Онлайн книга
Автор этой книги – бывший сотрудник ФБР, а сегодня знаменитый тренер, воспитывающий победителей в спорте и в жизни. Эта удивительная книга учит, как занесколько секунд войти в состояние наивысшей производительности мозга.
Перед вами настоящая методика чемпионства! В ее основе – исследования спортивной психологии, НЛП, восточные практики концентрации.
По этой книге учатся политики и актеры, преуспевающие адвокаты и топ-менеджеры. Любой, кто хочет достигнуть выдающихся результатов на игровом поле, в бизнесе или в жизни, теперь сможет овладеть «боевым методом мгновенной концентрации внимания и мышления» и добиться грандиозного успеха!
Оглавление книги
- Прелюдия
- Глава 1 Урок-трехминутка
- Глава 2 О важности правильного настроя
- Глава 3 Получение психологического преимущества
- Глава 4 Как стать военно-морским летчиком
- Глава 5 О том, как важно верить в свои силы
- Глава 6 Имажинерия и уверенность в себе
- Глава 7 «Святая троица»
- Глава 8 Ментальный Воин
- Глава 9 Управление гневом
- Глава 10 Перестрелка
- Глава 11 О поражениях
- Глава 12 Страх неудачи
- Глава 13 Как контролировать страх
- Глава 14 Как не сломаться на соревнованиях
- Глава 15 Как сохранять спокойствие в стрессовой ситуации
- Глава 16 Внутренний критик
- Глава 17 Перевозбуждение
- Глава 18 О чем вы мечтаете?
- Глава 19 О целеполагании
- Глава 20 Займитесь делом
- Глава 21 Как добиться своего
- Глава 22 Изменение состояния
- Глава 23 Настоящее
- Глава 24 Будьте готовы к победе
- Глава 25 Двигаться дальше