Онлайн книга
Никто и ничто не выведет нас из себя, не доведет до белого каления так стремительно и успешно, как наши любимые дети. Мы совсем не хотим злиться на них, срываться по пустякам, но иногда просто не в силах себя сдержать. Так что же такое злость, как научиться ею управлять, как с ней бороться – и всегда ли надо это делать, – рассказывает сербский психолог Невена Ловринчевич. Автор подскажет читателям, «как им улучшить свое внутреннее самоощущение и, соответственно, отношения с близкими и дорогими людьми, особенно с теми, которые дороже всех, – с собственными детьми».
Оглавление книги
- Предисловие
- Об эмоциях и гневе
- Как мы выражаем свой гнев
- Родитель «бьет – значит любит»
- Родитель-крикун
- «О, неблагодарный!» родитель – циник и критик
- Как гнев родителей влияет на ребенка
- Почему дети ведут себя именно так
- Темперамент
- Возраст
- Опыт
- Обстоятельства
- Почему родители ведут себя именно так
- Собственный семейный опыт
- Стресс и усталость
- Мысль-провокатор
- Насколько сильно вы злитесь
- Научитесь злиться
- До того, как вы разозлитесь
- Если вы уже разозлились
- После порыва гнева
- Дневник гнева
- Послесловие
- Об авторе
- Календарь раннего развития
Автор книги - Невена Ловринчевич
Невена Ловринчевич (Nevena Lovrinčević) - сербский психолог.
Невена Ловринчевич закончила философский факультет Белградского университета по специальности «Клиническая психология». На протяжении двадцати лет работала с детьми и подростками, занимаясь преимущественно психодиагностикой, проблемами нарушения сна, профилактикой эмоциональных срывов и отклонений в поведении.
В сотрудничестве с издательством «Креативный центр» организовала курсы «Школа для родителей» и «Как жить с подростком», где ...