Онлайн книга
Как бросить курить? Легко и просто! Вы станете лучшим гипнотизером для самого себя. С помощью разработанной доктором Звягиным методики - системы СОС - вы не только избавитесь от никотиновой зависимости, но и достигнете гармонии тела и духа, обретете отличное самочувствие и долголетие. Владимир Звягин - известный психотерапевт, автор более десяти книг по психотерапии и наркологии. Его лечебные приемы запатентованы и помогли уже тысячам людей решить свои проблемы. В книге доктора Звягина содержатся простые упражнения, руководства по самовнушению, нетрадиционным методам лечения, лечению водой. Все это не требует серьезной подготовки, изложено доступным языком, подкреплено наглядными рисунками. Вы будете здоровы!
Оглавление книги
- Предисловие. Впечатление практикующего психотерапевта
- Предисловие от профессора Гордеева
- Преамбула
- Глава 1 Побеждать, а не лечить
- «…По своему велению»
- Исцеление словом
- Как это происходит?
- Выдержки из дневника
- Скрижали понимания
- Иллюзии-перевертыши
- Ложная убежденность
- Медицинский гипноз
- Глава 2 Базовые психотехники
- Аутотренинг
- Сеанс «Вечерняя релаксация. Обучающий вариант»
- Условный рефлекс на созвучие «Со-О-оС»
- Альфа-ритм
- Формулы самовнушения
- Умение жить СЕГОДНЯ
- САМОкодирование «утренним настроем»
- Глава 3 Алхимия самовнушения
- Тонкие энергии
- Утилизация негативных впечатлений
- Психотерапевтический код
- Живая и мертвая вода
- Медитативный импринтинг
- Вибрации, получаемые из ниоткуда
- Механизмы самоисцеления
- Глава 4 Дистанционная поддержка
- В связке с единомышленниками
- Лекции-медитации
- ЭРМы – это надежность!
- Видеоподсказка
- О возможностях телефонной психотерапии
- Усиление САМОкодирования внешним гипнозом
- Последние советы
- Приложения
- Дневник Ольги
- Смерть, обусловленная самовнушением
- Закон трех и правило девятки
- Приготовление снадобья «Мертвая вода»
- Как медитировать по вечерам
- Приготовление снадобья «Живая вода»
- Практика девятидневного курса
- Центр дистанционной поддержки системы СОС доктора Звягина
- Интернет-аудиосессии
- Общая схема проведения интернет-аудиосессии по групповому избавлению от привычки курить
- Для заметок
- Для заметок
- Геометрические символы для медитации