Онлайн книга
Это книга поможет женщинам любого возраста ухаживать за собой с помощью недорогих и легко изготовляемых в быту масок, лосьонов, кремов. Наше отражение в зеркале преподносит нам иногда сюрпризы, мы расстраиваемся, когда видим мешки под глазами, морщинки т. д. – не нужно расстраиваться, мы можем с вами исправить всё или почти всё.
Оглавление книги
- Введение
- Немного истории
- Основы фитотерапии
- Биологически активные вещества растений
- Типы кожи. Общие рекомендации по уходу
- Забота все же необходима (уход за нормальной кожей)
- Нежный уход за сухой кожей
- Очищение сухой кожи
- Настои из трав для сухой кожи
- Питание и увлажнение сухой кожи
- Программа проведения ежедневных косметических процедур
- Домашние кремы для сухой кожи
- Маски из лекарственных трав для сухой кожи
- Тяжелая артиллерия против жирного блеск (уход за жирной кожей)
- Очищение жирной кожи
- Специальный уход за жирной кожей
- Программа ежедневных косметических процедур
- Никогда нельзя опускать руки (уход за комбинированной кожей)
- Молодость навсегда (уход за увядающей кожей)
- Маски из трав
- Лечебные маски
- Тонизирующие и смягчающие маски
- Отбеливающие маски
- Очищение увядающей кожи
- Как вести борьбу с различными дефектами кожи
- Растительные средства, применяемые при отечности лица
- Веснушки и пигментные пятна
- Уход за кожей с юношескими угрями
- Лекарственные средства для удаления мозолей и бородавок
- Ванны для тела из лекарственных трав
- Средства для ухода за руками
- Уход за волосами
- Уход за жирными волосами
- Рецепты масок и настоев для жирных волос
- Уход за сухими волосами
- Уход за комбинированным типом волос
- Проблемы с волосами
- Травяные отвары для укрепления и роста волос
- Заключение. Несколько полезных советов
- Изменение цвета волос
- Растительные средства для окраски волос
- Косметика для мужчин
- Приложение (перечень некоторых лекарственных трав, используемых в косметике)