Онлайн книга
Малыш устроил истерику в магазине? Дошкольник не хочет идти в детский сад? Школьник не умеет общаться со сверстниками? С какой бы проблемой ни столкнулись родители, новаторская книга видного ученого, специалиста в области детской и возрастной психологии Д. Дж. Сигела, написанная в соавторстве с экспертом по воспитанию Т. П. Брайсон, поможет ее решить. Впервые плохое поведение детей и их капризы объясняются определенными этапами «роста» мозга, что существенно облегчает понимание ситуации. С учетом этого факта в книге представлены 12 революционных стратегий воспитания, а также эмоционального и интеллектуального развития ребенка. Но самое интересное – с помощью книги родители смогут просто и доступно объяснить детям, как работает мозг, благодаря чему даже совсем маленькие смогут лучше понимать себя и контролировать свое поведение.
Оглавление книги
- Введение. Выживание и процветание
- Глава 1. Воспитание с учетом потребностей мозга
- Что такое интеграция мозга и почему она так важна
- «Ия ву-ву»
- Почему важна интеграция?
- Попасть в поток: маневрирование между хаосом и косностью
- Глава 2. Два мозга лучше одного
- Как интегрировать правое и левое полушария детского мозга
- Левый мозг, правый мозг: введение
- Две половинки составляют целое: комбинирование левого и правого
- Стратегия №1: «Установить связь и перенаправить». Скольжение по волнам эмоций
- Шаг 1: установление связи с правым мозгом
- Шаг 2: перенаправление с помощью левого мозга
- Стратегия № 2: «Назвать, чтобы укротить». Как справляться с сильными эмоциями
- Расскажите детям о двух полушариях мозга
- Глава 3. Возведение лестницы психики
- Как интегрировать разумный «верхний» и инстинктивный «нижний» мозг
- Лестница психики: интеграция верхнего и нижнего этажей мозга
- Недостроенная лестница: придерживайтесь разумных ожиданий в отношении своих детей
- Ворота детской психики: моя миндалина заставила меня сделать это
- Истерика: вверх и вниз по лестнице
- Что вы можете предпринять: как помочь развитию и интеграции верхнего мозга вашего ребенка
- Стратегия № 3: «Действовать, а не буйствовать». Призыв к верхнему мозгу
- Стратегия №4: «Используй, иначе потеряешь». Упражнения для верхнего мозга
- Принятие здравых решений
- Контроль над телом и эмоциями
- Самопонимание
- Сопереживание
- Нравственность
- Стратегия № 5: «Двигайся, иначе проиграешь». Физическая активность для сохранения психических функций
- Расскажите детям о верхнем и нижнем мозге
- Глава 4. Убить страх!
- Как помочь ребенку преодолеть негативные мысли, или Интеграция памяти
- Память и мозг: два мифа
- Правда о памяти: она действует как явно, так и скрытно
- Интеграция имплицитной и эксплицитной памяти: соединение отдельных элементов мозаики психики
- Что вы можете предпринять, или Как помочь ребенку интегрировать имплицитную и эксплицитную память
- Стратегия № 6: «Использовать пульт управления памятью». Польза от воспоминаний
- Стратегия № 7: «Не забывать вспомнить». Воспоминания в повседневной жизни
- Расскажите детям, как превращать содержимое имплицитной памяти в эксплицитную
- Глава 5. Внимание к внутреннему миру
- Интеграция множества частей себя
- Умозрение и колесо осознания
- Застрять на ободе: необходимость различать понятия «чувствовать» и «быть»
- Сила сосредоточенного внимания
- Что вы можете предпринять, чтобы показать ребенку всю силу умозрения
- Стратегия № 8: «Рассеять тучи». Понимание того, что негативные чувства приходят и уходят
- Стратегия № 9: «Колесо обозрения». Заглянем во внутренний мир
- Стратегия № 10: «Упражнения для умозрения». Возвращение в центр колеса осознания
- Расскажите детям, как интегрировать различные части самих себя
- Глава 6. Связь «Я–МЫ»
- Как наладить связь ребенка с семьей и обществом, развивая его «Я»
- Социальный мозг: мозг включает понятие «Мы»
- Зеркальные нейроны: психическое отражение
- Закладка фундамента человеческих связей: создание позитивных психических моделей
- Подготовка к чувству «Мы»: предоставьте ребенку опыт, ведущий к формированию связей
- Культивирование позитивности: чтобы стать восприимчивым к отношениям с людьми
- Что вы можете предпринять, чтобы помочь ребенку интегрировать себя с другими
- Стратегия № 11: «Семейный фактор смеха». Учимся радоваться друг другу
- Стратегия № 12: «Связь через конфликт». Учите детей спорить, не забывая про чувство «Мы»
- Смотреть на ситуацию глазами других людей: научите ребенка учитывать иные точки зрения
- Воспринимать несказанное: расскажите ребенку о невербальных коммуникациях и сонастроенности с другими людьми
- Восстановление: научите ребенка исправлять ситуацию после конфликта
- Расскажите детям, как интегрировать себя с другими
- Заключение. Суммируя все сказанное
- Памятка на холодильник
- Интеграция левого и правого мозга
- Интеграция верхнего и нижнего мозга
- Интеграция памяти
- Интеграция множества частей себя
- Интеграция с другими людьми
- Возрастные стадии развития цельного мозга
- Дети грудного/ясельного возраста (0–3 года)
- Дошкольники (3–6 лет)
- Ученики начальной школы (6–9 лет)
- Ученики средней школы (9–12 лет)
- Благодарности
- Об авторах
- Интересные и полезные книги о воспитании и развитии детей
- Интересные и полезные книги о воспитании и развитии детей
- Интересные и полезные книги о воспитании и развитии детей
Автор книги - Тина Пэйн Брайсон
Тина Пэйн Брайсон (Tina Payne Bryson, PhD.) психотерапевт детской и подростковой психологии в Аркадии, Калифорния.