Онлайн книга
Для современного человека неотъемлемой частью успеха является личная эффективность – умение достигать результатов и поставленных целей качественно и быстро. Затрагивая проблемы мотивации и целеполагания, автор дает действенные практические рекомендации для повышения продуктивности в работе, а также эффективные советы в вопросах тайм-менеджмента, саморазвития и самообразования – все необходимое для того, чтобы дела всегда были в порядке. Также в книге вы найдете прикладные советы в обустройстве рабочего пространства и инструменты для организации времени.
Оглавление книги
- Предисловие
- Глава первая. Начни с себя
- 1.1. Куда приводят мечты. Мотивация
- 1.2. Мотивируем себя на успех
- Глава вторая. Ставим цели
- 2.1. Факторы торможения
- 2.2. Эффективные советы в постановке и достижении целей
- 2.3. Целеполагание от Брайана́ Тре́йси
- 2.4. Расставляем приоритеты
- Глава третья. Управляй временем
- 3.1. Ошибки в организации времени
- 3.2. «Индивидуальные часы» или секреты планирования
- 3.3. Диагноз: прокрастинация. Причины. Лечение
- Глава четвертая. Инструменты порядка
- 4.1. Правила ведения списка дел
- 4.2. Timeboxing – новый инструмент в организации дел
- 4.3. Создаем рабочее пространство
- Глава пятая. Полезные привычки: правила тренировки
- 5.1. Какие привычки полезны, а какие вредны?
- 5.2. Тренируем полезные привычки
- Глава шестая. Учиться никогда не поздно
- 6.1. Самосовершенствование
- 6.2. Вперед за знаниями. Самообразование
- Послесловие