Онлайн книга
В данной книге доступно изложены основные болезни суставов - артроз, артрит, отложение солей в суставах, остеохондроз, радикулит. Представлены причины, симптомы, современные методы лечения, профилактики болезней суставов, а также народные средства в лечении. Также Вы узнаете о неотъемлемых составляющих здоровых суставов - питании, физической активности, достаточном потреблении жидкости. Лучше предотвратить болезнь, но если болезнь дала о себе знать, то очень важно приостановить процесс разрушения и вылечиться на ранних стадиях. Внимание! Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
Оглавление книги
- Введение
- Глава 1. Ароматерапия – просто и эффективно
- История применения эфирных масел
- Действие эфирных масел на психику
- Восприятие ароматов
- Способы получения эфирных масел
- Показания к ароматерапии
- Противопоказания к ароматерапии
- Способы ароматерапии
- Тест на аллергию
- Глава 2. Эфирные масла
- Глава 3. Растительные масла-основы
- Универсальные легкие масла
- Богатые витаминами масла
- Популярные масла
- Экзотические масла
- Глава 4. Применение эфирных масел
- Ароматизация помещения
- Ароматерапия в бане
- Эфирные масла в домашней косметологии
- Лечение эфирными маслами
- Лечение травами и эфирными маслами
- Эфирные масла от насекомых
- Заключение