Розанна Каспер
Розанна Каспер (Rosanna Casper) — американская писательница и предприниматель. Она проживает в Милуоки, штат Висконсин, и воспитывает троих детей. Розанна начала проводить 30-дневные челленджи три года назад, когда захотела изменить свое поведение, повысить дисциплину, узнать что-то новое и интересное и стать более здоровой, энергичной и продуктивной. Понемногу она научилась медитировать, шить и говорить по-итальянски, перестала жаловаться, отказалась от употребления сахара, освоила игру на гитаре, начала вести записи и 15 минут в день держала ...
Вне серий
В этой книге вы найдете шестьдесят идей для 30-дневного челленджа во всех аспектах вашей жизни — включая фитнес, питание, уход за собой, осознанность, продуктивность, отношения, творчество и обучение. Книга предназначена для всех, кто хочет измениться к лучшему и любит вызовы. На русском языке публикуется впервые.