Онлайн книга
Сегодня практически все слышали о древней науке Аюрведа. Но что она такое? Аюрведа – это принципы гармоничной и здоровой жизни. В ее основу легли опыт, рецепты и упражнения, наработанные многими поколениями. Аюрведа – не медицина и не философия, это образ жизни, который делает человека счастливым, бодрым и молодым.«Аюрведа» – наиболее полный и понятный курс рекомендаций, для тех, кто ищет: средства от недугов и для укрепления здоровья; психические силы и душевную гармонию; истинные ценности и ясность мысли.Все это вы найдете в разделах новой книги Сан Лайта!
Оглавление книги
- Предисловие
- Часть 1 Аюрведа для тела
- Глава 1. Конституция человека
- Глава 2. Победить болезнь
- Глава 3. Лечение заболеваний
- Глава 4. Растения на службе здоровья
- Глава 5. Здоровый образ жизни
- Глава 6. Правильное питание
- Глава 7. Продукты для поддержания здоровья
- Часть 2 Аюрведа для психики
- Глава 1. Психическая конституция человека
- Глава 2. Медитации и мантры гармонизируют психику
- Глава 3. Другие методы, воздействующие на психику
- Часть 3 Аюрведа для сознания
- Глава 1. Мысль материальна
- Глава 2. Ум — друг или враг?
- Глава 3. Инфицированное сознание
- Глава 4. Исцеление с помощью сознания
- Часть 4 Аюрведа для энергетики
- Глава 1. Основы человеческой энергетики
- Глава 2. Теория чакр
- Глава 3. Практики для поддержки энергетики
- Глава 4. Энергии металлов и камней
- Глава 5. Немного о карме
Автор книги - Сан Лайт
Лайт Сан литературный псевдоним Сергея Михайловича Неаполитанского.