Онлайн книга
Если ты ищешь альтернативу западной медицине, обратись к Аюрведе: это наука не о болезнях - это наука о Жизни. Применение этой древней медицинской системы даёт фантастические результаты. Она не обходит вниманием повседневную жизнь, питание, психологические отношения, карьеру, состояние духа и, наконец, применение целебных растений. Очень важно то, что с точки зрения Аюрведы в книге описаны не только индийские растения, но и лекарственные травы средних широт, так что любой россиянин без "зелeного лекарства" не останется! Автор увлекательно, с юмором преподнёс своё видение древних текстов и добавил в них современности. Удивительно просто и ёмко даны самые сложнейшие для понимания истины. Эта книга действительно инструкция для долгой и здоровой жизни. Читайте, ибо кто познал Тайну, тот обретёт Мудрость!
Оглавление книги
- Введение
- Что такое Аюрведа
- Цели Аюрведы
- Особенности Аюрведы
- Пять первоэлементов и формирование из них трёх дош
- Метафизическое строение тела
- Три доши
- Вата
- Питта
- Капха
- Доша-тест. Узнай свою викрити
- Доша-тест
- Гуны – три качества жизни
- Ткани и субдоши
- Огонь пищеварения – огонь жизни
- Прана, Теджас и Оджас
- Гурвадигуна
- Шесть вкусов жизни
- Причины возникновения болезни
- Течение болезни
- Пути распространения болезни
- Что такое анартхи, и как с ними бороться
- Укрощение гнева
- Девять позитивных способов справиться с гневом
- Пилюли от гнева, или Начальник эмоций
- Зависть – враг счастливых
- Четыре типа независтливости
- Белая и чёрная
- Тревоги завистливых людей неизмеримы
- Счастье достижимо? Легко!
- В плену жадности
- Этапы развития жадности
- Как сделать свой мир свободным от жадности?
- Эгоизм – грязь души
- Эгоизм, или Ложное эго
- Истинное эго, или Разумный эгоизм
- Эгоизм в трёх гунах
- Эгоизм и болезни
- Как есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть
- Питание для людей с преобладающей Вата-дошей
- Что рекомендуется для Вата-доши
- Питание для людей с преобладающей Питта-дошей
- Что рекомендуется для Питта-доши
- Питание для людей с преобладающей Капха-дошей
- Что рекомендуется для Капха-доши
- 21 правило питания
- Биоритмология. Режим дня
- Доши и сезоны
- Доши и время приёма пищи
- Доши и климат
- Враги и болезни могут быть друзьями
- Когда настала пора вступить в борьбу с болезнью
- Общие принципы лечения в Аюрведе
- Фитотерапия в Аюрведе
- 77 воинов здоровья
- 1. Аир – Красноречивый мачо
- 2. Алоэ – Красавица Кумари, направляющая воинов в бой
- 3. Амла – Сиделка
- 4. Анис – Бог ветра Зефир
- 5. Арника – Медсестра на поле боя
- 6. Ашваганда – Королева сна
- 7. Барбарис – Мудрый полководец Берберин, главный помощник печени
- 8. Бессмертник – Древний, заторможенный, но могучий воин
- 9. Бибхитаки – Устрашающая богиня
- 10. Боярышник – Тёплый друг сердечный
- 11. Брами – Миротворец
- 12. Бузина чёрная – Скандинавская богиня Фрейя – богиня плодородия, любви и красоты
- 13. Галега, или козлятник – Козёл-сладкоежка
- 14. Гарциния камбоджийская – Стройная азиатская красавица
- 15. Гвоздика – Будённовец в красных пролетарских шароварах
- 16. Гинкго билоба – Китайский мудрец
- 17. Дихоризандра, или золотой ус, – Венерин волос
- 18. Донник – Медовый адмирал
- 19. Дурнишник – Полковой шут
- 20. Зверобой – Весёлый снайпер
- 21. Земляника – Гном-кормилец
- 22. Золототысячник – Целебная горечь Лангерганса (очень горькая травка)
- 23. Зюзник – Тот, кто укрепляет чердак
- 24. Ива – Лёгкая конница с крепкими и гибкими суставами
- 25. Имбирь – Универсальное оружие
- 26. Инжир – Дерево озарения
- 27. Календула – Маскировка
- 28. Калинджи – Разведка боем
- 29. Каштан – Водопроводчик, специалист по канализации
- 30. Кордицепс – Ниндзя
- 31. Крапива – Плотина
- 32. Кунжут – Восстанавливающий массаж после боя
- 33. Куркума – Богиня процветания Лакшми
- 34. Левзея – Богатырь
- 35. Лещина – Венозный ковбой
- 36. Лён – Целебный кисель перед боем
- 37. Лопух – Геркулес, очищающий Авгиевы конюшни
- 38. Марена красильная – Каменотёс
- 39. Мелисса – Мята + Лимон в одном флаконе
- 40. Моринда лимоннолистная – Эликсир молодости
- 41. Морковь дикая – Подмастерье каменотёса
- 42. Мята – Прохладная нежность русских красавиц
- 43. Ним – Правильный киллер по кличке Горький
- 44. Овёс – Викинг
- 45. Одуванчик – Десант в горячие точки
- 46. Очиток большой – Тыловой госпиталь
- 47. Пассифлора – В Храме тишины
- 48. Перец красный – Атомная бомба
- 49. Перец чёрный – ОМОН
- 50. Пустырник – Медитация в прохладе после боя
- 51. Пырей – Сосун-трава
- 52. Расторопша – Ремонт оборонного завода
- 53. Репешок – Отряд амазонок
- 54. Ромашка – Парламентёр
- 55. Сабаля пальма – Друг мужчины
- 56. Смородина чёрная – Верёвка для пленных
- 57. Сосна – Зоркий индеец по имени ОПА
- 58. Софора японская – Крепкие трубы крупного калибра
- 59. Спорыш – Дренаж одной системы и закрытие другой
- 60. Сушеница – Ослабление лишнего напора
- 61. Толокнянка – Лучник нижнего этажа
- 62. Фенхель – Сладкий пожарник
- 63. Фиалка душистая – Капельное орошение
- 64. Фукус – Боевая субмарина
- 65. Харитаки – Благородный разбойник
- 66. Хвощ – Кремниевый нож для мирных целей
- 67. Хмель – Мама-природа поёт колыбельную
- 68. Худия – Отряд поджарых бойцов-бушменов
- 69. Цикорий – Русский солдат неприхотлив
- 70. Череда – Крепкий тыл
- 71. Чернобыльник – Горькая правда степного кочевника
- 72. Чеснок – Капли крови демона Раху
- 73. Чистотел – Чисто целебный яд
- 74. Шамбала – Великан
- 75. Шатавари – Жена, ждущая воина дома
- 76. Шиитаке – Защитный зонтик на все случаи жизни
- 77. Ясень китайский – Вонючий помощник
- Пишу картины травами
- Заключение
- Приложения
- Краткое описание продукции компании «Санлайт» в капсулах
- Смеси специй и трав
- Настойки производства компании «Санлайт»
- Краткое описание продукции индийских производителей
Автор книги - Ян Раздобурдин
Раздобурдин Ян Николаевич - специалист по нетрадиционной медицине.