Онлайн книги жанра Спорт

Книги жанра Спорт

Разделитель для чтения книг в онлайн библиотеке

Брюс Ли. Путь совершенства

07.02.2019 20:43
Книга Брюс Ли. Путь совершенства Автор: Брюс Ли
Название: Брюс Ли. Путь совершенства
Издательство: Эксмо
Год: 2019
ISBN: 978-5-04-097911-0
Страниц: 336
Формат: 138x212
Перевод книги: Е. А. Мордашев
Язык: Русский
Эта книга откроет вам личность легендарного Брюса Ли во всей полноте и разносторонности. Культовый актер и режиссер, выдающийся мастер восточных единоборств неожиданно распахивает свой внутренний мир, в котором предстает как поэт, философ, писатель, хореограф, муж, отец и друг. Вы впервые познакомитесь с размышлениями Брюса о жизни и судьбе, о личном становлении и мироустройстве, с его поэтическим видением мира. Китаец, рожденный в США, Ли имел уникальную возможность осмыслить две великие культурные традиции, Востока и Запада. Он обращался к мудрецам Индии и Китая, мыслителям Древней Греции и современности. Однако вершиной познания и собственным призванием он считал искусство — «видимую музыку души». Эта книга — исповедь художника жизни, избравшего трудный и высокий путь спокойствия разума. Произведением искусства оказалась и сама его жизнь, описанная в этой книге — собрании автобиографических заметок, писем, стихов.
Количество просмотров: 1324
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Ци-Гун Пяти зверей. Правда и сказка

07.02.2019 20:36
Книга Ци-Гун Пяти зверей. Правда и сказка Автор: Михаил Роттер
Название: Ци-Гун Пяти зверей. Правда и сказка
Издательство: Ганга
Год: 2017
ISBN: 978-5-9500732-0-5
Страниц: 212
Тираж: 500
Формат: 145х215 мм (средний формат)
Язык: Русский
В книге описываются внешняя форма и внутреннее содержание уданского Ци-Гун Пяти зверей, представляющего собой чрезвычайно простую и столь же эффективную систему восстановления и поддержания здоровья.Книга разделена на две части, первая из которых представляет собой инструкцию, как надо делать этот Ци-Гун, а вторая больше похожа на сказку про игры Пяти зверей и отвечает на вопрос «почему его надо делать именно так?». Такой подход был выбран для удобства читателя, чтобы сделать инструкцию не слишком скучной, а сказку не слишком «сказочной».Это вполне в русле восточной традиции, где процесс практического обучения обязательно сопровождается всякими «поучительно-наставительными» историями, точно (пусть и весьма иносказательно) поясняющими внутреннюю суть практики.
Количество просмотров: 468
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Просто дыши. Спокойствие. Гармония. Здоровье. Успех

03.02.2019 21:29
Книга Просто дыши. Спокойствие. Гармония. Здоровье. Успех Автор: Дэн Брюле
Название: Просто дыши. Спокойствие. Гармония. Здоровье. Успех
Издательство: Эксмо
Год: 2017
ISBN: 978-5-699-97520-4
Страниц: 256
Формат: 170х215 мм (средний формат)
Перевод книги: Т. И. Андреева, Андрей В. Захаров
Язык: Русский
Эта книга познакомит вас с дыхательными техниками – новейшим передовым подходом к самосовершенствованию и самовосстановлению, расскажет, как нужно дышать, чтобы максимально увеличить свою производительность труда, обрести крепкое здоровье и раскрыть свой потенциал. Упражнения, техники, медитации, а также истории, изложенные в данной книге, нацелены на то, чтобы просветить и вдохновить вас, открыть доступ к знаниям, умениям и состояниям, ранее доступным лишь великим мастерам, мистикам, йогам, святым, гуру, выдающимся атлетам и древним войнам.
Количество просмотров: 2418
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Зинедин Зидан. Биография

29.01.2019 10:05
Книга Зинедин Зидан. Биография Автор: Патрик Форт , Жан Филипп
Название: Зинедин Зидан. Биография
Издательство: Эксмо, Бомбора
Год: 2019
ISBN: 978-5-04-095923-5
Страниц: 432
Формат: 138x212
Перевод книги: М. А. Баско
Язык: Русский
Зидан рос в бедном районе Марселя, однако его талант и неисчерпаемое трудолюбие заметили в местном клубе «Сен-Анри». Теперь Зизу – легенда мадридского «Реала», где стал не только выдающимся футболистом, но и успешным тренером.Отсюда вы узнаете, как Зидан начал с дырявых бутс и в итоге заполучил главные трофеи футбольного мира.
Количество просмотров: 1854
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Безжалостный курс тренировок для целеустремленных

29.01.2019 09:51
Книга Безжалостный курс тренировок для целеустремленных Автор: Стейси Симс
Название: Безжалостный курс тренировок для целеустремленных
Издательство: Эксмо
Год: 2018
ISBN: 978-5-699-96617-2
Страниц: 304
Формат: 170x240
Перевод книги: Ольга С. Бойцова
Язык: Русский
Поскольку большинство учебных планов предназначено для мужчин, неудивительно, что так много спортсменов-женщин изо всех сил пытаются достичь своего максимального потенциала. «Безжалостный курс тренировок для целеустремленных» – это комплексное руководство по питанию и обучению на основе физиологии, специально разработанное для активных женщин. Эта книга научит вас всему, что вам нужно знать, чтобы адаптировать ваше питание, гидратацию и вашу уникальную физиологию, чтобы вы могли работать на благо своего тела, а не против него. Ученый-физиолог Стейси Симс, доктор наук, показывает, как стать своим собственным биокуратором для достижения оптимальной спортивной работы.
Количество просмотров: 4773
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты

