Онлайн книга «Улыбка господина Хо»
|
– Не знаю. – Тоже умрет. Не сразу, но довольно быстро. – Что вы хотите сказать этими примерами? ... – Я хочу сказать, что для нормального функционирования тела необходима хорошая работа всех систем. А для того, чтобы человек перестал жить, необходимо разрушить лишь один сегмент. Например, представь, что у тебя на цепи висит груз. Если хотя бы одно звено ломается, то груз падает. Чтобы он остался висеть, необходима целостность всех звеньев. – То есть если представить, что звенья цепи – это различные составляющие человека, различные его оболочки, то атака на тонкие планы – это как разрушение одного из звеньев? – Да, примерно так. – Теперь я, пожалуй, понял. Но вы же говорите, что можете воздействовать на реальность. Почему вы не можете сделать так, чтобы избежать применения таких методов? – Каких именно? – Ну, например, таблетки, что там еще было… – Эти способы являются следствием, результатом моего влияния на мир. Но, я понимаю, ты хочешь спросить – почему я просто не делаю все это путем применения «самой обыкновенной магии», верно? – улыбнулся Хо. – Да, хорошо сформулировали, – тоже улыбаясь, ответил Го. – Потому что высшей силе гораздо проще подтолкнуть меня съесть ложку семян укропа, чем «проявлять чудеса». ... – Возможно ли когда-нибудь прийти к такому состоянию, чтобы все-таки не приходилось использовать средства материального мира? – Думаю, что только после избавления от физического тела. Есть множество печальных примеров, которые показывают, что люди, которые спешат отказаться от всего «земного», заканчивают не очень-то хорошо. Вот поэтому-то я и допускаю применение самых разных методов, даже самых-пресамых простых, которые явно не к лицу «просветленному гуру». – Вы не гнушаетесь никакими средствами! – засмеялся Го. – Совершенно верно! Все, что угодно, если помогает на моем пути и не противоречит моральным принципам. Но вернемся к практике. Начнем вот с чего. Прежде всего нужно разобрать так называемую протяжку мышц – под этим термином понимают определенное комбинированное состояние напряженной мышечной ткани. – Что значит «комбинированное»? – Из нашей бытовой жизни мы знаем два ее состояния: расслабленное и напряженное. Напряженное еще могут называть спастическим. Правильно? – Насчет «спастического» знаю только с ваших слов, с остальным согласен. – Как тебе, наверное, известно, при напряжении мышцы сокращаются. Однако возможно напрягать мышцы в растянутом состоянии. Этот способ применяют при развитии гибкости. Дело в том, что когда растянутую мышечную ткань напрягают, то она сама начинает способствовать своему растяжению. Как бы сама себя тянет. – Интересное свойство. – Да, несомненно. Так вот, несмотря на то что данное свойство является неизвестным для широких масс (в основном о нем знают спортсмены и различные другие специалисты, которые специально занимаются телесно-ориентированными практиками), оно вполне естественно для человека. Оно заложено в нас изначально. – Зачем, если мы прекрасно обходимся без него? Это какой-то скрытый резерв? – Ну, на самом деле мы не обходимся без него. Любая длительная работа подразумевает включение мышц в такой режим. Дело в том, что если бы мышцы работали только на сокращении, то они очень быстро ушли бы в глубокий спазм. Наверное, пока что не совсем понятно? – Верно, пока не понимаю. – Вот смотри. Доводилось когда-нибудь продолжительное время работать физически? Я имею в виду – в течение нескольких недель или месяцев. – Ну да, было дело. – Вспомни, что происходит с мышцами в первые несколько дней. – Сначала они болят – как раз в первые дни, а потом перестают. – Как бы привыкают, да? – Наверное. – Как ты думаешь, что означает это привыкание? – Видимо, включаются каким-то образом в работу. – То есть до этого они работали как-то не так? – Ну, наверное, не в полную силу или что-то вроде того. – Знаешь, есть люди, которые делают различные упражнения с отягощениями, чтобы нарастить мышечную массу – слышал о таких? – Да, конечно. – Как думаешь, если взять такого человека и кого-нибудь просто «крепко сбитого», но без такой выдающейся мускулатуры, и обоих их поставить на физическую работу в течение всего дня, то кто будет справляться лучше? – Думаю, тот, кто занимается с отягощениями, – предположил Го. – А вот и нет! – довольно воскликнул Хо. – Представь себе, это далеко не факт. – Почему? Неужели первый проиграет второму? – Скажем так, наличие внушительных мышц не говорит о том, кто победит в таком состязании. – Что же тогда является определяющим фактором? – По крайней мере точно не объем мышц. Ты замечал, что люди, которые всю жизнь занимаются физическим трудом, даже тяжелым, уступают во внушительности мускулатуры тем, кто работает с отягощениями именно для набора мышечной массы? – Так сразу не скажу… Хотя, пожалуй, если подумать… Должен признать, что вы скорее правы. – Хорошо. Так вот, странная штука – человек с меньшей мышечной массой, но привычный к длительной тяжелой физической работе, сможет сделать гораздо больше того, кто работает именно над увеличением объема мышц. – И почему же так получается? – Как ты правильно предположил, в нашем обычном состоянии мышцы работают не в полную силу. Дело в том, что, совершая кратковременную работу с нагрузкой, мы задействуем лишь периферию мышц, то есть внешние слои. – А что с остальным объемом? – Он бездействует. – Хм, это очень странно. – Странно, – кивнул Хо, – но мы с тобой уже разобрали два примера, когда становится ясно, что объем выполняемого длительное время физического труда определяется не мышечной массой. – Постойте-постойте! Я что-то такое вспомнил… Мышцы увеличиваются не за счет увеличения количества волокон, а за счет их утолщения. – Я понял, ты возражаешь против последнего примера – с двумя людьми, обладающими различным объемом мышц. Но что ты скажешь насчет случая, когда за несколько дней ты совершаешь довольно существенный скачок в своей работоспособности? Думаешь, за такой небольшой промежуток времени у тебя увеличивается то самое число мышечных волокон? – Ну, не знаю, возможно. – Тогда было бы заметно увеличение объема, например, твоего бицепса уже через несколько дней, верно? |