Онлайн книга
Оглавление книги
- Предисловие
- Страх в нашей жизни
- Для чего нужен страх?
- Природа страха
- Причины страха
- Иллюзия разделённости
- Насилие
- Нежелание жить
- Страх смерти
- Страх за своих близких
- Избавление от страха
- Осознание своей природы
- Избавление от насилия
- Проявляйте милосердие
- Избавление от разрушительных мыслей
- Непривязанность
- Достижение состояния внутреннего покоя и равновесия
- Принятие и прощение себя
- Развивайте смелость
- Практики работы со страхами
- Избавление от страха с помощью Уддияны-бандхи
- Творческий подход
- Наложение одного образа на другой
- Проживание страха на уровне чувств
- Добавление другой модальности
- Метод подсознательного перепрограммирования
- Превращение образа
- Получение доступа к ресурсам подсознания
- Метод кинозала
- Послесловие
Автор книги - Валерий Синельников
Валерий Владимирович Синельников - известный крымский психотерапевт и гомеопат. Проживает в Симферополе (Крым).
Взгляды Валерия Синельникова сформировались под воздействием НЛП и эриксонианского гипноза, произведений Луизы Хей, Станислава Грофа, Сергея Лазарева, Галины Шаталовой и Карлоса Кастанеды. Кроме того, В. Синельников признаёт влияние на свои идеи школ дзен-буддизма, суфизма, йоги и даосизма.
Исходным и бесспорным положением теории доктора Синельникова является необходимость для здорового человеческого организма находиться в состоянии динамического равновесия с окружающей ...