Онлайн книги жанра Здоровье

Книги жанра Здоровье

Разделитель для чтения книг в онлайн библиотеке
Жанр: Здоровье

С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города

29.04.2017 11:30
Книга С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города Автор: Дарья Варламова , Антон Зайниев
Название: С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города
Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2017
ISBN: 978-5-9614-5782-7, 978-5-9614-5994-4
Страниц: 328
Тираж: 3000
Формат: 145х215 мм (средний формат)
Язык: Русский
14,9 % мужчин и 22 % женщин в ближайший год столкнутся с каким-либо расстройством психики. По статистике ВОЗ, из ста человек семеро болеют депрессией, трое – биполярным расстройством, один – социопат и один имеет большие шансы стать шизофреником. Любой, абсолютно любой человек в друг может заболеть серьезным или не очень психическим расстройством. Звучит как катастрофа? Вовсе нет, если обладать хотя бы базовыми знаниями об устройстве психики и современных методах лечения. Как понять, что с тобой происходит, и объяснить это родным? Как научиться отличать объективную реальность от странных продуктов своего сознания? И как понять, кто вообще здоров, а кто нет, если понятие «нормы» вовсе не такое четкое, как нам бы хотелось? Дарья Варламова и Антон Зайниев знакомы с темой не понаслышке. Оба столкнулись с клинической депрессией, ее неприятием окружающими и нехваткой адекватной информации по психиатрии. Тогда они перерыли ворох научных публикаций, поговорили со специалистами и разложили по полочкам не только депрессию, но и другие распространенные заболевания: биполярное, антисоциальное, тревожное и пограничные расстройства, СДВГ, синдром Аспергера и шизофрению. Результатом стала уникальная для России книга, которая поможет не сойти с ума, обнаружив психическое расстройство у себя или близких.
Количество просмотров: 1711
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Включите внутренний свет! Большая книга женского здоровья и счастья

28.04.2017 19:49
Книга Включите внутренний свет! Большая книга женского здоровья и счастья Автор: Ирина Михеева , Ольга Шамшурина
Название: Включите внутренний свет! Большая книга женского здоровья и счастья
Издательство: Эксмо
Год: 2015
ISBN: 978-5-699-80220-3
Страниц: 496
Тираж: 3000
Формат: 145х200 мм (средний формат)
Язык: Русский
На страницах этой книги, которая состоит из разделов по сезонам - "Весна", "Лето", "Осень" и "Зима" - авторы рассказывают о том, как круглый год чувствовать себя так, словно ты живешь на берегу моря или на свежем воздухе в лесу. Жизнь на Земле циклична и ритмична. Смена дня и ночи, смена времен года заставляют реагировать и приспосабливаться каждую клеточку организма. "Включающими" и "выключающими" факторами являются физические изменения внешней среды: интенсивность светового потока Солнца, фаз Луны, сезонные изменения в природе, солнечные ветры, магнитные бури и другие внешние факторы, порождающие сезоны. Авторы подробно рассказывают, как уметь включить свой внутренний свет в любое время года, дают советы, как укрепить свое здоровье, подкорректировать фигуру. Здесь собраны советы косметологов и диетологов, необычный гороскопы и тесты, вдохновляющие стихи и аффермации. Несмотря на свою "энциклопедичную" структуру книга написана таким языком, что буквально вдохновляет прямо сегодня и прямо сейчас открыть свой сезон красоты и счастья.
Количество просмотров: 983
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Парадоксальное дыхание для начинающих

27.04.2017 09:53
Книга Парадоксальное дыхание для начинающих Серия: Народная книга здоровья
Автор: Игорь Исаев
Название: Парадоксальное дыхание для начинающих
Издательство: АСТ
Год: 2016
ISBN: 978-5-17-096806-0
Страниц: 288
Тираж: 2000
Формат: 130х200 мм (средний формат)
Язык: Русский
Данная книга сосредоточена только на одном, хотя и узком, но предельно важном аспекте жизненных процессов человека - это дыхание. Автор занимается дыхательными техниками регулярно более 20 лет. Игорь Исаев создал собственную методику, более 10 лет опробировал и испытывал ее на себе и с определенного момента начал включать в состав своих тренингов. Это очень мощные и предельно эффективные техники. Физическим итогом применения таких техник является высокая мобилизация всего объема легких во всех их отделах, а также значительное увеличение капиллярного кровотока во всем теле, что ведет к значительному укреплению потенциала здоровья. Гимнастика способствует восстановлению репродуктивной функции у мужчин и женщин, являясь эффективным средством борьбы с бесплодием. Поможет избавиться от хронического бронхита и гайморита, преодолеть заикание, вернуть потерянный голос. Ее рекомендуют выполнять не только при заболеваниях дыхательной системы, но и при различных сердечно-сосудистых болезнях, вегетососудистой дистонии.
Количество просмотров: 562
Рейтинг онлайн книги: отсутствует
Жанр: Здоровье

