Онлайн книги жанра Спорт

Книги жанра Спорт

Разделитель для чтения книг в онлайн библиотеке

Уэйн Руни. Автобиография

09.08.2018 15:38
Книга Уэйн Руни. Автобиография Автор: Уэйн Руни
Название: Уэйн Руни. Автобиография
Издательство: Эксмо
Год: 2018
ISBN: 978-5-04-090694-9
Перевод книги: Р. Копылов
Язык: Русский
В автобиографии Уэйн пишет о том, как ему удалось добиться успеха в команде, где каждый игрок – звезда с мировым именем. Он вспоминает не только о ярчайших моментах в карьере, но и об эпизодах, когда хотелось повесить бутсы на гвоздь. История Руни доказывает – необходимо много работать, чтобы добиться высот в своем деле.
Количество просмотров: 1041
Рейтинг онлайн книги: отсутствует
Жанр: Спорт

Заряжен на 100%. Энергия. Здоровье. Спорт

04.08.2018 20:23
Книга Заряжен на 100%. Энергия. Здоровье. Спорт Автор: Ренат Шагабутдинов , Эдуард Безуглов
Название: Заряжен на 100%. Энергия. Здоровье. Спорт
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2017
ISBN: 978-5-00100-904-7
Страниц: 384
Формат: 145х215 мм (средний формат)
Язык: Русский
В этой книге вы найдете ответы на вопросы, связанные с управлением энергии, поддержанием здоровья и любительским спортом. Как восполнять энергию в течение дня? Как наладить режим питания? В чем польза от спорта и как заниматься им правильно? Что такое спортивное питание? Можно ли заниматься спортом в пожилом возрасте и после серьезных заболеваний? Главный врач сборной России по футболу Эдуард Безуглов и ультрамарафонец Ренат Шагабутдинов дают исчерпывающие комментарии по каждому из этих и многих других вопросов, делятся лайфхаками и советами, основанными на их личном опыте и на многочисленных научных публикациях.Книга будет интересна спортсменам-любителям, а также всем, кто хочет быть здоровым, активным и продуктивным.
Количество просмотров: 2155
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Кето-диета. Революционная система питания, которая поможет похудеть и научит ваш организм превращать жиры в энергию

03.08.2018 09:45
Книга Кето-диета. Революционная система питания, которая поможет похудеть и научит ваш организм превращать жиры в энергию Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
Автор: Джозеф Меркола
Название: Кето-диета. Революционная система питания, которая поможет похудеть и научит ваш организм превращать жиры в энергию
Издательство: Эксмо
Год: 2018
ISBN: 978-5-04-094689-1
Страниц: 400
Формат: 160x235
Перевод книги: Л. Миронова
Язык: Русский
Эта книга рассказывает о кето-диете – революционной системе питания, которая позволяет научить организм перерабатывать жиры (а не сахар!) в энергию. В результате вы гарантированно начнете терять от 0,5 до 2,5 кг в неделю, ваше тело станет рельефным, а ум – острым.
Количество просмотров: 12823
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Тьерри Анри: одинокий на вершине

30.07.2018 15:38
Книга Тьерри Анри: одинокий на вершине Автор: Филипп Оклер
Название: Тьерри Анри: одинокий на вершине
Год: 2018
ISBN: 978-5-04-088808-5
Страниц: 512
Формат: 145х215 мм (средний формат)
Перевод книги: М. А. Баско
Язык: Русский
Тьерри Анри – одаренный, харизматичный футболист по-настоящему мирового класса. Благодаря его переходу «Арсенал» наконец-таки одержал верх над «Манчестер Юнайтед», а в сезоне 2003/04 «канониры» сумели сыграть без единого поражения, установив рекорд английской Премьер-лиги. Анри – тот футболист, которого Арсен Венгер назвал «величайшим нападающим».Многочисленные интервью и ранее неопубликованная инсайдерская информация – Филипп Оклер, многолетний корреспондент журнала «Франс футбол», составил наиболее полный портрет знаменитого француза.
Количество просмотров: 1954
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Хватит ЖРАТЬ! и лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы "Свадебный размер"

22.07.2018 13:41
Книга Хватит ЖРАТЬ! и лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы "Свадебный размер" Автор: Эдуард Каневский
Название: Хватит ЖРАТЬ! и лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы "Свадебный размер"
Издательство: Бомбора
Год: 2018
ISBN: 978-5-699-95923-5
Страниц: 208
Формат: 170x240 мм (средний формат)
Язык: Русский
Вернуться в размер, в котором вы женились/вышли замуж? Достать из шкафа старые джинсы? Легко. Известный российский тренер Эдуард Каневский проведет вас через короткий путь к идеальному телу. Вас ждут более сотни полезных советов, о которых никто даже и не догадывается. Благодаря предложенным системам упражнений, которые автор эффективно комбинирует друг с другом, рецептам вкусных и полезных блюд, а также простым лайфхакам, вы получите идеальную форму на все времена. В книге вы найдёте: тренировочные программы, комбинируемые друг с другом; комплекс упражнений для всего тела; упражнения для создания фигуры «песочные часы»; комплекс парных тренировок; программу питания для сжиросжигания и наращивания мыщц; звездные секреты похудения от Аниты Цой и Полины Дибровой.
Количество просмотров: 16946
Рейтинг онлайн книги: 3

