Онлайн книга
Все (или почти все) родители время от времени не оправдывают наших ожиданий. Однако Сьюзан Форвард не смягчает ударов, когда речь заходит о людях, чьи недостатки наносят тяжелую психологическую травму детям. Ее живая, откровенная книга помогает свести на нет родительские манипуляции авторитетом, чувством вины и прочими «убийцами» чувства собственного достоинства.Эта книга для всех, кто хочет справиться с болью детства, а главное – идти дальше, выйти за рамки паттернов разочаровывающих взаимоотношений, укоренившихся в родительском доме.Не надо винить себя за то, что было с вами в прошлом. Вы можете изменить свою жизнь прямо сейчас! Достаточно прочесть эту книгу, и вам откроется совершенно новый мир – мир уверенности в себе, эмоциональной независимости и большой внутренней силы.
Оглавление книги
- Вступление
- Часть I Токсичные родители
- Глава 1 Богоподобные родители
- Глава 2 «Даже если ты не хотел сделать мне больно, это не означает, что мне не было больно»
- Глава 3 «Почему они не могут оставить меня в покое?»
- Глава 4 «В этой семье нет алкоголиков»
- Глава 5 Внутреннее кровотечение
- Глава 6 Открытые раны
- Глава 7 Окончательное предательство
- Глава 8 Почему родители так поступают?
- Часть II Спасти свою жизнь
- Глава 9 Не нужно никого прощать
- Глава 10 «Я взрослый человек, но почему же я не чувствую себя таковым?»
- Глава 11 Начало самоопределения
- Глава 12 Кто же несет ответственность?
- Глава 13 Конфронтация: путь к независимости
- Глава 14 Заживление раны инцеста
- Глава 15 Прервите цикл
- Эпилог Пора прекратить страдания и закончить сражение
- Благодарности
- Рекомендуемая литература
- Об авторах