Онлайн книга
Одним из наиболее популярных методов оздоровления во все времена считалось очищение организма. Однако любое очищение должно быть разумным. Это подразумевает знание физиологии обменных процессов и выбор оптимальных методов выведения из организма вредных соединений, наиболее опасными из которых являются соли. В данной книге подробно рассказывается о различных методиках очищения. Из нее вы узнаете, что представляет собой минеральный баланс и какие факторы могут его нарушить, приводя к накоплению солей и развитию связанных с этим болезней. Вашему вниманию предлагается комплексный подход, в котором употребление солевыводящих продуктов сочетается с использованием средств народной медицины и методами физиотерапии.
Оглавление книги
- Введение. Очищение организма – мода или необходимость
- Минеральный обмен и его нарушения
- Виды и роль солей в минеральном обмене веществ
- Нарушения солевого обмена: причины и последствия
- Основные причины нарушений
- Возрастные изменения водно-солевого обмена и их последствия
- «Отложение солей», не связанное с солями
- Болезни, вызванные истинным отложением солей
- Выведение солей и восстановление минерального обмена
- Выводим соли по порядку
- Домашняя диагностика: какие соли преобладают в вашем организме
- Как провести анализ
- Правильное питание и качество воды
- Питание: разумный выбор плюс чувство меры
- Соль – «белая смерть» или жизненно важный продукт?
- Мечты о панацее: раздельное питание и вегетарианство
- Раздельное питание: чудо и…
- …его разоблачение
- Вегетарианство
- Неутомимые «чистильщики» нашего организма
- Не все, что течет из крана, является водой…
- Лечебные диеты. Шесть «волшебных» продуктов для выведения солей
- Общие рекомендации. Диета при подагре
- Шесть «волшебных» продуктов
- Солевыводящие настои, отвары, соки и чаи
- Настой соцветий дикой моркови
- Настой травы спорыша, листьев земляники и смородины
- Настой виноградных усов и чай из молодых побегов винограда
- Настой для лечения почечнокаменной болезни (в сочетании с медикаментозной терапией)
- Настой лимона с чесноком
- Настой для лечения мочекаменной и почечнокаменной болезней (в сочетании с медикаментозной терапией)
- Настойка цветков сирени
- Чай из молодых побегов груши
- Чай из корней подсолнечника
- Сироп для улучшения работы почек
- Отвар корней шиповника
- Соки для очищения организма
- Смесь на основе морковного и шпинатного соков
- Смесь на основе морковного и свекольного соков
- Сок земляники
- Сок редьки черной
- Средства для компрессов, мазей и растираний
- Мазь из сливочного масла и спирта
- Мазь от болей в суставах
- Отвар листьев шалфея для прогревания при подагре
- Репа от болей при подагре
- Средство для аппликаций
- Рецепт Ванги при отложении солей
- Мумие с медом
- Компресс из ржаной муки и картофеля
- Ванны, русская баня и сауна
- Солевыводящие ванны
- Лечение укусами пчел и продуктами пчеловодства
- Медовый настой от боли в суставах
- Медовая настойка с листьями лопуха
- Мед и изюм от болей в суставах
- Профилактика отложения солей
- Заключение