Мой французский дубль. Жизнь до и после триумфа

22.07.2018 13:19
Книга Мой французский дубль. Жизнь до и после триумфа Автор: Александр Панов
Название: Мой французский дубль. Жизнь до и после триумфа
Издательство: Эксмо
Год: 2018
ISBN: 978-5-04-094914-4
Страниц: 224
Формат: 125x200
Язык: Русский
В жизни футболиста Александра Панова было все: трудное детство и плохие компании, алкоголь и наркотики, борьба с самим собой и обстоятельствами. И именно футбол стал тем, что смогло коренным образом переменить его жизнь, заставить поверить в себя и свои силы. Спортсмен проделал трудный путь от детской футбольной школы до «основы» «Зенита» и сборной России, в составе которой в 1999 году он совершил знаменитый дубль в гостевом матче на «Стад де Франс» в ворота действующих на тот момент чемпионов мира – сборной Франции. Эти два гола стали судьбоносными для «Колпинской ракеты», окончательно закрепив за ним статус звезды российского футбола.В своих мемуарах Панов предельно откровенно рассказывает о том, каким образом из «трудного подростка» он стал одним из ведущих отечественных футболистов, вспоминает неизвестные подробности футбольного закулисья, делится мыслями о прошлом и будущем российского футбола.
Количество просмотров: 2054
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Тайны советского футбола

10.07.2018 13:43
Книга Тайны советского футбола Автор: Владимир Малов
Название: Тайны советского футбола
Издательство: Вече 2000
Год: 2008
ISBN: 978-5-9533-2296-6
Страниц: 352
Тираж: 6000
Формат: 130х200 мм (средний формат)
Язык: Русский
Футбол всегда был спортом номер один в СССР, предметом горячей любви миллионов советских людей. В его истории было все: великие победы и горькие поражения, кумиры трибун и «серые кардиналы» клубов, выдающиеся матчи и заказное судейство. А тема футбольного меценатства — вовсе неисчерпаема! Эпоха советского футбола закончилась в 1991 году, вместе с распадом СССР, но в истории мирового футбола остались великие имена…
Количество просмотров: 1107
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Бегущий без сна. Откровения ультрамарафонца

13.06.2018 08:55
Книга Бегущий без сна. Откровения ультрамарафонца Автор: Дин Карназес
Название: Бегущий без сна. Откровения ультрамарафонца
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2017
ISBN: 978-5-00100-817-0
Страниц: 256
Формат: 170x240 мм (средний формат)
Перевод книги: Татьяна Землеруб
Язык: Русский
Автобиографическая книга легендарного ультрамарафонца Дина Карназеса, который участвовал в самых тяжелых в мире гонках на выживание, где приходилось бежать, не останавливаясь, по несколько суток. В этой книге помимо детальных рассказов о соревнованиях он отвечает, почему он это делает, как тренируется, чем питается. Эта книга стала международным бестселлером и вдохновила тысячи людей – от тех, кто совсем сторонился спорта, до продвинутых бегунов-любителей.
Количество просмотров: 3772
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Цигун для здоровья и боевых искусств. Полный практический курс

07.06.2018 08:47
Книга Цигун для здоровья и боевых искусств. Полный практический курс Автор: Ян Цзюньмин
Название: Цигун для здоровья и боевых искусств. Полный практический курс
Издательство: София
Год: 2004
ISBN: 5-9550-0367-3, 978-5-91250-205-7
Страниц: 160
Тираж: 5000
Формат: 170x240 мм (средний формат)
Перевод книги: Андрей Костенко
Язык: Русский
Эта книга, впервые изданная в Бостоне в 1985 году, уже через два года появилась в советском самиздате и высоко ценилась тогда еще подпольными мастерами боевых искусств всех стилей. Простые комплексы упражнений и методы цигун-медитации, обнародованные Ян Цзюньмином, действительно позволяют быстро начать ощущать и накапливать в себе внутреннюю энергию-ци, придающую ударам особую «взрывную» силу. Впрочем, эта энергия полезна не только для бойцов: именно она, согласно теории китайской медицины, обеспечивает здоровье всех органов и тканей. Регулярно занимаясь упражнениями вайдань и нэйдань, описанными в книге, можно избавиться от многих недугов. Первое официальное русское издание «Цигун для здоровья и боевых искусств» содержит новые фотографии; исправлен и дополнен также и текстовый материал. Книга предназначена для широкого круга читателей, интересующихся восточными оздоровительными практиками и единоборствами.
Количество просмотров: 1061
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Формула 1. Российский голос

06.06.2018 09:56
Книга Формула 1. Российский голос Автор: Алексей Попов
Название: Формула 1. Российский голос
Издательство: Эксмо
Год: 2017
ISBN: 978-5-04-089142-9
Страниц: 320
Формат: 130х200 мм (средний формат)
Язык: Русский
Алексей Попов – российский голос Формулы-1. И в минувшем сезоне его репортажам с автодромов всего мира исполнилось уже 25 лет… Эта книга – некое подобие творческого отчета за первую часть этого периода. Это и не автобиография, и не академическое резюме гонок. Это воспоминания. Фрагменты того, что Алексей помнит с 1990-го, когда увлекся Формулой-1, по 2002-й, когда вернулся в Москву из Монако. Первые статьи в 91-м, первые эфиры в 92-м, жизнь в Монако, полеты по всему миру – от Австралии до Аргентины. Дружба с пилотами, работа на телевидении, трое сыновей. А еще – много подробностей гонок. Таблицы всех чемпионатов за этот период. И конечно же – эксклюзивные фотографии от французского мастера Жана-Франсуа Галерона.
Количество просмотров: 2384
Рейтинг онлайн книги: отсутствует
Вход
Поиск по сайту
Ищем:
Календарь
Навигация