Онлайн книги жанра Здоровье

Книги жанра Здоровье

Разделитель для чтения книг в онлайн библиотеке

Как сохранить здоровье и продлить активную жизнь. Отвечает 92-летний врач-геронтолог Ольга Мясникова

08.12.2018 16:50
Книга Как сохранить здоровье и продлить активную жизнь. Отвечает 92-летний врач-геронтолог Ольга Мясникова Автор: Ольга Мясникова
Название: Как сохранить здоровье и продлить активную жизнь. Отвечает 92-летний врач-геронтолог Ольга Мясникова
Издательство: Эксмо
Год: 2018
ISBN: 978-5-04-097635-5
Страниц: 216
Формат: 130х200 мм (средний формат)
Язык: Русский
Новая книга мамы Александра Мясникова, врача-геронтолога Ольги Александровны Мясниковой. Доктор с 58-летним стажем рассказывает читателям об особенностях пожилого возраста и делится простыми и действенными способами помочь себе и своим близким жить в старости в здоровье, радости и гармонии с собой.
Количество просмотров: 2980
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Невероятный иммунитет. Как работает естественная защита вашего организма

20.11.2018 12:28
Книга Невероятный иммунитет. Как работает естественная защита вашего организма Автор: Дэниэл М. Дэвис
Название: Невероятный иммунитет. Как работает естественная защита вашего организма
Издательство: Гаятри/Livebook
Год: 2019
ISBN: 978-5-907056-02-2
Страниц: 384
Формат: 130x210/16
Перевод книги: Шаши Мартынова
Язык: Русский
Почему некоторых людей поражает рак и способна ли иммунная система с ним бороться? Как действуют прививки и как их усовершенствовать? Что такое аутоиммунное заболевание и что с ним можно сделать? Ведущий иммунолог профессор Дэниэл Дэвис сталкивает нас лицом к лицу с потрясающе продуманным и, несомненно, прекрасным миром внутри нас самих — нашей иммунной системой. Это рассказ о прорывах в науке, совершенных благодаря воображению, вере и неутомимому любопытству, книга, которая поможет взглянуть на все, что связано с человеком, по-новому, как на нечто прекрасное и удивительно сложное.
Количество просмотров: 6655
Рейтинг онлайн книги: 4
Жанр: Здоровье

Лечение и чистка суставов. Классические и нетрадиционные методы

20.11.2018 12:26
Книга Лечение и чистка суставов. Классические и нетрадиционные методы Серия: Семейный доктор
Автор: Оксана Салова
Название: Лечение и чистка суставов. Классические и нетрадиционные методы
Издательство: Питер
Год: 2014
ISBN: 978-5-496-00901-0
Язык: Русский
Современный человек двигается гораздо меньше, чем того требует его природа, часто не обращает внимания на качество продуктов, питается кое-как, нервничает, не высыпается. В результате уже в довольно молодом возрасте многие сталкиваются с болезнями суставов. А между тем даже в старости можно избежать этих болезней. Чтобы сохранить здоровье, вернуть подвижность, забыть о боли, требуется всего лишь задуматься о проблеме, изучить строение суставов, узнать, как правильно поднимать тяжести, сидеть, стоять, ходить и спать, как нужно питаться, какие упражнения выполнять. Эта книга ознакомит вас с симптомами болезней суставов различной природы – артрозов и артритов, расскажет о том, как можно справиться с болями и отеками, вернуть суставам подвижность, вылечиться. Вы узнаете о традиционных и народных методах лечения суставных заболеваний, научитесь правильно делать массаж, выполнять физиотерапевтические и водные процедуры, а также чистить суставы и весь организм.
Количество просмотров: 380
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Чистка сосудов и крови

