Онлайн книга
Основой здорового образа жизни является сбалансированное питание. Если вы всерьез задумываетесь о своем питании и хотите постепенно перейти к полезной пище, вам поможет чудо-помощник современной хозяйки – микроволновка. Не секрет, что правильный рацион обязательно включает в себя первые блюда. В нашей книге представлены избранные рецепты супов из овощей, бобовых, мяса, птицы, рыбы и морепродуктов, а также супы-пюре, густые похлебки и прозрачные бульоны.
Оглавление книги
- Суп из окуней с картофелем и рисом
- Уха из филе сома
- Суп из консервированной сардинеллы
- Суп из консервированной сардины с овощами и рисом
- Суп из консервированного тунца с пшенной крупой и овощами
- Суп из минтая с пшенной крупой и овощами
- Суп из креветок с зеленым горошком и рисом
- Суп из морского языка с брокколи
- Суп из морского языка с лапшой
- Суп из лосося с кукурузой
- Суп из морского окуня с овощами и шпинатом
- Суп из креветок и мидий с зеленым горошком
- Суп из креветок с рисом и цветной капустой
- Суп из креветок с морской капустой
- Суп из кальмаров и креветок с гречневой крупой и брокколи
- Суп из креветок с консервированной горбушей
- Томатный суп с кальмарами на рыбном бульоне
- Суп из мидий (консервированных) с шампиньонами и оливками
- Суп-пюре из креветок и кальмаров
- Суп из свинины с вермишелью
- Суп из креветок, мидий и фасоли со сливками
- Суп-пюре из сома
- Суп из свинины с картофелем и морковью
- Суп из свинины с рисом и зеленью укропа
- Чесночный суп из свиных ребрышек
- Гороховый суп с копченой свининой
- Суп из говяжьих ребрышек со стручковой фасолью
- Острый суп из говядины с фасолью
- Суп из говядины с картофелем и цукини
- Суп из говяжьей тушенки с рисом
- Суп с фрикадельками из говядины
- Суп из куриных бедер со спагетти
- Куриный суп с лапшой
- Суп из говяжьего языка со сливками и сыром
- Суп из куриных голеней с картофелем и морковью
- Суп из куриных шеек с брокколи
- Суп из куриных грудок с вермишелью и оливками
- Суп из цыпленка с рисом и лаймом
- Куриный суп по-итальянски
- Куриный суп с фрикадельками
- Суп из куриных потрохов
- Суп из филе утки с цукини и вермишелью
- Суп из индейки с квашеной капустой
- Суп из баранины, моркови и кинзы
- Суп из баранины с фасолью и помидорами
- Луковый суп из баранины
- Суп-пюре из свинины и овощей
- Суп из ветчины с морковью и рисом
- Суп из копченых сарделек и шампиньонов
- Колбасный суп с вешенками
- Куриный суп-пюре с картофелем
- Свекольник со свининой на скорую руку
- Свекольник с говядиной и шампиньонами
- Свекольник с говядиной и картофелем
- Свекольник с курицей и зеленым горошком
- Щи из квашеной капусты с сушеными грибами и ветчиной
- Щи из куриных крылышек
- Щи на курином бульоне с сосисками
- Русский борщ
- Щи на говяжьем бульоне с консервированной фасолью
- Борщ «Летний»
- Рассольник с курицей
- Суп из мексиканской смеси с картофелем
- Картофельный суп с луком
- Морковный суп с картофелем
- Суп из цветной капусты и стручковой фасоли
- Суп из брюссельской капусты
- Суп из картофеля и зелени с яйцом
- Картофельный суп с рисом и базиликом
- Суп из зеленого горошка с морковью
- Суп из брокколи и картофеля
- Суп из картофеля, болгарского перца и оливок
- Острый суп из цукини с зелеными помидорами и оливками
- Луковый суп с картофелем и щавелем
- Томатный суп с макаронными изделиями и баклажаном
- Суп из стручковой фасоли с сыром и орехами
- Картофельный суп-пюре
- Морковный суп-пюре со сливками
- Картофельный суп-пюре с сыром и маринованными опятами
- Суп-пюре из цветной капусты
- Картофельный суп-пюре с вареной репой
- Суп-пюре из патиссона, картофеля и моркови
- Суп-пюре из фасоли (консервированной) и картофеля
- Картофельный суп-пюре с брынзой
- Гороховый суп-пюре с картофелем
- Суп-пюре из шпината со сливками
- Свекольник с горохом
- Свекольник с картофелем
- Свекольник со стручковой фасолью
- Свекольник с вешенками
- Щи на скорую руку
- Щи с баклажаном
- Щи из маринованной краснокочанной капусты
- Щи с сушеными грибами
- Щи «Летние»
- Щи «Зимние»
- Борщ на скорую руку
- Борщ с маринованными маслятами
- Борщ со щавелем
- Борщ из свекольной ботвы и пекинской капусты
- Рассольник на скорую руку
- Рассольник с маринованными грибами
- Рассольник с сушеными грибами
- Суп из грибов (любых, сушеных) со спагетти
- Суп из шампиньонов с сыром
- Суп из вешенок с цукини
- Суп из шампиньонов с макаронами и сладким перцем
- Суп из шампиньонов с гречневой крупой
- Суп из маринованных шампиньонов
- Грибной суп с пшенной крупой
- Суп из грибов (любых, сушеных) с сельдереем
- Сырный суп с картофелем и морковью
- Сырный суп с картофелем и шампиньонами
- Сырный суп с маринованными огурцами
- Сырный суп-пюре с рисом и белыми грибами