Онлайн книга
Как хочется, что всегда было нормальное давление 120/80! Чувствуешь себя так хорошо, что хоть в космос посылай! Однако гипертония и гипотония подкрадываются исподтишка и приводят с собой другие, еще более серьезные заболевания. У современной медицины есть целый арсенал средств и методов борьбы с этими «тихими убийцами». Помочь гипертоникам и гипотоникам разобраться в сложных медицинских вопросах сможет эта книга из серии «Авторские методики».Из нее вы узнаете, какие симптомы присущи каждой болезни, какие органы-мишени страдают больше всего, чем грозит гипертонический криз, как спасти от него больного до приезда «скорой», какой тонометр самый точный, как измерить давление без ошибок, какие лабораторные анализы надо сдавать. А также изучите действие новейших лекарственных препаратов, которые назначают врачи, и средств, которые могут нормализовать давление в домашних условиях.
Оглавление книги
- Предисловие «Тихие убийцы» подкрадываются незаметно
- Глава 1 Давление, куда ты поскакало?
- Глава 2 Кто находится в «зоне риска»
- Не умеешь расслабляться – болезнь уложит тебя в кровать
- Опасный скачок из «психо» (душа) в «сома» (тело)
- Первые признаки гипертонии
- Глава 3 Правила измерения артериального давления
- Что называют «гипертензией»
- Какой тонометр самый точный
- Десять советов, как измерить давление без ошибок
- Глава 4 Под «прицелом» – органы-мишени
- Сердце: аритмия, ишемия, инфаркт
- Мозг: нарушается кровообращение, возникают головные боли
- Глаза: поражаются сосуды сетчатки, ухудшается зрение
- Сосуды: становятся жесткими, теряют гибкость, податливость
- Почки: снижается кровоток, развивается почечная недостаточность
- Глава 5 Гипертонический криз: возможен летальный исход!
- Три формы кризов
- Советы: как спасти от гипертонического криза человека до приезда «Скорой»
- Препараты, которые можно применять до приезда бригады «Скорой помощи»
- Глава 6 Лабораторные анализы: что надо сдавать?
- Креатинин сыворотки крови
- Электролиты сыворотки (минеральные вещества)
- Определение тиреотропного гормона (ТТГ)
- Определение уровня глюкозы в крови
- Анализ мочи
- Электрокардиограмма (ЭКГ)
- Ультразвуковое исследование (УЗИ)
- Рентген грудной клетки
- Исследование глазного дна
- Какие существуют стадии гипертонической болезни по результатам анализов?
- Десять заповедей лекарственной терапии артериальной гипертензии, согласно документам ВОЗ
- Как выбрать подходящий препарат?
- Глава 7 Низкое давление – «кровная сестра»
- Признаки гипотонии: вставать тяжело утром и не подняться на 5 этаж
- Кто с низким давлением живет без проблем
- Неотложная помощь при резком падении давления
- Лечение – только после установления причины
- Что делать при физиологической гипотонии?
- Лечение первичной гипотонии
- Полноценный сон
- Что надо есть
- Глава 8 Процедуры для нормализации давления: от горячих обертываний до холодных ванн
- Грудные обертывания
- Обтирания и обливания
- Лечебные ванны и душ
- Массаж
- Основные приемы
- Фитотерапия: тонизирует и укрепляет
- Древнекитайский метод оздоровления
- Медикаментозное лечение: кофе или орехи кола?
- Витамины поддержат нормальную работу организма
- Что надо есть, как тренироваться и сколько спать
- Встаньте на весы
- Заглянем в ваш холодильник
- Надевайте кроссовки и бегом в парк!
- Режим физических нагрузок при гипертонической болезни
- Простые упражнения для восстановления здоровья сосудов
- Пусть весь мир подождет!
- Проверенные «бабушкины» средства: 25 волшебных травяных сборов
- Лечение соками
- Характеристика некоторых лекарственных растений
- Травяные сборы
- Полезные юридические советы
- В каких случаях выдают больничный лист людям, имеющим проблемы с давлением
- Где и как противопоказано работать гипертоникам
- Когда больного направляют на медико-социальную экспертизу
- В каких случаях больным, имеющим проблемы с давлением, дают группу инвалидности
- Дневник самоконтроля артериального давления