Книга Нескучные завтраки, страница 10 – Виталий Истомин

Бесплатная онлайн библиотека LoveRead.me

Онлайн книга «Нескучные завтраки»

📃 Cтраница 10

Иллюстрация к книге — Нескучные завтраки [i_005.jpg]
Для йогуртового крема желтки соединяем с сахаром и взбиваем венчиком до пышной белой массы, добавляем оставшиеся продукты и еще раз взбиваем до крепкой кремовой консистенции.

Иллюстрация к книге — Нескучные завтраки [i_005.jpg]
Для оладий молоко слегка нагреваем и разводим в нем дрожжи. Вводим сливочное масло и растапливаем. Добавляем оставшиеся продукты и хорошенько вымешиваем до полной однородности.

Иллюстрация к книге — Нескучные завтраки [i_005.jpg]
На раскаленную с растительным маслом сковороду наливаем тесто небольшими кружочками. Жарим оладьи с двух сторон до золотистого цвета.

Иллюстрация к книге — Нескучные завтраки [i_005.jpg]
На тарелку выкладываем горячие оладушки, поливаем вареньем, сверху выкладываем капельку крема.

Оладьи из кабачков со сметаной
Иллюстрация к книге — Нескучные завтраки [i_040.jpg]

Только одно упоминание об оладушках вызывает аппетит и заставляет воображение рисовать их пышные, вкусные, румяные формы. Шедевр, который получится в результате раздумий, ответит на вопрос: «Что бы мне такого быстро приготовить и заодно похудеть?»

Кто откажется от такого лакомства, приправленного нежнейшим гуакамоле?!

От меня вы не узнаете, как приготовить оладьи без муки, яиц и дрожжей. Зато расскажу вам, как приготовить оладьи из кабачков и шпината. Готовить их очень быстро и просто, а результат никого не оставит равнодушным!


Тесто:

Кабачки 300 г

Шпинат свежий 100 г

Молоко 250 мл

Мука рисовая 100 г

Сода пищевая 1 ч. л.

Соль 1 ч. л.

Сахар 2 ч. л.

Масло растительное 1 ч. л.

Разрыхлитель 6 г

Яйца 2 шт.


Для подачи:

Сметана или йогурт

Микс зелени: петрушка, кинза, укроп, сельдерей


Иллюстрация к книге — Нескучные завтраки [i_005.jpg]
Все ингредиенты, кроме кабачков, взбиваем в блендере до однородного состояния. Кабачки натираем на мелкой терке и отжимаем от лишней влаги. Соединяем с тестом и хорошо размешиваем.

Иллюстрация к книге — Нескучные завтраки [i_005.jpg]
На разогретую сковородку ложкой выкладываем тесто из кабачков. Обжариваем на среднем огне до готовности с двух сторон. Выкладываем в тарелку стопкой. Сверху (по желанию) кладем ложку сметаны или йогурта и посыпаем зеленью.

Оладьи из печеной моркови с грецкими орехами
Иллюстрация к книге — Нескучные завтраки [i_041.jpg]

Тесто:

Морковь 550 г

Тыква 150 г (вес в запеченном виде)

Мед 55 г

Мука рисовая 100 г

Яйцо 1 шт.

Молоко 50 мл

Корица щепотка

Соль щепотка

Масло растительное для смазывания овощей

Масло сливочное для обжаривания


Глазированные орехи:

Орехи грецкие очищенные 200 г

Сахарная пудра 50 г

Масло растительное 200 г


Для подачи:

Йогурт 50 г

Кленовый сироп 10 г


Иллюстрация к книге — Нескучные завтраки [i_005.jpg]
Приготовим глазированные орехи. Очищаем их от скорлупы, промываем. Перекладываем в сотейник и варим в кипящей воде 10 минут. Сливаем воду через сито.

Иллюстрация к книге — Нескучные завтраки [i_005.jpg]
Засыпаем орехи сахарной пудрой, перемешиваем и стряхиваем лишнюю пудру.

Иллюстрация к книге — Нескучные завтраки [i_005.jpg]
В сотейнике нагреваем растительное масло до 165 °C, обжариваем засахаренные орешки до слегка коричневого цвета, постоянно помешивая, откидываем на салфетку, чтобы дать стечь лишнему маслу.

Иллюстрация к книге — Нескучные завтраки [i_005.jpg]
Очищенную морковь натираем медом, солью и растительным маслом, заворачиваем в фольгу.

Иллюстрация к книге — Нескучные завтраки [i_005.jpg]
Так же поступаем и с тыквой. Укладываем овощи на противень. Запекаем до готовности, примерно 15–20 минут при 170 °C.

Иллюстрация к книге — Нескучные завтраки [i_005.jpg]
После запекания морковь натираем на крупной терке, тыкву разминаем вилкой или протираем в блендере.

Иллюстрация к книге — Нескучные завтраки [i_005.jpg]
Готовим тесто. В миске слегка взбиваем яйцо с молоком, добавляем муку с корицей и вымешиваем гладкое тесто. Добавляем подготовленные овощи.

Иллюстрация к книге — Нескучные завтраки [i_005.jpg]
На разогретой сковороде растапливаем сливочное масло. Столовой ложкой отсаживаем тесто, обжариваем оладьи с двух сторон на среднем огне до золотого цвета.

Иллюстрация к книге — Нескучные завтраки [i_005.jpg]
Чтобы избавиться от лишнего масла, готовые оладьи выкладываем на бумажную салфетку или промокаем сверху.

Иллюстрация к книге — Нескучные завтраки [i_005.jpg]
Выкладываем оладьи стопкой, сверху кладем ложку йогурта, поливаем кленовым сиропом, посыпаем глазированными орешками.

Иллюстрация к книге — Нескучные завтраки [i_042.jpg]
зож
Иллюстрация к книге — Нескучные завтраки [i_043.jpg]

90 Хумус

Реклама
Вход
Поиск по сайту
Календарь