Онлайн книга
Цель этой необыкновенной книги - рассказать о том, как в условиях современной жизни сохранить отличное зрение. Автор предлагает реальные способы профилактики заболеваний глаз, дает подробную характеристику различным методикам, призванным улучшить или восстановить зрение. В книге приведены как признанные официальной медициной способы коррекции зрения, так и народные средства. Значимой составляющей частью книги является справочник глазных заболеваний, который содержит не только описание недугов, но и способы их диагностики и лечения. Книга будет интересна и полезна врачам-офтальмологам, заинтересованным пациентам и всем, кто хочет восстановить зрение и надолго сохранить его остроту.
Оглавление книги
- Фитнес и диета… для глаз?
- Сложное устройство – глаз
- Профилактика зоркости
- Советы 1804 года
- Работа за компьютером
- Компьютерные программы для восстановления зрения
- Упражнения после работы
- Как правильно смотреть телевизор
- Телевизор и дети
- Витамины для глаз
- Дыхательная гимнастика
- Позвоночник и зрение
- Психика и зрение
- Вождение автомобиля
- Профилактика старения глаз
- Воздействие серебра на глаза
- Ледяное воздействие
- Улучшение зрения у детей
- Движение – жизнь
- Методики, улучшающие зрение
- Пальминг
- Соляризация
- Йога для глаз
- Хатха-йога
- Тратака
- Упражнения оздоровительной системы хуашаньской школы Дао
- Массаж глаз
- Точечный массаж
- Водный массаж
- Мытье глаз
- Аутогенная тренировка
- Водные процедуры
- Ванночки для глаз
- Контрастные примочки
- Гипноз
- Упражнения для укрепления глазных мышц
- Китайская гигиеническая гимнастика для лиц пожилого возраста системы до-ин
- Упрощенная методика сохранения здоровья пальцевыми упражнениями
- Аюрведа
- Китайская цигун-терапия
- Шиатсу
- Комплекс, рекомендованный институтом Гельмгольца
- Комплекс при заболеваниях глаз
- Авторские техники восстановления зрения
- Методика Э.С. Аветисова
- Гимнастика «Зоркость» академика Ю.А. Утехина
- Методика Ю.З. Розенблюма, К.А. Мац и Н.И. Лохтиной
- Упражнения Мартина Брофмана
- Утренняя гимнастика Маргарет Д. Корбет
- Теория Синельникова
- Практические советы Ванги
- Методика Корбет
- Диеты и питание при глазных заболеваниях
- Улучшение зрения с помощью сока цикория
- Блюда с рибофлавином
- Морковные блюда
- Черничное разнообразие
- Творожная помощь
- Тыква или оцинкованная посуда?
- Средства народной медицины
- Бельмо
- Боль в глазах, ослабление зрения
- Воспалительные заболевания глаз
- Воспаление края век (блефарит)
- Воспаление слизистой оболочки глаза (конъюнктивит)
- Глаукома
- Катаракта
- Куриная слепота
- Слезоточивость
- Отечность под глазами
- Ячмень
- Старинные заговоры
- Травма глаза
- Очки
- История создания очков
- Принцип работы
- Как правильно выбрать очки
- Виды очковых линз
- Солнечные очки
- Очки-тренажеры
- Компьютерные очки
- Очки для водителей
- Макияж и очки (линзы)
- Линзы
- История создания линз
- Виды контактных линз
- Уход за контактными линзами
- Как правильно надевать контактные линзы
- Как правильно снимать контактные линзы
- Справочник глазных заболеваний
- Амблиопия (ленивый глаз)
- Артериит (височный артериит, гигантоклеточный артериит)
- Астигматизм
- Базально-клеточная карцинома (базально-клеточный рак кожи)
- Блефарит
- Близорукость (миопия)
- Воспаление (неврит) зрительного нерва
- Воспаление склеры (склерит)
- Воспаление, увеит
- Воспаление эписклеры (эписклерит)
- Гифема
- Глаукома
- Дакриоцистит
- Дальнозоркость
- Дальтонизм
- Диабетическая ретинопатия
- Дистрофия роговицы эндотелиальная
- Инородное тело в глазу
- Иридоциклит (ирид)
- Катаракта
- Кератоконус
- Конъюнктивит
- Косоглазие
- Невус
- Неоваскуляризация роговицы
- Непроходимость артерии сетчатки
- Непроходимость вены сетчатки
- Отек макулы
- Отслойка стекловидного тела (мушки и молнии)
- Пигментная дегенерация сетчатки
- Пингвекула
- Помутнение задней капсулы хрусталика
- Пресбиопия
- Птеригиум
- Птоз верхнего века
- Разрыв сетчатки (отслойка сетчатки)
- Ретинопатия недоношенных
- Рецидивирующая эрозия роговицы
- Рубеоз
- Сенильная макулодистрофия
- Синдром сухого глаза
- Субконъюнктивальное кровоизлияние
- Халязион (градина)
- Химический ожог глаз
- Хороидальная неоваскулярная мембрана
- Центральная серозная хориоретинопатия
- Центральный разрыв сетчатки (макулярное отверстие)
- Эктропион
- Энтропион
- Эпиретинальная мембрана
- Язва роговицы