Онлайн книги жанра Здоровье

Книги жанра Здоровье

Разделитель для чтения книг в онлайн библиотеке

Физический интеллект

03.12.2019 08:53
Книга Физический интеллект Автор: Клэр Дейл , Патрисия Пейтон
Название: Физический интеллект
Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2019
ISBN: 978-5-9614-2796-7
Страниц: 532
Формат: 60x90/16
Перевод книги: Александра Самарина
Язык: Русский
Способность ясно мыслить и плодотворно действовать зависит от химических процессов, происходящих в организме. Физический интеллект — это активное управление физиологией, способность влиять на баланс химических веществ в собственном теле. Книга расскажет о химической основе эмоций и поможет развить силу, пластичность, устойчивость и выносливость. Вы повысите продуктивность, сможете более эффективно руководить и без труда справляться со сложными ситуациями на работе и дома — а значит, станете счастливее.
Количество просмотров: 1030
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Дикий гормон

26.11.2019 09:02
Книга Дикий гормон Автор: Джейсон Фанг
Название: Дикий гормон
Издательство: Бомбора
Год: 2019
ISBN: 978-5-04-099402-1
Страниц: 336
Формат: 162x235
Перевод книги: Александра В. Люмина
Язык: Русский
Искусство медицины очень своеобразно. Время от времени возникают методы лечения, которые на самом деле не работают. По инерции эти методы передаются от одного поколения врачей к последующему и сохраняют жизнеспособность удивительно долго, несмотря на отсутствие их эффективности. К сожалению, лечение ожирения стоит в одном ряду с этими примерами. Уже более тридцати лет врачи рекомендуют пациентам с ожирением переходить на обезжиренную, низкоуглеводную диету. Несмотря на это, эпидемия ожирения продолжает набирать обороты. Перед вами революционная книга, которая переворачивает наше представление о причинах набора веса и предлагает простую и эффективную программу по изменению себя.
Количество просмотров: 5252
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Красивое долголетие

16.11.2019 17:08
Книга Красивое долголетие Автор: Ольга Шестова
Название: Красивое долголетие
Год: 2019
ISBN: 978-5-04-099816-6
Страниц: 256
Формат: 125x200
Язык: Русский
Жить долго еще не значит жить хорошо. Старость часто приносит с собой болезни и несамостоятельность. Но хотим ли мы такого долголетия? Конечно, нет. Каждый из нас мечтает вступить в зрелый возраст сильным, здоровым, успешным, самодостаточным – одним словом, счастливым.Эта книга – путеводитель по основным направлениям красивого и здорового долголетия: движение, питание, сон, стресс, секс, растяжка и здоровый юмор. А кроме полезных советов, вас ждет информация о том, что происходит с каждым из наших органов с течением времени, на что нужно обращать внимание в конкретном возрасте и как сохранить вкус к жизни вне зависимости от обстоятельств.
Количество просмотров: 7300
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Живи без боли

16.11.2019 15:31
Книга Живи без боли Автор: Ник Ортнер
Название: Живи без боли
Издательство: Эксмо
Год: 2015
ISBN: 978-5-04-095682-1
Страниц: 304
Формат: 138x200
Перевод книги: Е. Кузьмина
Язык: Русский
Вы страдаете от хронической боли – и вы не одиноки. Множество людей каждый день сталкиваются с этой проблемой, буквально отравляющей им жизнь. Как и большинство этих людей, вы уже наверняка перепробовали весь стандартный набор решений: проконсультировались с врачами, прошли курс уколов, принимали лекарства, возможно, даже перенесли операцию… Но ожидаемого облегчения это так и не принесло.В своей книге Ник Ортнер предлагает потрясающую альтернативу, простую и безболезненную, – таппинг, или ТЭС (техника эмоциональной свободы). С помощью этой техники вы научитесь снимать мгновенную боль и избавляться от длительных хронических болей, возвращая таким образом себе контроль над своим телом – и своей жизнью. Но что самое главное, таппинг и понятные, легко выполнимые упражнения позволят вам выявить истинный источник страдания и проработать глубинные психологические проблемы, зачастую связанные с болью и являющиеся ее первопричиной.
Количество просмотров: 814
Рейтинг онлайн книги: отсутствует
Жанр: Здоровье