Целительные точки нашего тела

26.04.2017 19:25
Книга Целительные точки нашего тела Автор: Артем Максимов
Название: Целительные точки нашего тела
Год: 2014
ISBN: 978-966-14-7419-1, 9789661465199
Язык: Русский
Издание познакомит читателя с акупрессурой – древней методикой лечения различных заболеваний. Автор, доктор тибетской медицины, рассказывает о точках, на которые можно воздействовать в домашних условиях и тем самым облегчать состояние при различных недомоганиях. Текст сопровождается множеством пояснительных иллюстраций.
Количество просмотров: 353
Рейтинг онлайн книги: отсутствует
Жанр: Здоровье

Глина лечит. Артрит и артроз, остеохондроз, ушибы и ожоги, волосы и кожу

25.04.2017 10:30
Книга Глина лечит. Артрит и артроз, остеохондроз, ушибы и ожоги, волосы и кожу Серия: Лечение доступными средствами
Автор: Павел Фадеев
Название: Глина лечит. Артрит и артроз, остеохондроз, ушибы и ожоги, волосы и кожу
Издательство: Эксмо
Год: 2017
ISBN: 978-5-699-94436-1
Страниц: 208
Тираж: 3000
Формат: 130x165
Язык: Русский
Глина обладает чудесными оздоравливающими свойствами: с ее помощью можно вылечить кишечник, желудок и сердце; она благотворно влияет на суставы и связки, а также предупреждает старческую деменцию. Как правильно выбрать, приготовить и использовать глину, рассказывает врач высшей категории с 30-летним стажем Павел Александрович Фадеев, с книгами которого вы, возможно, уже знакомы.
Количество просмотров: 601
Рейтинг онлайн книги: отсутствует
Жанр: Здоровье

Целебная тыква

24.04.2017 10:10
Книга Целебная тыква Серия: Я привлекаю здоровье
Автор: Николай Даников
Название: Целебная тыква
Издательство: Эксмо-Пресс
Год: 2017
ISBN: 978-5-699-95717-0
Страниц: 288
Формат: 125x200
Язык: Русский
С древнейших времен человеку известны целебные свойства тыквы. И настоящее время тыква - одно из самых распространенных природных лекарственных и пищевых средств. В книге автора, опирающегося на исторический и богатый личный научный и практический опыт, приведены многочисленные способы применения тыквы. Внимание! Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. Автор книги Николай Даников – известный врач-фитотерапевт, автор многочисленных популярных книг по народной медицине. Для кого эта книга Эта книга для сторонников народной медицины и естественных методов поддержания здоровья. Для тех, кто верит в возможности своего организма и в целительную силу натуральных лекарственных средств. О чем книга Уникальные рецепты для нормализации обмена веществ, предотвращения авитаминоза, лечения и профилактики заболеваний печени, почек, суставов и еще многих заболеваний. Мы с детства привыкли употреблять тыкву в пищу. Но мало кому известно, что помимо вкуса тыква обладает еще огромным спектром лечебных свойств, так как содержит множество витаминов и микроэлементов. Целебная тыква эффективна при болезнях: сердечно-сосудистой системы желудочно-кишечного тракта щитовидной железы суставов почек и мочевыводящей системы печени и желчного пузыря.
Количество просмотров: 922
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

PEKiP. Игра и движение. Более 100 развивающих игр для детей первого года жизни

21.04.2017 21:04
Книга PEKiP. Игра и движение. Более 100 развивающих игр для детей первого года жизни Автор: Лизель Полински
Название: PEKiP. Игра и движение. Более 100 развивающих игр для детей первого года жизни
Издательство: Теревинф
Год: 2014
ISBN: 978-5-42120-190-8, 978-5-4212-0074-1, 3-499-60972-X
Страниц: 224
Формат: 145х200 мм (средний формат)
Перевод книги: Ольга Ю. Попова
Язык: Русский
Опора на двигательную и познавательную активность младенца в первый год его жизни - ключевое положение "Пражской родительско-детской программы" (PEKiP), которая с середины 70-х годов XX века широко распространилась и по сей день успешно используется в разных странах. Первое издание книги "PEKiP: игра и движение" появилось в 1993 г. и стало бестселлером в Германии. В книге, иллюстрированной многочисленными фотографиями, представлены двигательные и сенсорные игры, которые способствуют гармоничному развитию младенца. Описываемый в ней подход поможет родителям лучше понимать своего ребенка, преодолевать возникающие трудности, сделает отношения между ними более близкими и теплыми. Для родителей детей первого года жизни, а также педиатров, психологов и других специалистов, причастных к работе с детьми раннего возраста.
Количество просмотров: 478
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Вскрытие покажет. Записки увлеченного судмедэкперта