20.11.2018 12:25
Книга Чистка сосудов и крови Серия: Семейный доктор
Автор: Анастасия Фадеева
Название: Чистка сосудов и крови
Издательство: Питер
Год: 2011
ISBN: 978-5-459-00846-3
Язык: Русский
В каком состоянии находятся наши вены, артерии и капилляры, в таком состоянии находимся и мы. У каждого органа и системы есть свой ресурс. Некогда здоровые сосуды засоряются, в них откладываются соли, появляются холестериновые бляшки, в результате чего повреждаются не только стенки самих сосудов, но и клетки крови. Нагрузка на сердце возрастает, и оно постепенно изнашивается. Последствия самые печальные – атеросклероз, тромбы, ведущие к инфарктам и инсультам, гипертония, аритмия и пр. Но не стоит опускать руки и отчаиваться: сердце, сосуды и кровь можно очистить, вернуть им утерянный запас прочности, продлить их нормальную работу еще на долгие годы. Как? Регулярными очистительными процедурами. В книге собраны лучшие методики чистки сердца и сосудов, разжижения крови и капилляротерапии, в том числе нигде ранее не печатавшиеся, но уже заслужившие самые высокие оценки специалистов: лечение медицинскими пиявками и пчелами, лечебное голодание, исцеляющая система древних йогов и многое другое. Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
Количество просмотров: 691
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Холестерин. Как победить атеросклероз?

20.11.2018 12:24
Книга Холестерин. Как победить атеросклероз? Серия: Семейный доктор
Автор: Анастасия Фадеева
Название: Холестерин. Как победить атеросклероз?
Издательство: Питер
Год: 2012
ISBN: 978-5-459-01515-7
Язык: Русский
Холестерин жизненно необходим для человека. Он накапливается в нервной и жировой тканях, печени и других органах. Однако избыточное содержание холестерина в организме приводит к развитию серьезного заболевания – атеросклероза, следствием которого является инфаркт миокарда. В книге содержится информация о том, как уровень холестерина в крови связан с продолжительностью жизни, как можно нормализовать этот показатель и тем самым значительно увеличить срок жизни и улучшить ее качество. Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
Количество просмотров: 401
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Кожные заболевания

20.11.2018 12:23
Книга Кожные заболевания Серия: Семейный доктор
Автор: Анджей Даховский , Надежда Стогова
Название: Кожные заболевания
Издательство: Питер
Год: 2011
ISBN: 978-5-459-00559-2
Язык: Русский
Испокон веков человечество боролось со всевозможными кожными заболеваниями, но окончательно победить их так и не сумело. Хотя определенных успехов официальная медицина, безусловно, достигла. Тем не менее многие люди до сих пор зачастую лечатся у народных целителей. Кому же отдать предпочтение – врачам или знахарям? Выбор непрост. Но благодаря этой книге вам его делать и не придется. Русская травница Надежда Стогова и польский врач Анджей Даховский своим творческим союзом олицетворяют новый этап в развитии народной и официальной медицины – их единство. Прочитав эту книгу, вы поймете, что два пути к исцелению кожных заболеваний – народный и официальный – не расходятся в разные стороны, а идут рядом, зачастую сливаясь в одну общую Дорогу к Здоровью. Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав. Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
Количество просмотров: 428
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Заболевания позвоночника. Карманный справочник

20.11.2018 12:21
Книга Заболевания позвоночника. Карманный справочник Серия: Семейный доктор
Автор: Алексей Садов
Название: Заболевания позвоночника. Карманный справочник
Издательство: Питер
Год: 2015
ISBN: 978-5-496-01530-1
Язык: Русский
Заболеваний позвоночника много, и практически каждый из нас хотя бы раз в жизни страдал от одного из них. Проблем они создают предостаточно: ограничивают подвижность в области поясницы, вызывают боль в спине, ощущение онемения конечностей, головные боли. Все это подчас лишает нас радости жизни, а иногда и делает нетрудоспособными. Нередко болезни позвоночника появляются у человека в молодом возрасте. С годами они приобретают хроническую форму, и больные вынуждены обращаться к специалисту за помощью. Чтобы не допустить хронизации недуга, важно вовремя обнаружить у себя опасные симптомы и принять меры.
Количество просмотров: 429
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Что показывает кардиограмма

