Онлайн книга
30 дней удивительного тренинга, который можно пройти самостоятельно, — это 30 дней познания себя, открытия пути к исполнению всех своих желаний! Упражнения, предложенные опытным психологом, многократно проверены на практике, гармоничны и сбалансированы и подходят абсолютно всем. Каждое из них — это шаг в новую реальность, в которой вы можете получить все, что вам нужно: интересную работу, финансовое благополучие, любовь, здоровье! Автор ведет тренинги по этой методике более 10 лет. Впервые она публикует свое "ноу-хау" в этой книге!
Оглавление книги
- Введение
- Часть I Любовь к самому себе
- Занятие 1 Одобрение себя. Говорите себе слова любви и поддержки
- Занятие 2 Медитация «Общение с внутренним ребенком»
- Занятие 3 Упражнение с зеркалом «Я люблю тебя»
- Занятие 4 «День Радости»
- Занятие 5 «Путь Радости»
- Занятие 6 «Букет радостей»
- Занятие 7 День отдыха
- Часть II Счастье быть самим собой
- Занятие 8 Когда я являюсь собой…
- Занятие 9 «Определение Пути»
- Занятие 10 «Сила страсти»
- Занятие 11 «Сила истинности и честности»
- Занятие 12 «Жить здесь и сейчас»
- Занятие 13 «Быть открытым любым чувствам»
- Занятие 14 Отдых. Независимое свободное мышление
- Часть III Волшебное исполнение наших желаний
- Занятие 15 Медитация «Понимание себя – образ желаемой жизни. Встреча с Хранителем»
- Занятие 16 День радости и понимания, кто Вы. Список целей
- Занятие 17 День отдыха
- Занятие 18 Энергетическая Вселенная. Сила мысли
- Занятие 19 «Визуализация»
- Занятие 20 Визуализация «Комната»
- Часть IV Гармония во внутреннем мире
- Занятие 21 День Отдыха
- Занятие 22 «Встреча с сопротивлением»
- Занятие 23 «Работа со страхами. Исцеляющая сила Любви»
- Занятие 24 Визуализация «Обращение к Высшим Силам за помощью»
- Занятие 25 Отдых
- Занятие 26 Отреагирование – рисунок, танец, письмо…
- Занятие 27 «Прощение»
- Занятие 28 «Доверие к жизни, ощущение Потока»
- Занятие 29 Отдых
- Занятие 30 Медитация «Любви»
- Заключение