Онлайн книги жанра Здоровье

Книги жанра Здоровье

Разделитель для чтения книг в онлайн библиотеке
Жанр: Здоровье

Травы от стресса и тревожности. Восстановление здоровья природными средствами

19.01.2017 14:35
Книга Травы от стресса и тревожности. Восстановление здоровья природными средствами Серия: Карманный целитель
Автор: Юрий Константинов
Название: Травы от стресса и тревожности. Восстановление здоровья природными средствами
Издательство: Центрполиграф
Год: 2016
ISBN: 978-5-227-07193-4
Страниц: 160
Тираж: 3000
Формат: 107х165 мм (малый формат)
Язык: Русский
Человек может испытывать стресс ежедневно: нервная работа, нахамивший в магазине продавец, давка в общественном транспорте, лавина информации, врывающаяся в мозг… Проблемы есть везде, жизнь наполнена ими. Сначала на тебя наваливается стресс, а если проблемы не разрешаются, то он приводит к нервному истощению. И что тогда делать? Куда бежать? Как избавится от этой напасти? Кто-то надеется на чудо-таблетку, которая снимет все симптомы и вернет спокойствие и радость жизни, кто-то про "химию" и слышать не хочет и ищет нетрадиционные или народные способы. Мы предлагаем избавиться от стресса и тревожности приятным и безопасным путем: с помощью витаминов, целебных трав, ароматерапии, вкусных, полезных и питательных блюд. Вы узнаете, какие продукты полезны при нервном напряжении, какие растения помогут вам расслабиться и улучшить сон. По какому принципу подбирать продукты. Здесь вы найдете много советов, которые помогут поддержать ваши силы и восстановить здоровье.
Количество просмотров: 520
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

19.01.2017 11:42
Книга 100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно Серия: Душевная кулинария
Автор: Ирина Вечерская
Название: 100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Издательство: Центрполиграф
Год: 2016
ISBN: 978-5-227-07100-2
Язык: Русский
Данная книга расскажет о том, как питаться при различных видах пищевой аллергии. Главное при пищевой аллергии – получать правильные продукты питания. 93 % случаев пищевой аллергии вызваны всего восемью продуктами. В порядке убывания аллергенных свойств они расположены следующим образом: яйца, арахис, молоко, соя, лесные орехи, рыба, ракообразные, пшеница. Есть такое понятие, как «перекрестная аллергия». Люди, имеющие аллергию на пыльцу деревьев, должны отказаться от косточковых ягод и фруктов, орехов, сельдерея, укропа, моркови. Люди, имеющие аллергию на злаковые и луговые травы, ограничивают употребление хлеба, хлебобулочных изделий и т. д. Но! Соблюдать диету – не значит голодать. Читайте нашу книгу, и вы сможете подобрать себе диету при любом виде пищевой аллергии.
Количество просмотров: 285
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Лечебные точки организма. Снимаем боли в суставах и мышцах, укрепляем кожу, вены, сон и иммунитет

09.01.2017 11:22
Книга Лечебные точки организма. Снимаем боли в суставах и мышцах, укрепляем кожу, вены, сон и иммунитет Серия: Оздоровительные методики профессора Васичкина
Автор: Владимир Васичкин
Название: Лечебные точки организма. Снимаем боли в суставах и мышцах, укрепляем кожу, вены, сон и иммунитет
Издательство: АСТ
Год: 2014
ISBN: 978-5-17-088603-6
Страниц: 160
Тираж: 6000
Формат: 130х200 мм (средний формат)
Язык: Русский
Это поистине уникальный способ лечения. Его ценность еще и в том, что он не требует никаких лекарств и медикаментов - для выполнения массажа нужны лишь чуткие руки и знания о природе человеческого организма. Точечный массаж помогает привести в порядок все системы организма, "заводит" природные часы, лечит сбои и оптимальным образом перераспределяет энергию внутри человека. Это наиболее доступный и естественный метод лечения, и он может принести Вам неоценимую помощь.
Количество просмотров: 274
Рейтинг онлайн книги: отсутствует
Книга Тайны еды Автор: Игорь Прокопенко
Название: Тайны еды
Год: 2016
ISBN: 978-5-699-92282-6
Страниц: 288
Язык: Русский
Об авторе: Игорь Прокопенко – самый известный российский документалист и телеведущий, заместитель генерального директора по документально-публицистическим проектам телеканала РЕН ТВ, автор и ведущий старейшей еженедельной программы «Военная тайна», а также программ «Территория заблуждений» и «Самые шокирующие гипотезы» на РЕН ТВ, создатель и продюсер более 800 документальных проектов. Жанр: научно-популярная литература О книге: Новая книга известного телеведущего Игоря Прокопенко посвящена теме, которая ежедневно касается каждого из нас – продуктам питания, мифам, легендам и стереотипам, которые вокруг них сложились. Не секрет, что многих из нас не удовлетворяет качество той продукции, которую предлагают магазины и супермаркеты. Но ситуация еще хуже, чем мы представляем – мы буквально подвергаем риску свое здоровье, а подчас и жизнь. Особенности: Обладают ли грибы сверхъестественными способностями? Куда пропал натуральный запах и вкус мяса? Кто зарабатывает на любви нашего народа к горячительным напиткам? Почему производство современных продуктов превращает еду в яд замедленного действия? Какие опасности таит применение бытовой химии? Правда ли, что причины своих болезней надо искать в тарелках с едой? «Тайны еды» Игоря Прокопенко заставят по-новому взглянуть на то, что мы употребляем в пищу ежедневно, и, возможно, быть осторожнее с едой.
Количество просмотров: 7938
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Скорая помощь на дому