20.11.2018 12:20
Книга Что показывает кардиограмма Серия: Семейный доктор
Автор: Оксана Салова
Название: Что показывает кардиограмма
Издательство: Питер
Год: 2013
ISBN: 978-5-496-00360-5
Язык: Русский
Инфаркт миокарда, стенокардия, атеросклероз, гипертония – все это заболевания сердца. Они могут возникнуть в результате наследственных факторов, чрезмерного напряжения, беспокойства, физической травмы, эмоциональных переживаний и т. д. Еще одна частая причина возникновения болезней сердца – неправильное питание. Мы хотим обратить ваше внимание на кардиограмму. Именно с ее помощью у людей выявляют перечисленные патологии. Специалисты настоятельно рекомендуют регулярно делать кардиограмму людям, страдающим гипертонией, курильщикам, людям с высоким показателем холестерина, а также другим группам лиц. Не забывайте вовремя проходить обследование, а наша книга поможет разобраться с его результатом.
Количество просмотров: 188
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Оружие против близорукости

20.11.2018 12:18
Книга Оружие против близорукости Серия: Семейный доктор
Автор: Анастасия Фадеева
Название: Оружие против близорукости
Издательство: Питер
Год: 2011
ISBN: 978-5-459-00340-6
Язык: Русский
Очки, контактные линзы, операция, упражнения – что является наиболее эффективным оружием в борьбе с близорукостью? Ответ вы найдете в этой книге. Кроме того, вы узнаете много нового о правильном подборе очков и контактных линз, освоите профилактические и лечебные упражнения для глаз, а также секреты макияжа для близоруких.
Количество просмотров: 283
Рейтинг онлайн книги: отсутствует
Жанр: Здоровье

Вальс гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + "мужская партия". Танцуют все!

17.11.2018 21:00
Книга Вальс гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + "мужская партия". Танцуют все! Серия: Элементы ГОРМОНии
Автор: Наталья Зубарева
Название: Вальс гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + "мужская партия". Танцуют все!
Издательство: АСТ
Год: 2018
ISBN: 978-5-17-110842-7
Страниц: 352
Формат: 170х215 мм (средний формат)
Язык: Русский
В новой книге собраны уникальные знания, которые совершат революцию в вашей голове! Нигде не публиковавшаяся информация об иммунитете, женском здоровье, ПМС, КОК, целлюлите, ранней седине, беременности, о грудном вскармливании и многое-многое другое! Секреты лечения (стойкой ремиссии) считавшихся прежде неизлечимыми болезней. И самое долгожданное – мужская партия, которой так не хватало в первой книге и о которой просили сотни тысяч читательниц! Все самое важное о мужских гормонах и стрессе, облысении, пивном животике, питании, мужском климаксе.
Количество просмотров: 20560
Рейтинг онлайн книги: 1
Жанр: Здоровье

Сон без бессонницы. Как высыпаться и быть бодрым каждый день

14.11.2018 11:42
Книга Сон без бессонницы. Как высыпаться и быть бодрым каждый день Автор: Юлия Кириллова
Название: Сон без бессонницы. Как высыпаться и быть бодрым каждый день
Издательство: Эксмо
Год: 2015
ISBN: 978-5-699-72798-8
Язык: Русский
Сон оказывает очень большое влияние на наше физическое и эмоциональное благополучие. Его минимальная потеря может сказываться на настроении, работоспособности и здоровье. Если вы хотите встречать каждый новый день с улыбкой, быть бодрыми и активными – вам необходимо обеспечить себе полноценный ночной отдых. В книге «Сон без бессонницы» изложены основные правила и рекомендации, которые помогут вам обрести здоровый и крепкий сон. Также вы узнаете о природе сна, его структурных фазах, аномалиях «недосыпа», общепринятых стандартах и их влиянии на качество жизни. Помимо этого, в книге особое внимание уделено комфорту ночного отдыха: обустройство спальни, постельное белье, выбор матраса, подушки и одежда для сна. Желаем вам ярких сновидений и крепкого здорового сна! ВНИМАНИЕ! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
Количество просмотров: 482
Рейтинг онлайн книги: отсутствует
Вход
Поиск по сайту
Ищем:
Календарь
Навигация