Онлайн книга
Многие женщины очень тяжело переживают приближение зрелости. Однако слезами горю не поможешь, лучше взять себя в руки и сделать все, чтобы окружающие дивились вашей зрелой красоте и жизнелюбию. Наша книга предлагает всевозможные способы продления молодости вашей кожи. Это и маски для различных типов кожи, и чудодейственные массажи, и рецепты скрабов, кремов и лосьонов, которые вы можете приготовить сами, в домашних условиях. Отдельная глава посвящена «фитнесу для лица», т.е. мимической гимнастике, благодаря которой вы сможете сохранить упругость вашей кожи.
Оглавление книги
- Введение
- Раздел I. Причины увядания кожи
- Глава 1. Окружающая среда
- Глава 2. Питание
- Глава 3. Естественное старение кожи
- Раздел II. Правила выбора косметических средств
- Глава 1. Очищение
- Глава 2. Тонизирование
- Глава 3. Питание кожи
- Глава 4. Увлажнение
- Раздел III. Возвращаем молодость
- Глава 1. Уход за кожей лица
- Глава 2. Упругая грудь
- Глава 3. Уход за телом
- Глава 5. Уход за руками
- Глава 6. Уход за ногами
- Раздел IV. Макияж после 40
- Глава 1. Идеальный макияж
- Глава 2. Устранение морщин
- Раздел V. Модные тенденции
- Глава 1. Лифтинг
- Глава 2. Ботокс
- Глава 3. Пластическая хирургия
- Заключение