19.12.2016 08:05
Книга Скорая помощь на дому Серия: О самом главном для здоровья
Автор: Сергей Агапкин
Название: Скорая помощь на дому
Издательство: Эксмо
Год: 2017
ISBN: 978-5-699-92941-2
Язык: Русский
В этой книге собраны понятные и точные пошаговые инструкции от доктора Агапкина по оказанию первой помощи пострадавшим. Рассмотрены все возможные ситуации от простого пореза и отравления угарным газом, до инфаркта, инсульта, гипертонического криза и удара током. Причем рекомендации даны простым и понятным языком. Чтобы правильно оказать первую помощь и спасти жизнь пострадавшему, достаточно открыть книгу на нужной главе и следовать указаниям. Как определить симптомы опасных повреждений? Как правильно забинтовать порезанную руку? Как остановить кровотечение или провести сердечно-легочную реанимацию? Данный справочник ответит на все вопросы, которые могут возникнуть у вас в экстренной ситуации. Эта книга должна быть в библиотеке у каждого, ведь однажды знания, полученные из нее, могут спасти жизнь вашим близким.
Количество просмотров: 4826
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни

12.12.2016 22:35
Книга Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни Автор: Франсеск Миральес , Эктор Гарсиа
Название: Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни
Издательство: Альпина Диджитал
Год: 2017
ISBN: 978-5-9614-4524-4
Перевод книги: Мария Викторовна Малинская
Язык: Русский
Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы книги делятся с читателями способами его обретения.
Количество просмотров: 10361
Рейтинг онлайн книги: отсутствует
Жанр: Здоровье

Соя. Уникальный продукт. Применение в медицине, кулинарии, косметологии

24.11.2016 12:16
Книга Соя. Уникальный продукт. Применение в медицине, кулинарии, косметологии Серия: Карманный целитель
Автор: Юрий Константинов
Название: Соя. Уникальный продукт. Применение в медицине, кулинарии, косметологии
Издательство: Центрполиграф
Год: 2016
ISBN: 978-5-227-07099-9
Язык: Русский
Что мы знаем о сое? Какие вещества содержатся в ней и как они влияют на организм человека? Может ли она помочь, при каких заболеваниях и как? И только ли польза бывает от сои? Вопросов много, и ответы, которые мы даем в книге, важны, потому что сейчас соя используется очень активно и может в качестве «растительного белка» присутствовать в любых продуктах от колбасы до конфет… Оказывается, соя является мощным антиоксидантом, защищает сосуды от образования холестериновых бляшек, предотвращает развитие раковых клеток, укрепляет кости, нормализует сахар крови, замедляет процесс старения, предотвращает развитие болезни Паркинсона. Еще в древности соя использовалась человеком не только как пища, но и как лекарство. В книге приведены рецепты блюд с соевыми продуктами, которые можно использовать как в лечебном, так и в повседневном питании. Соевое масло используется и в косметологии, в кремах, масках, для ухода за лицом, телом и волосами, а с соевым маслом и соевым молоком умельцы делают бомбочки для ванн и варят домашнее мыло.
Количество просмотров: 2609
Рейтинг онлайн книги: отсутствует
Жанр: Здоровье

Астрагал при диабете, болезнях сердца, печени, нарушениях нервной системы

24.11.2016 12:13
Книга Астрагал при диабете, болезнях сердца, печени, нарушениях нервной системы Серия: Карманный целитель
Автор: Юрий Константинов
Название: Астрагал при диабете, болезнях сердца, печени, нарушениях нервной системы
Издательство: Центрполиграф
Год: 2016
ISBN: 978-5-227-07092-0
Страниц: 160
Тираж: 3000
Формат: 107х165 мм (малый формат)
Язык: Русский
Астрагал - одно из древнейших лекарственных растений, история происхождения которого овеяна легендами. Это растение прославилось благодаря скифским племенам, которые считали его элитным лекарством для благородной знати.
Количество просмотров: 2385
Рейтинг онлайн книги: отсутствует
Вход
Поиск по сайту
Ищем:
Календарь
Навигация