19.04.2017 15:25
Книга Вскрытие покажет. Записки увлеченного судмедэкперта Автор: Алексей Решетун
Название: Вскрытие покажет. Записки увлеченного судмедэкперта
Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2017
ISBN: 978-5-9614-6242-5
Страниц: 216
Формат: 205х260 мм (большой формат)
Язык: Русский
Судебно-медицинский эксперт Алексей Решетун (более известный как жж-блогер mossudmed) знаком со смертью не понаслышке. Он имеет с ней дело каждый рабочий день вот уже 17 лет: собственно, ее причины и есть объект его изучения. А значит, ему лучше, чем кому бы то ни было, известно, почему мы умираем и что не надо делать, чтобы не попасть до времени на секционный стол. Читатели его блога стремительно бросают курить, выпивать и начинают заниматься спортом. Хотя он вовсе не читает мораль: просто показывает, чем все закончится, если продолжать в том же духе. Его книга ни в коем случае не является научным трудом или учебником. Рассчитана она в первую очередь на людей, которые бесконечно далеки от медицины, так что вы не найдете в ней сложных терминов. Зато узнаете, как работает судмедэксперт, чем отличается от патологоанатома, как проводит вскрытие, куда девает извлеченные органы и какими удивительными историями наполнен каждый его рабочий день. Рассказывая о том, во что мы часто не хотим вникать, автор заставляет нас по-новому осмыслить старую истину: наша жизнь – и смерть – зависит от нас самих.
Количество просмотров: 18766
Рейтинг онлайн книги: 5

Как прожить не меньше 100 лет. Советы легендарного отечественного врача

18.04.2017 22:45
Книга Как прожить не меньше 100 лет. Советы легендарного отечественного врача Серия: Я научу Вас жить долго
Автор: Юрий Богин
Название: Как прожить не меньше 100 лет. Советы легендарного отечественного врача
Издательство: Эксмо
Год: 2017
ISBN: 978-5-699-94438-5
Страниц: 208
Формат: 130x205
Язык: Русский
Удивительная история жизни и долголетия врача - пионера отечественной ультразвуковой диагностики. Юрий Николаевич Богин стоял у истоков развития этого направления медицины. Он сам создавал и сам тестировал первые аппараты (а они были величиной с небольшой дом!), сам проводил первые исследования и совершал открытия, которые сегодня кажутся нам совершенно "обыкновенными" вещами. Сейчас ему 92 года. Активный, умный и проницательный врач, легенда отечественной медицины, готов рассказать, как сохранить здоровье и долголетие на долгие годы. Здоровье и активное долголетие - это не везение, а ежедневная кропотливая работа. Как сохранить свое сознание ясным до старости? Что сделает тело сильным и молодым? О чем надо помнить, переступая порог каждого нового десятилетия? Ответы на эти вопросы точно знает врач, сумевший сам преодолеть порог долголетия! Умный, талантливый, успешный, активный Юрий Богин в свои 92 уверен: люди умирают не от старости, а от болезней. Он - врач УЗИ и в прямом смысле видит людей "насквозь". В этой книге собраны советы от легендарного отечественного врача, пионера УЗИ-диагностики, касающиеся здоровья, любви, активности и долголетия.
Количество просмотров: 4570
Рейтинг онлайн книги: отсутствует
Жанр: Здоровье

Травы в косметике

14.04.2017 21:13
Книга Травы в косметике Автор: Виктория Шафоростова , Екатерина Левкова
Название: Травы в косметике
Издательство: Олимпия
Год: 2009
ISBN: 978-5-903639-17-5
Страниц: 160
Тираж: 2000
Формат: 130х200 мм (средний формат)
Язык: Русский
Эта книга поможет женщинам любого возраста ухаживать за собой с помощью недорогих и легко изготовляемых в быту масок, лосьонов, кремов. Наше отражение в зеркале преподносит нам иногда сюрпризы, мы расстраиваемся, когда видим мешки под глазами, морщинки т.д. - не нужно расстраиваться, мы можем с вами исправить все или почти все.
Количество просмотров: 1062
Рейтинг онлайн книги: отсутствует
Вход
Поиск по сайту
Ищем:
Календарь
Навигация