Онлайн книга
У каждого из нас свое представление о счастье: для одних – это семья, дом и успех на работе, для других – свобода и возможность путешествовать, а для нейробиолога, стендапера, колумниста в The Guardian и автора бестселлера «Идиотский бесценный мозг» Дина Бернетта – это результат формирования нейронных связей. В увлекательной форме он рассказывает, как функционирует счастливый мозг, и пытается понять, что именно вызывает в нем ощущение счастья. Его книга – настоящий синтез научной достоверности, личного опыта и историй разных людей, в которых читатель сможет точно узнать и самого себя.
Оглавление книги
- Из этой книги вы узнаете
- Вступление
- Глава 1 Счастье в мозге
- Химическое счастье
- Отправляйтесь в место счастья
- Счастье трудно найти
- Тайная комната
- Глава 2 Дом, милый дом
- Начните распространять новости…
- Пространство
- МОЙ дом, МОЯ крепость
- Глава 3 Работаем на мозг
- Упорно работайте на мозг
- Сама по себе работа – не награда
- Где видит себя ваш мозг в ближайшие пять лет
- Если бы я был богатым человеком…
- Глава 4 Счастье – это люди
- Эволюция – друг разума
- Будь на связи
- Жизнь других
- Если все прыгают со скалы…
- Какова цена славы?
- Глава 5 Любовь, страсть или секс
- Слишком сексуально для этой книги
- Не сегодня, у меня болит голова
- Что все это значит для вас?
- Как мозг занимается любовью
- Любовь в глазах смотрящего
- Совет по личным отношениям
- Баланс любви и секса
- Что же любовь может сделать с этим?
- Глава 6 Вам нужно смеяться
- Вы должны смеяться… нет, серьезно, вы ДОЛЖНЫ смеяться!
- Вам смешно?
- …Спросила актриса у епископа
- Зовите клоунов
- Когда смех стихает
- Глава 7 Темная сторона счастья
- Ты говоришь: «картошка»…
- Думай о других
- Я счастливее тебя!
- Старайтесь не думать о счастье
- Глава 8 Счастье и возраст
- Счастье – это что-то детское
- Подростки бунтуют мозгом
- Взрослый подход к счастью
- На закате дня…
- Послесловие
- Благодарность