18 ✓ 3 капли эфирного масла куркумы ✓ 2 капли эфирного масла чайного дерева ✓ 3 капли эфирного масла мяты ✓ 3 капли эфирного масла розмарина ✓ 2 капли эфирного масла лаванды ✓ 2 капли эфирного масла эвкалипта ✓ 1 ст. л. персикового или миндального масла Смешайте эфирные масла с базовым. Мягкими массажными движениями втирайте масло в пораженный сустав. Сделайте теплый компресс и оставьте на несколько часов или на ночь. Рецепт 19 ✓ 3 капли эфирного масла куркумы ✓ 2 капли эфирного масла сосны ✓ 2 капли эфирного масла гвоздики ✓ 1 каплю эфирного масла лайма ✓ 1 каплю эфирного масла мирры ✓ 1 ст. л. персикового или миндального масла Смешайте эфирные масла с базовым. Мягкими массажными движениями втирайте масло в пораженный сустав. Сделайте теплый компресс и оставьте на несколько часов или на ночь. Рецепт 20 ✓ 5 капель эфирного масла куркумы |