Онлайн книги жанра Здоровье

Книги жанра Здоровье

Разделитель для чтения книг в онлайн библиотеке

Фильтруй! Как работают наши печень и почки

23.10.2023 10:29
Книга Фильтруй! Как работают наши печень и почки Автор: Андрей Сазонов
Название: Фильтруй! Как работают наши печень и почки
Год: 2020
Язык: Русский
Печень и почки выполняют в нашем организме роль естественных фильтров, основное — печень разрушает яды нашего организма, почки выводят из него продукты этого разрушения. Ни об одном другом органе не создано столько мифов, сколько о печени или почках. Чего стоит одна только уринотерапия, великая и ужасная! Этому шарлатанско-мифическому методу лечения будет посвящена отдельная глава, самая длинная в нашей книге. Ничего удивительного, заслужил — так получай. А сколько мифов создано вокруг чистки печени и промывания почек! А сколько — о гепатопротекторах, препаратах, якобы защищающих печень и способствующих восстановлению ее функций! А сколько — о донорстве! И так далее… Мифы, если кто не в курсе, приносят большую пользу. Развенчивая их, мы узнаем реальное положение вещей, приобретаем нужные знания и учимся противостоять обману.
Количество просмотров: 2750
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

С любовью, мама! Секреты спокойной беременности и материнства без эмоционального выгорания

09.05.2023 07:45
Книга С любовью, мама! Секреты спокойной беременности и материнства без эмоционального выгорания Автор: Мария Корнатт
Название: С любовью, мама! Секреты спокойной беременности и материнства без эмоционального выгорания
Год: 2023
Язык: Русский
Мария Корнатт — детский нейропсихолог, специалист по сну малышей от 0 до 5 лет с дипломом FSI и Michigan State University, консультант по приучению деток к осознанному навыку хождения в туалет, автор детских сказок о мягком приучении к горшку и сну в своей кроватке. В современном мире красивого материнства в картинках из соцсетей так легко почувствовать себя плохим родителем и усомниться в своих силах. Книга «С любовью, мама!» станет вашим другом и поддержкой, поможет выстроить внутреннюю опору и уверенность, а также даст вам самую важную информацию о подготовке к родам, жизни с младенцем, сне и кормлениях.
Количество просмотров: 25243
Рейтинг онлайн книги: 5

Memento mori. История человеческих достижений в борьбе с неизбежным

19.03.2023 16:42
Книга Memento mori. История человеческих достижений в борьбе с неизбежным Автор: Эндрю Дойг
Название: Memento mori. История человеческих достижений в борьбе с неизбежным
Год: 2022
Перевод книги: Каролина Р. Льоренте
Язык: Русский
Это книга на неоднозначную тему — о том, какие риски сопровождали человеческую жизнь на протяжении веков и как люди учились избегать их в своем естественном стремлении к долголетию. Если всего лишь 100 лет назад люди умирали в первую очередь от инфекционных заболеваний, то сегодня основными причинами смерти в промышленно развитых странах стали болезни сердца, инсульт и рак. Изучая подобную статистику, мы можем понять, как жили предыдущие поколения, учиться на их ошибках, заимствовать лучшее и создавать новое. От средневекового голода и ныне полузабытой цинги до современного ожирения; от открытия витамина С и базовых правил санитарии и гигиены до терапии стволовыми клетками, редактирования ДНК, генной инженерии — освещая темы причин человеческой смерти в срезе множества поколений и вопросы охраны здоровья, профессор Манчестерского университета Эндрю Дойг насыщает свой рассказ интереснейшими фактами из области истории, культуры, политики, права и экономики. Особо выделяется тема вредных привычек и всевозможных зависимостей. Захватывающая история накопления знаний в области медицины, удивительных достижений и надежд на будущее.
Количество просмотров: 41633
Рейтинг онлайн книги: 5

Куриный бульон для души. Найди время для себя. 101 история заботы о себе и поиске баланса

12.03.2023 19:54
Книга Куриный бульон для души. Найди время для себя. 101 история заботы о себе и поиске баланса Автор: Эми Ньюмарк
Название: Куриный бульон для души. Найди время для себя. 101 история заботы о себе и поиске баланса
Издательство: Бомбора
Год: 2023
ISBN: 978-5-04-182002-2
Страниц: 290
Перевод книги: Елена Анатольевна Кваша
Язык: Русский
Если мы чему-то и научились за последние два года, так это тому, что жизнь непредсказуема и ничто не гарантировано. И так важно ценить и проживать каждый момент – радоваться, проводить как можно больше времени с любимыми людьми, заниматься делом, которое вас наполняет, и относиться к себе, как к дорогому гостю.Когда мир выводит нас из равновесия, достаточно остановиться и прислушаться к себе. Энн так и сделала. Анкит тяжело переживал потерю отца и обрел покой только в одинокой хижине в лесу. Бренда вдруг осознала, что иметь воображаемого друга не так уж плохо. С ним можно «ужинать» и говорить обо всем на свете. Бренда использовала это время, чтобы побыть наедине с собой. «Каждый день делай что-нибудь, что приносит тебе радость» – вот чему Ребекка хотела научить свою маленькую дочь.
Количество просмотров: 32049
Рейтинг онлайн книги: 3

9 шагов здоровой потери веса. Наука похудения без мифов и голодовки

04.02.2023 16:36
Книга 9 шагов здоровой потери веса. Наука похудения без мифов и голодовки Автор: Максим Кудеров
Название: 9 шагов здоровой потери веса. Наука похудения без мифов и голодовки
Год: 2020
Язык: Русский
В наше время существует проблема перенасыщения информацией и неспециалисту бывает сложно понять, что истинно, а что – миф. Материалы этой книги основываются на передовых исследованиях в области физиологии, эндокринологии и спортивной медицины, которые автор подробно проанализировал, чтобы сделать понятными широкому кругу читателей. После прочтения книги останется приятное послевкусие и появится стремление действовать.
Количество просмотров: 12349
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Подология понятно. Важен каждый шаг. Справочник по проблемам подологии для клиентов и мастеров эстетики

14.11.2022 22:21
Книга Подология понятно. Важен каждый шаг. Справочник по проблемам подологии для клиентов и мастеров эстетики Автор: Алиса Трошкова
Название: Подология понятно. Важен каждый шаг. Справочник по проблемам подологии для клиентов и мастеров эстетики
Год: 2022
ISBN: 978-5-907485-44-0
Страниц: 300
Язык: Русский
У каждого периодически устают ноги, появляются мозоли, сохнут пятки, возможно, даже врастают ногти. Но слышали ли вы хоть раз непринужденную дружескую беседу о проблемах стоп и ногтей? Говорить о здоровье стоп в нашем обществе не принято, но это важная тема. В конце концов, решение всего одной маленькой проблемы может значительно облегчить жизнь. А профилактика и забота о себе улучшить ее во сто крат. В студии подологии Medped мы не только открыто обсуждаем такие проблемы, но и предлагаем самое простое, самое эффективное решение проблем стоп и ногтей. А еще поддерживаем, консультируем, подбираем уход и никогда не порицаем. Наш открытый разговор о здоровье стоп предлагаем начать с этой книги. В ней собраны ответы нате вопросы, которые неловко задать, и рекомендации, которых часто не хватает.
Количество просмотров: 33436
Рейтинг онлайн книги: 4.5
Вход
Поиск по сайту
Ищем:
Календарь
Навигация