Онлайн книги жанра Здоровье, страница 220

В разное время и в разных странах мнения о родинках складывались самые противоречивые. Очень часто их считали вестниками счастья, некоторые считали их объектом красоты. Иные считали родинки исключительно знаком сатаны, которым дьявол метил ведьм. Такое историческое разнообразие мнений говорит лишь о том, что эта древняя тема заслуживает особого внимания.В последние годы отмечается неуклонный рост заболеваемости раком кожи. В условиях ухудшающейся экологии врачи опасаются всплеска роста заболеваемости меланомой, который можно будет сравнить разве что с эпидемией. Обиднее всего то, что маленькое, крошечное, незаметное вроде бы пятнышко на коже может привести к гибели человека за считаные месяцы, а порой даже за считаные недели. Занятия самолечением, удаление нетрадиционными методами зачастую приводят к катастрофическому финалу! А ведь на ранней стадии меланома излечима практически на 100%! Можно ли узнать, какая родинка станет причиной болезни? Есть ли надежда у заболевшего раком кожи? Что делать, если родинка выросла и поменяла цвет? В своей книге Зоя Новикова дает ответы на эти и многие другие вопросы.

Каждая девушка знает: выбрать подходящее косметическое средство, которое эффективно справится с задачей и при этом не навредит, – дело непростое. Кто не стоял у витрины, разглядывая понравившуюся баночку и тщетно стараясь разобраться в терминах, написанных на этикетке? Кто хоть раз не отчаивался найти достоверную информацию о косметике в Интернете? Кто не попадал к врачу, настойчиво предлагающему средства определенной марки, но не объясняющему, в чем их чудодейственный эффект? Теперь все трудности позади. Профессиональные косметологи Тийна Орасмяэ-Медер (соавтор бестселлера «Бьюти-мифы») и Оксана Шатрова расскажут, что есть что в мире косметических ингредиентов. Откуда берется то или иное вещество? Как получилось, что его стали использовать в косметических целях? В чем состоит его благотворное воздействие и какие могут быть побочные эффекты? И, наконец, что должно значиться в составе средства, нужного именно вам? Ответы на эти и другие вопросы помогут ориентироваться в науке красоты и со знанием дела выбирать для себя то, что поможет стать на свете всех милее, всех румяней и белее.

Наше время – время вечной спешки и перенапряжения, которые пагубно влияют на наше здоровье и в итоге создают повышенное давление. В чем же первопричины возникновения болезни? Как отладить внутренние механизмы регуляции давления? Может ли болезнь уйти сама? На все вопросы, волнующие многих гипертоников, врач-терапевт Алла Осипова дает подробные и понятные ответы. В этой книге рассказано о гипертонии с разных сторон – с позиций генетики, биохимии, медицины и психологии. Вы узнаете: – как правильно измерить артериальное давление; – какой тип тонометра выгоднее приобрести; – как оперативно и просто снизить давление без лекарств; – какие продукты являются суперполезными при гипертонии; – какие фито– и лекарственные препараты можно использовать; – как при гипертонии может помочь гомеопатия; – как снять гипертонический криз. Не знаете родного давления? Воспользуйтесь формулой и рассчитайте свое оптимальное давление, ведь 120/80 – не всегда стандарт! Перед применением методик и рекомендаций, описанных в книге, обязательно обратитесь к своему лечащему врачу.

Закройте глаза и подумайте – что вас беспокоит, внушает тревогу или страх? Проанализируйте свои ощущения и постарайтесь осознать, что только вы сами найдете оптимальное решение любой своей проблемы, а советы мудрого наставника вам в этом помогут. По системе Мирзакарима Норбекова работало над собой более трех миллионов человек. В этой книге даны 12 уроков-шагов, с помощью которых вы сможете научиться самостоятельно восстанавливать свое физическое и психическое здоровье, омолаживать организм и даже пробуждать в себе скрытые способности, заложенные в вас Природой! Все шаги базируются на уникальной системе физического и духовного оздоровления, основанной на древневосточных знаниях природы человека. Это – практический опыт, проверенный столетиями. Система гармонична, эффективна и проста, поэтому интерес к ней не ослабевает уже в течение долгого времени. Этот Путь открыт для всех, кто верит в реальность мечты и готов пользоваться мудростью, накопленной тысячелетиями.

Один из методов оздоровления и достижения уравновешенного состояния – пальцевые упражнения йоги, или мудры. Многовековая традиция йоги предлагает использовать мудры и для лечебного воздействия на организм, и для раскрытия потенциала личности.Практикование мудр в сочетании с мантрами и медитациями поможет создать положительный эмоциональный настрой. Преодолев с помощью медитативных мудр и мантр отрицательные эмоции и негативные влияния, вы обретете гармонию с окружающим миром, здоровье, успех и любовь.

Эффективность суджок-терапии бесспорно подтверждена несколькими тысячами лет практических достижений в рефлексотерапии. Книга в максимально доступной форме рассказывает, как сам больной (или его родные и близкие) могут, не привлекая дорогостоящих врачей и не тратя серьезных сумм на лекарства, избавиться от многих бед, угрожающих организму.Читайте, учитесь лечить самих себя и… экономьте деньги!