Онлайн книга
Продолжение бестселлера «Интроверты», про подростков. Раскрывает ресурс интроверсии, в т. ч. коммуникативный, учит подзаряжать батарейки, снимать стресс от общения, взаимодействовать не ущемляя себя, использовать сильные стороны и прокачивать слабые.
Оглавление книги
- Манифест интроверта
- Введение
- * * *
- Кто же такие интроверты?
- Интроверт, экстраверт или амбиверт?
- Экстраверты тоже классные
- Часть первая. Школа
- Глава первая. Тихоня в столовой
- * * *
- Интроверты и пять чувств
- Должны или нет?
- Умейте объясниться
- Даже тихий голос может быть услышан
- Глава вторая. Тихоня в классе
- * * *
- Классные обсуждения — кому они нужны?
- Как сделать так, чтобы тебя услышали
- Советы тихоням
- Глава третья. Тихони и групповые проекты
- * * *
- Все разбиваемся на группы!
- Футболки и «тихие» лидеры
- Наблюдай и слушай
- Вместе тоже бывает здорово
- Глава четвертая. Тихие лидеры
- * * *
- А что значит быть лидером?
- Защитница прав человека
- Президент класса
- Лидер, который умеет слушать
- Лидерство без криков
- Часть вторая. Общение
- Глава пятая. Тихая дружба
- * * *
- Стоит ли притворяться общительным?
- Друзья или враги?
- Просто скажи «привет»
- Умение слушать
- Объясни словами
- Интроверт — друг навек
- Глава шестая. Тихоня на вечеринке
- * * *
- Его главный талант
- Общайся, как тебе приятнее
- Не забывай о безопасности
- Интроверт на вечеринке
- Глава седьмая. #Тихоня
- * * *
- Возможность поделиться
- Твои онлайн-друзья
- Реальная жизнь
- Как извлечь максимум пользы из соцсетей
- Глава восьмая. Противоположности притягиваются
- * * *
- Сильный союз
- Инь и ян
- Общение с экстравертами
- Часть третья. Увлечения
- Глава девятая. Тихони и творчество
- * * *
- Дорогой дневник
- Блогер поневоле
- Тихони и искусство
- Сила самостоятельности
- Маэстро-интроверт
- Тихони тоже могут самовыражаться!
- Глава десятая. Тихони и спорт
- * * *
- Сила визуализации
- На льду и в воде
- Тихоня в гуще событий
- Мистер Бронза
- Программа тренировок для спортсмена-интроверта
- Глава одиннадцатая. Тихоня отправляется на поиски приключений
- * * *
- Огромная порция лимонного сока
- Великий наблюдатель
- Подводные приключения
- Страх — это вор
- Тихоня в мире приключений
- Глава двенадцатая. Как тихони меняют мир
- * * *
- Теория эластичной ленты
- Книги для Африки
- Сотрудничество ради общего дела
- Тихий наставник
- Как интроверты меняют мир
- Глава тринадцатая. Тихоня в центре внимания
- * * *
- Робкая звезда
- Знаменитые интроверты
- Помощь мамы
- Теория свободных черт
- Доклад для мишек
- Как блистать в свете софитов
- Часть четвертая. Тихоня дома
- Глава четырнадцатая. Личное пространство
- * * *
- Комната с огоньками
- Восстанавливающая пауза
- Крепость Одиночества
- Отключиться от всего
- Как создать личное пространство
- Глава пятнадцатая. Тихоня в семье
- * * *
- Человек-кошка и человек-собака
- Правило открытых дверей
- Кошки и собаки могут дружить
- Заключение
- Тихая революция в классе: послесловие для учителей
- * * *
- 1. Пользуйтесь технологиями
- 2. Давайте время на размышления
- 3. Делите класс на небольшие дискуссионные группы
- Гид для родителей
- * * *
- Поощряйте стремление ребенка к оттачиванию мастерства и самовыражению
- Помогайте преодолевать трудности в общении
- Помогайте ребенку подготовиться к устным выступлениям
- Личное пространство ребенка
- Об авторе
Автор книги - Сьюзан Кейн
Сьюзан Кейн (Susan Cain) была консультантом по переговорам в нескольких известных компаниях, среди которых Merril Lynch, Standard & Poor и Shearman & Sterling. Ее статьи по интроверсии и застенчивости публиковались в New York Times и на сайте PsychologyToday.com. Г-жа Кейн в течение семи лет практиковала корпоративное право, представляя таких клиентов, как JP Morgan и General Electric, а также обучала искусству ведения переговоров разных людей, начиная от менеджеров хедж-фондов до телепродюсеров и выпускников колледжей, щанятых поисками своего первого рабочего места. Выпускница ...