
Онлайн книга «Энциклопедия Амосова. Алгоритм здоровья»
— диета; — проверка крови на сахар; — лекарства (например, сахаропонижающие препараты сульфанилмочевины, бугуаниды); — физкультура (20–30 минут гимнастики без переутомления); — есть больше овощей (до килограмма в день), но без картофеля и гороха; — избегать употребления сладких фруктов (винограда, бананов); — сахара не есть ни грамма, только заменители; — хлеба — 100 г (в четыре приема); — взвешиваться (вес снизить хотя бы до формулы «рост минус 100»). Инфекционные болезни — патогенный микроб (вирус) — всегда агрессор, он внедряется через так называемые «ворота инфекции» — раны или другие пути. Чаще всего это рот, желудочно-кишечный тракт и органы дыхания, но может быть укус тифозной вши или малярийного комара. Генетически организм приспособлен справляться с инфекциями своими средствами. Если у него есть запас сил, то для выздоровления достаточно только покоя. Но если сил мало, то помощь медицины необходима. Антибиотики — сильнейшие средства против микробной инфекции. Несмотря на то, что они бессильны, например, при гриппе, но оказывают пользу в профилактике и лечении осложнений, вызываемых другими микробами, до того мирно спавшими в зеве или бронхах. Последствия инфекционных болезней: — аллергический отек гортани; — зуд, сыпи; — отеки; — поражения печени и других внутренних органов; — раздраженная иммунная система может обрушиться даже на свои нормальные клетки. Это характерно для полиартрита и ревматизма. При аллергии можно принять таблетку димедрола, диазолина, тавегила или супрастина. Однако к лекарствам следует прибегать не всегда: организм человека обладает мощными возможностями саморегулирования. Обычно вслед за обострением какой-нибудь хронической болезни наступает успокоение — болезненный процесс затухает, излечение может произойти само по себе. Помните об этом и проявляйте разумное терпение. Онкологические заболевания. Их суть — в бесконтрольном размножении клеток. Блокирование избыточного деления клеток после периода роста и развития организма заложено в генах, однако по каким-то причинам в отдельной клетке эта блокировка снимается, клетка «бунтует» и начинает жить по своим законам. Это проявляется во все ускоряющемся делении и росте опухоли. В дальнейшем отдельные опухолевые клетки прорываются в лимфатические или кровеносные сосуды и «засевают» другие части тела, давая начало новым опухолям — метастазам. Следует: — наблюдать за собой; — периодически обращаться к врачу, когда возникают «раковые страхи»; — УЗИ — ультразвуковое исследование; — эндоскопия — осмотр внутренних органов через тонкие оптические системы; — биопсия (микроскопическое исследование кусочков ткани). Профилактика: — лечение так называемых предраковых заболеваний наиболее уязвимых органов (желудок, грудь, матка, легкие); — поддержание активности иммунной системы. Болезни органов пищеварения Болезни органов пищеварения имеют следующие причины: переедание, неправильная пища, физическая детренированность и психическое напряжение. Рак желудка Диагностика: — гастроскопия; — УЗИ. К сожалению, применительно к онкологии я не могу произнести свои заклинания: «Голод, физкультура, холод, расслабление — и не будет опухолей». Обращаться к целителям можно только тогда, когда отказано в операции. Ни в коем случае не раньше. Упустите время. Язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки — самопереваривание желудочным соком маленького (около 1 см) участка внутренней поверхности желудка, когда нарушается его защита слизью. Это происходит в результате местного спазма сосудов. Язва — это не только боли, но и опасные осложнения. Причина основная — стрессы. Профилактика — спокойная жизнь, размеренное питание. Питание: вид и вкус пищи не должны вызывать аппетита, потому что он приводит к выделению очень кислого желудочного сока. Лекарства: циметизин и гастроцепин (благодаря им можно обойтись без операции). Холецистит — воспаление желчного пузыря. Причина возникновения — камни в желчном пузыре. Диагностика — УЗИ. Причины образования камней: — переедание; — жирная пища; — ожирение; — пренебрежение физкультурой. Профилактика: достаточно делать перегибания через стул и наклоны до пола 200–500 раз в день в два-три приема — и не будет камней, а заодно и запоров. Заболевания легких Бронхиальная астма — это приступы удушья: человек вдыхает, а выдохнуть не может. Это мучительное состояние связано со спазмами мелких бронхов, нарушающими акт дыхания. В основе лежит аллергия. Аллергены: — бытовая пыль; — пыльца растений; — некоторые ягоды; — домашние животные; — продукты химии; — лекарства. Лечение: в легких случаях — эуфиллин или эфедрин подкожно; в тяжелых случаях — эуфиллин или эфедрин внутривенно, преднизолон по 10–20 мл/день. Астма хорошо лечится дыханием по К.П. Бутейко (он рекомендует научиться дышать поверхностно — «малое дыхание», чтобы дыхательный центр восстановил свою природную малую чувствительность к углекислоте). При астматическом статусе добавляют гормон надпочечника — преднизолон. Он же — хорошее лекарство от разных затянувшихся болезней — от кашля до болей в спине: 1 день — 4 таблетки (по 5 мг) 2 день — 3 табл. 3 день — 2 табл. 4 день — 1 табл. 5 день — 1 табл. 6-7 дни — по 0,5 табл. Туберкулез — сначала похож на затянувшуюся пневмонию: температура, кашель, сдвиги в анализах крови, плохое самочувствие. Рентген обнаруживает характерное затемнение — инфильтрат. Потом в центре появляется полость — это уже каверна. В мокроте находят туберкулезную палочку. Лечение — длительное, но, если позволяют условия, почти всегда успешное. |