Онлайн книга
Томас Троуб, доктор медицины (Кришнананда) - американский терапевт и психиатр, соединил в своей практике многие направления западной психотерапии с восточной духовностью и медитацией. За его плечами Гарвард и работа психиатром; изучение гештальт-терапии, праймал-терапии, биоэнергетики, ребефинга; жизнь в коммунах и буддистских ритритах в Америке, медитация, йога и семь лет ученичества и жизни рядом с Ошо, величайшим духовным мастером прошлого столетия. Книга "За пределы страха" является естественным и важным продолжением его предыдущей книги "Лицом к лицу со страхом". Продолжая исследовать корни страха, с нежной поддержкой и заботой Кришнананда раскрывает перед читателем потрясающую возможность разрушить власть ограничений и стереотипов, которые преграждают дорогу к любви и радости в нашей жизни. Рассчитанная на самостоятельную внутреннюю работу, книга будет, безусловно, полезна и тем, чья профессия состоит в помощи ищущим: психологам, консультантам, педагогам, тренерам и др.
Оглавление книги
- Введение
- Часть 1 Обзор
- Глава 1 Состояние ума Эмоционального Ребенка
- Упражнения
- Ключи
- Глава 2 Пузырь
- Упражнения
- Ключи
- Глава 3 Зеркало
- Упражнения
- Ключи
- Часть 2 Эмоциональный Ребенок в действии
- Глава 4 Реактивность и контроль
- Упражнения
- Ключи
- Глава 5 Ожидания и требовательность
- Упражнения
- Ключи
- Глава 6 Компромисс
- Упражнения
- Ключи
- Глава 7 Жизнь с одержимостью
- Упражнения
- Ключи
- Глава 8 Волшебное мышление
- Упражнения
- Ключи
- Часть 3 Внутренний опыт Эмоционального Ребенка
- Глава 9 Пустота и потребность
- Упражнения
- Ключи
- Глава 10 Страхи
- Упражнения
- Ключи
- Глава 11 Инфекция
- Упражнения
- Ключи
- Глава 12 Стыд и чувство вины
- Упражнения
- Ключи
- Глава 13 Судья-погонщик
- Упражнения
- Ключи
- Глава 14 Шок
- Упражнения
- Ключи
- Глава 15 Брошенность и неудовлетворение
- Упражнения
- Ключи
- Глава 16 Поглощение
- Упражнения
- Ключи
- Глава 17 Недоверие и гнев
- Упражнения
- Ключи
- ЧАСТЬ 4 Владение собой — выход из автоматического поведения
- Глава 18 Работа с непроизвольным повторения
- Упражнения
- Ключи
- Глава 19 Границы
- Упражнения
- Ключи
- Глава 20 Подавление, выражение и удерживание
- Упражнения
- Ключи
- Глава 21 Секс и Эмоциональный Ребенок
- Упражнения
- Ключи
- Глава 22 Ямы
- Упражнения
- Ключи
- Глава 23 Сознательные отношения
- Упражнения
- Ключи
- Глава 24 Качества
- Упражнения
- Ключи
- Заключение
Автор книги - Томас Троуб
Кришнананда Троуб (Krishnananda Trobe) — доктор медицины, американский терапевт и психиатр, соединил в своей практике многие направления западной психотерапии с восточной духовностью и медитацией.
За его плечами Гарвард и работа психиатром; изучение гештальт-терапии, праймал-тераиии, биоэнергетики, ребёфинга; жизнь в коммунах и буддистских ритритах в Америке, медитация, йога и семь лет ученичества и жизни рядом с Ошо, величайшим духовным мастером прошлого столетия.