Онлайн книга Матрица стройности. Как худеть, ни в чем себе не отказывая. Автор книги Анна Калантерная

Матрица стройности. Как худеть, ни в чем себе не отказывая

07.06.2022 12:30
Книга Матрица стройности. Как худеть, ни в чем себе не отказывая Автор: Анна Калантерная
Название: Матрица стройности. Как худеть, ни в чем себе не отказывая
Издательство: Эксмо
Год: 2022
ISBN: 978-5-04-167812-8
Страниц: 290
Язык: Русский

Анна Калантерная – психолог, автор трансформационных онлайн-марафонов, сама перепробовала метод Дюкана, подсчет БЖУ, белково-углеводные чередования. Они помогали до поры до времени, но потом вес перестал снижаться. В какой-то момент Анна даже решила принять факт, что килограммы больше не уйдут, но поняла, что ответы нужно искать в себе самой. «Матрица стройности» – это когда можно есть все, что хочешь. Это не интуитивное питание – она гораздо шире. «Матрица стройности» предлагает посмотреть на потребности в еде с точки зрения психологии: какие эмоции, нереализованные желания и скрытые выгоды толкают нас к тарелке. Когда вы научитесь любить себя, найдете настоящие плюсы от похудения. Работая с лишнем весом вы: одновременно работаете с уверенностью в себе, раскрашиваете жизнь яркими красками, начинаете видеть и получать любовь от окружающего мира.

В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «Матрица стройности. Как худеть, ни в чем себе не отказывая». Чтобы читать онлайн книгу «Матрица стройности. Как худеть, ни в чем себе не отказывая» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Количество просмотров: 11850
Добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям
Вход
Поиск по сайту
Ищем:
Календарь
Навигация