18.01.2019 21:27
Книга Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты Автор: Михай Чиксентмихайи , Филип Латтер , Кристин Вейнкауфф Дурансо
Название: Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2017
ISBN: 978-5-00100-972-6
Страниц: 272
Формат: 170x240 мм (средний формат)
Перевод книги: Михаил Михайлович Попов
Язык: Русский
Термином «поток» определяется оптимальное состояние человека, когда его мозг и тело работают в тесной гармонии, будучи нацеленными на решение конкретной задачи. Авторы книги во главе с известным психологом Михаем Чиксентмихайи научат, как достигать состояния «потока» во время бега – как на тренировках, так и на соревнованиях – и благодаря этому получать больше удовольствия от спорта и добиваться лучших результатов.Люди, которые регулярно испытывают состояние «потока», как правило, живут более счастливой и наполненной жизнью.На русском языке публикуется впервые.
Количество просмотров: 2047
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Майкл Джордан. Его Воздушество

17.01.2019 22:42
Книга Майкл Джордан. Его Воздушество Автор: Роланд Лазенби
Название: Майкл Джордан. Его Воздушество
Издательство: Эксмо
Год: 2017
ISBN: 978-5-699-94371-5
Перевод книги: А. А. Качалов
Язык: Русский
Майкла Джордана называют «Богом баскетбола». Но кто он на самом деле? Журналист и писатель Роланд Лазенби сумел докопаться до истины относительно даже самых противоречивых моментов биографии Джордана.Перед вами полная биография легендарного игрока, иконы спорта и обычного человека в одном лице. Книга основана на многочисленных интервью с членами семьи Майкла, его товарищами и тренерами. Вы узнаете больше об этом удивительном культе, который сформировался вокруг Майкла Джордана за годы игры в NBA.«Откровенный и увлекательный рассказ об иконе спорта, под чьей маской скрывается одинокий и горделивый человек», – Publishers Weekly«Глубокая предыстория биографии Джордана – это то, что кардинальным образом отличает портрет баскетболиста, составленный Лазенби, от всех остальных», – The New York Times
Количество просмотров: 2884
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом

05.01.2019 09:41
Книга Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом Автор: Мэт Фицджеральд
Название: Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2018
ISBN: 978-5-00117-458-5
Страниц: 304
Формат: 170x240 мм (средний формат)
Перевод книги: Елена Владимировна Погосян
Язык: Русский
В своем новом труде известный журналист и специалист по спортивному питанию Мэт Фицджеральд рассматривает психобиологическую модель в видах спорта на выносливость, объясняя, как силой разума спортсмены расширяют пределы своих возможностей. Описывая соревнования по триатлону, велоспорту, бегу, гребле и плаванию, Фицджеральд погружает читателя в захватывающую атмосферу гонок, одновременно демонстрируя важность ментального уровня спортсмена. Он объясняет, что каждый из нас способен развить в себе силу для преодоления любой преграды – как в спорте, так и в жизни. Эта книга будет полезна спортсменам, тренерам, а также всем, кто интересуется психологией в целом и психологией спорта в частности. На русском языке публикуется впервые.
Количество просмотров: 1706
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок

02.01.2019 09:38
Книга Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок Автор: Стивен Баррер
Название: Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок
Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2017
ISBN: 978-5-9614-5127-6, 978-1-60980-535-7, 978-5-9614-5992-0
Страниц: 240
Тираж: 2000
Формат: 145х215 мм (средний формат)
Язык: Русский
Когда и кем было решено, что физические нагрузки — это всегда хорошо и полезно для нас? Вместо бездумного принятия царящего ныне культа спорта с его принципом «нет боли — нет результата», автор книги Стивен Баррер, практикующий нейрохирург, предлагает нам другие критерии — здравый смысл и умеренность. Он со знанием дела и с добрым юмором описывает наиболее популярные виды спорта — бег, йогу, горные лыжи, велоспорт и др., представляя их с неожиданной стороны, а именно с точки зрения травм и вреда, которые они могут причинить нашему здоровью.
Количество просмотров: 1324
Рейтинг онлайн книги: отсутствует
09.12.2018 18:27
Книга Выигрывать любой ценой Автор: Стивен Джеррард
Название: Выигрывать любой ценой
Издательство: Эксмо
Год: 2016
ISBN: 978-5-699-91410-4
Перевод книги: Ольга Юрьевна Бойцова
Язык: Русский
Легендарный игрок «Ливерпуля», капитан сборной Англии, он выиграл два Суперкубка Англии, также по разу побеждал в Лиге чемпионов и Кубке УЕФА и дважды выигрывал Суперкубок Европы. Он провел в составе команды «Ливерпуль» 28 лет и 700 матчей.Он – легендарный Стивен Джеррард.В своей новой автобиографии Стивен честно рассказал о своих 114 матчах за сборную Англии, в том числе на Кубке мира и чемпионате Европы. Без прикрас поведал о своих победах и поражениях, о своих ошибках, за которые заплатил немало. Рассказал о тех, с кем играл и соревновался, от Луиса Суареса до Жозе Моуринью. Но самое главное – открыл секрет своего успеха. Вы держите в руках самую честную книгу футболиста, который почти не общался с прессой. Именно в ней Стивен решил поставить все точки над i и объяснить, как это – выигрывать любой ценой.
Количество просмотров: 2374
Рейтинг онлайн книги: отсутствует
Вход
Поиск по сайту
Ищем:
Календарь
Навигация