Храп, или Одному такое было – прошло, и вам пройдет

16.11.2019 14:46
Книга Храп, или Одному такое было – прошло, и вам пройдет Автор: Александр Ильящук
Название: Храп, или Одному такое было – прошло, и вам пройдет
Издательство: Мультимедийное издательство Стрельбицкого
Год: 2017
Язык: Русский
Храп превращает каждую ночь в ад. Практически все семьи страдают от храпа одного из супругов. Чаще храпят мужчины. Но причины возникновения недуга у мужчин и женщин одинаковы.Я четыре года тестировал разные методы лечения, испытав на себе их действие, а скорее бездействие. Результатом стала моя собственная методика. Только убедившись в ее действенности, я написал книгу.Спасибо моей жене. Благодаря ее настойчивости я нашел способ побороть храп. Это было непросто. Следуйте моей методике. Исключите действие основных факторов, провоцирующих храп. Результат ощутите сразу.Моя книга адресована семейным парам. Мужьям и женам. Именно жена может подтолкнуть мужа к заботе о здоровье и полноценном сне семьи.Покажите мужу мою книгу. От храпа можно избавиться!Лучшей мотивацией для меня стали слова тещи в заголовке про тестя, который никогда не храпел, но у него был секрет. У меня от вас секретов нет.
Количество просмотров: 373
Рейтинг онлайн книги: отсутствует
Жанр: Здоровье

Природное лекарство жимолость. При гипертонии, псориазе, стенокардии, бессоннице, язве, гастрите

14.11.2019 17:03
Книга Природное лекарство жимолость. При гипертонии, псориазе, стенокардии, бессоннице, язве, гастрите Автор: Юрий Константинов
Название: Природное лекарство жимолость. При гипертонии, псориазе, стенокардии, бессоннице, язве, гастрите
Издательство: Центрполиграф
Год: 2017
ISBN: 978-5-227-07643-4
Язык: Русский
Жимолость - это одно из самых ценных лекарственных растений, плоды которого обладают замечательными полезными свойствами. Они низкокалорийны, не содержат жиров, практически не теряют своих целебных свойств при сушке и замораживании. Рекомендованы к употреблению в качестве противовоспалительного, антибактериального, желче и мочегонного, противогрибкового, антиоксидантного и противовирусного средства. Хорошо помогает жимолость при болезнях желудка и кишеч ника. Используется для укрепления зрения. Обладает отшелушивающими свойствами, в результате чего нашла свое применение в лечении различных кожных заболеваний... Часто используется жимолость в кулинарных рецептах и для поддержания красоты. Как вырастить и применять эту чудо-ягоду, читайте в книге.
Количество просмотров: 577
Рейтинг онлайн книги: отсутствует
Жанр: Здоровье

Лечебные чаи. От ста болезней

14.11.2019 17:00
Книга Лечебные чаи. От ста болезней Автор: Юрий Константинов
Название: Лечебные чаи. От ста болезней
Издательство: Центрполиграф
ISBN: 978-5-227-08602-0
Страниц: 160
Тираж: 3000
Язык: Русский
В этой книге дано огромное количество рецептов душистых, полезных травяных чаев, отваров и настоев: лечебных, поддерживающих, профилактических, которые не просто доставят удовольствие, но и принесут колоссальную пользу вашему организму. Выпив чашку чая с шалфеем, вы почувствуете прилив бодрости; ромашковый настой позволит вам полностью расслабиться; чай с мятой снимет головную боль… Попробуйте целебные напитки, они станут вашими верными помощниками в деле поддержания красоты и здоровья, ведь в них живительная сила и энергия природы. Родные, знакомые с детства крапива и иван-чай, брусника и малина, душица и липа, одуванчик и мать-мачеха отдадут вам свою силу. Как правильно собрать растения, сохранить их и приготовить целебные напитки, вы научитесь из этой книги. Приятного чаепития и будьте здоровы!
Количество просмотров: 401
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Код ожирения

13.11.2019 10:59
Книга Код ожирения Автор: Джейсон Фанг
Название: Код ожирения
Издательство: Эксмо
Год: 2019
ISBN: 978-5-04-099402-1
Перевод книги: Александра В. Люмина
Язык: Русский
Искусство медицины очень своеобразно. Время от времени возникают методы лечения, которые на самом деле не работают. По инерции эти методы передаются от одного поколения врачей к последующему и сохраняют жизнеспособность удивительно долго, несмотря на отсутствие их эффективности. К сожалению, лечение ожирения стоит в одном ряду с этими примерами. Уже более тридцати лет врачи рекомендуют пациентам с ожирением переходить на обезжиренную, низкоуглеводную диету. Несмотря на это, эпидемия ожирения продолжает набирать обороты. Перед вами революционная книга, которая переворачивает наше представление о причинах набора веса и предлагает простую и эффективную программу по изменению себя.Книга также выходит под названием "Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит"
Количество просмотров: 11752
Рейтинг онлайн книги: 3
Вход
Поиск по сайту
Ищем:
Календарь
Навигация