Онлайн книга
Нездоровые убеждения, способствующие курению и перееданию, аллергиям и фобиям, онкологическим заболеваниям и опасным нарушениям иммунитета, подлежат обязательному и скорейшему устранению. С этой нелегкой задачей поможет справиться новейшая книга Роберта Дилтса, гения нейро-лингвистического программирования, и его соавторов.Издание адресовано всем, кто хочет, используя проверенные действенные методики, изменить к лучшему свою жизнь и жизнь близких людей.
Оглавление книги
- Введение
- 1 Убеждения: идентификация и изменение
- Обзор первой главы
- Модель изменений в НЛП
- Формула изменений
- Идентификация помех и работа с ними
- Резюме
- Дополнительные элементы, оказывающие влияние на процесс изменений
- 1. Физиология
- 2. Стратегии
- 3. Конгруэнтность
- 4. Убеждения и системы верований
- Ожидание реакции и эффект плацебо
- Как меняются убеждения?
- Типы убеждений
- 1. Убеждения о причине
- 2. Убеждения о значении
- 3. Убеждения об идентичности
- Ловушки в процессе идентификации убеждений
- 1. Рыба во сне
- 2. Отвлекающий маневр
- 3. Дымовая завеса
- Идентификация убеждений
- Структура убеждений и реальности
- 2 Стратегии реальности
- Обзор второй главы
- Демонстрация стратегий реальности
- Упражнение. Стратегии реальности
- Обсуждение
- Вопросы
- 3 Стратегии убеждений
- Обзор третьей главы
- Демонстрация стратегии убеждений
- Упражнение. Идентификация стратегии убеждений
- Обсуждение
- 4 Реимпринтинг
- Обзор четвертой главы
- Как возникают импринты и что это такое
- Моделирование и точка зрения другого человека
- Идентификация импринтов и работа с ними
- Нарисовать «тупик»
- Изменить личную историю без ролевых моделей
- Импринты с участием ролевых моделей
- Демонстрация реимпринтинга
- Вопросы
- Описание процесса реимпринтинга
- 5 Неконгруэнтность и конфликтующие убеждения
- Обзор пятой главы
- Причины неконгруэнтности
- Импринты
- Моделирование
- Иерархия критериев
- Личностная трансформация и резкие перемены в жизни
- Идентификация конфликтов
- Работа с конфликтующими убеждениями
- Демонстрация конфликта убеждений
- Резюме
- Вопросы
- Описание модели интеграции конфликта
- 6 Критерии
- Обзор шестой главы
- Демонстрация конфликта критериев
- Описание работы с иерархией критериев
- 7 Больше об НЛП и здоровье
- Обзор седьмой главы
- Формула поведенческих изменений
- Метафора
- Язык внутренних органов и идиомы
- Метафора как контекст для изменений
- Вопросы
- 8 Аллергии
- Обзор восьмой главы
- Демонстрация техники для быстрого лечения аллергии
- Вопросы
- Описание техники для быстрого лечения аллергии
- Техника контрпримера для лечения аллергии: дополнительные наблюдения
- Что такое аллергия?
- Как формируются аллергии
- Контрпримеры как ресурсы
- Краткое описание техники контрпримера
- Подсказки для каждого шага процесса
- Демонстрация техники контрпримера (1)
- Демонстрация техники контрпримера (2)
- Вопросы
- Передний план / задний план
- Демонстрация техники «Передний план/ задний план»
- Описание процесса «Передний план / задний план»
- Описание картирования субмодальностей
- Эпилог
- Мой путь к целостности
- Моя история
- Начало пути
- Новая глава
- Взгляд внутрь себя
- Визуализация будущего
- Сделать выбор
- Найти вдохновение
- Найти свой «хлеб насущный»
- Я выбираю жизнь
- Приложение A. Условия хорошо сформированного результата
- Приложение Б. Нлп и лечение рака
- Глоссарий
Автор книги - Роберт Дилтс
Роберт Дилтс (Robert Dilts, р. 1955) является наиболее ярким и признанным лидером современного НЛП. Он входил в число первых студентов Джона Гриндера и Ричарла Бэндлера. Его таланты и способности находят применение во многих областях: моделирование человеческого совершенства, создание компьютерных программ, касающихся взаимодействия человека и компьютера, бизнес-консультирование, проведение семинаров по практической психологии и многое другое.
Роберт Дилтс консультировал компьютерную фирму «Apple Computer», авиакомпанию «Alitalia», ...