Онлайн книга

62 % работающих тратят всю зарплату без остатка. 68 % курильщиков бросали курить, но возвращались к пагубной привычке. 95 % сидевших на диетах не достигли желаемого веса или не смогли его сохранить. Мы привыкли думать, что все зависит от нашей силы воли.Что, если причина совершенно в другом…Новейшие научные достижения и опыт нескольких тысяч людей позволили выявить 6 источников влияния, которые определяют наше поведение. Что это за источники и как заставить их работать на себя – благодаря этим знаниям вы сможете заменять старые шаблоны поведения на новые, более эффективные. Вы научитесь ясно и точно видеть возможные препятствия и устранять их и как результат – быстрее и легче достигать любых целей, даже тех, на которые раньше у вас не хватало силы воли. Перевод: Татьяна Новикова
Оглавление книги
- Предисловие НАШЕ ОБЕЩАНИЕ
- Часть 1 НАУКА ЛИЧНОГО УСПЕХА
- НЕ ПОПАДАЙТЕСЬ В ЛОВУШКУ СИЛЫ ВОЛИ
- СТАНЬТЕ УЧЕНЫМ И НАУКОЙ
- Часть II ШЕСТЬ ИСТОЧНИКОВ ВЛИЯНИЯ
- Источник 1: ЛЮБИТЕ ТО, ЧТО ВЫ НЕНАВИДИТЕ
- Источник 2: ДЕЛАЙТЕ ТО, ЧЕГО НЕ МОЖЕТЕ
- Источники 3 и 4: ПРЕВРАТИТЕ СОУЧАСТНИКОВ В ДРУЗЕЙ
- Источник 5: ИЗМЕНИТЕ ЭКОНОМИКУ
- Источник 6: КОНТРОЛИРУЙТЕ СВОЕ ПРОСТРАНСТВО
- Часть III КАК ИЗМЕНИТЬ ВСЕ, ЧТО УГОДНО
- КАРЬЕРА: КАК ДОБИТЬСЯ УСПЕХА НА РАБОТЕ
- ПОХУДЕНИЕ: КАК СБРОСИТЬ ВЕС И СОХРАНИТЬ ФОРМУ – НАДОЛГО
- ФИНАНСОВЫЙ ФИТНЕС: КАК ВЫБРАТЬСЯ ИЗ ДОЛГОВ – И ЖИТЬ БЕЗ НИХ
- ЗАВИСИМОСТЬ: КАК ВЕРНУТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ
- ЛИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ: КАК ИЗМЕНИТЬ ОБОИХ, ИЗМЕНИВШИСЬ САМОМУ
- Заключение: КАК ИЗМЕНИТЬ МИР
- Благодарность
- Примечания
- Об авторах