Онлайн книги жанра Здоровье, страница 306

Книги жанра Здоровье

страница 306
Разделитель для чтения книг в онлайн библиотеке

Когда ты будешь готова. Как спокойно спланировать беременность и настроиться на осознанное материнство

07.10.2021 14:20
Книга Когда ты будешь готова. Как спокойно спланировать беременность и настроиться на осознанное материнство Автор: Елена Березовская
Название: Когда ты будешь готова. Как спокойно спланировать беременность и настроиться на осознанное материнство
Издательство: Эксмо
Год: 2020
ISBN: 978-5-04-116932-9
Страниц: 410
Язык: Русский
В последнее время все больше молодых людей начинают подходить к планированию семьи вдумчиво. Это неудивительно: средний возраст рожениц все увеличивается, а вместе с этим появляются страхи. Согласитесь, трудно решиться на такой ответственный шаг, пока в голове роятся сотни вопросов.Нужно ли менять питание и отказываться от всех вредных привычек? Какие анализы необходимо сдать? Есть ли реальная причина для посещения генетика? Влияет ли поза в сексе на вероятность зачатия? Все эти аспекты и многие другие освещает в своей новой книге Елена Петровна Березовская. Она обстоятельно расскажет о том, как правильно готовиться к беременности, к каким врачам нужно записаться, какие проблемы могут подстерегать вас на этом пути и как их избежать. А еще вы больше узнаете о том, как работает ваше тело, и перестанете бояться неизвестности!Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом
Количество просмотров: 28465
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Долголетие в подарок. Записки геронтолога

24.09.2021 09:28
Книга Долголетие в подарок. Записки геронтолога Автор: Валерий Новоселов
Название: Долголетие в подарок. Записки геронтолога
Издательство: Издательские решения
Год: 2021
ISBN: 9785005330277
Страниц: 200
Язык: Русский
Примите себе за правило, что за ваше здоровое долголетие отвечаете в первую очередь именно вы. У человека есть своеобразная вредная привычка — перекладывать ответственность за свое здоровье и долголетие на медицинских работников, маму, папу и даже соседа, который не хочет с вами бегать. Частично текст ранее публиковался в сборниках автора «Хочу жить дольше!» и «Советы: как жить дольше, если вам 45 лет и больше».
Количество просмотров: 7696
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Детский ЛОР. Как защитить здоровье ушек, носика и горлышка

01.09.2021 18:30
Книга Детский ЛОР. Как защитить здоровье ушек, носика и горлышка Автор: Владимир Зайцев
Название: Детский ЛОР. Как защитить здоровье ушек, носика и горлышка
Издательство: Эксмо
Год: 2021
ISBN: 978-5-04-090788-5
Страниц: 210
Язык: Русский
Книга доктора Зайцева поможет разобраться во всех нюансах детских заболеваний уха, горла и носа. Даны подробные и четкие рекомендации, когда можно обойтись домашним лечением, а когда — необходимо срочно бежать к врачу. Нужно ли удалять аденоиды или делать прокол при гайморите, почему ребенок постоянно болеет в детском саду и чем лечить больные уши — эта книга ответит на вопросы, волнующие каждого родителя. • Узнайте, как избежать прокола при гайморите. • Важные рекомендации при аденоидах. • Лечим ангину у ребенка правильно. • 1000 советов от детского ЛОРа на каждый день.
Количество просмотров: 6031
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Путь заражения. Как распространяются болезни и почему человечество не может это остановить

01.09.2021 08:20
Книга Путь заражения. Как распространяются болезни и почему человечество не может это остановить Автор: Мира Сентилингам
Название: Путь заражения. Как распространяются болезни и почему человечество не может это остановить
Издательство: Эксмо
Год: 2021
ISBN: 978-5-04-155448-4
Страниц: 210
Перевод книги: Наталья Владимировна Суворкова
Язык: Русский
Последняя внезапно обрушившаяся на мир пандемия из-за коронавирусной инфекции, конечно же, затмила собой все предыдущие. Однако их было немало, и все они готовили мир к тому, что появится нечто совершенно новое, мощное и исключительное. Эта книга – альманах борьбы человечества с различными болезнями во всех уголках земного шара. Она рассказывает о войне, которую прямо сейчас ведут ученые против дракункулеза, оспы, полиомиелита и многих других заболеваний.
Количество просмотров: 10343
Рейтинг онлайн книги: 5
Жанр: Здоровье

Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма

26.08.2021 16:44
Книга Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма Автор: Вим Хоф , Коэн де Йонг
Название: Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма
Издательство: Издательство АСТ
Год: 2021
ISBN: 978-5-17-136946-0
Страниц: 180
Перевод книги: Евгений Ю. Харханов
Язык: Русский
Вим Хоф – обладатель 21 мирового рекорда, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. Поначалу «Ледяной человек» считался феноменом. Однако сам Вим был убежден, что повторить его успех может каждый: все дело в специальной системе тренировок. Метод Хофа, одновременно простой и эффективный, помогает обрести контроль над телом и разумом, повысить устойчивость к болезням, стрессам и холоду. В книге вы найдете описание метода, опыт людей, реально поборовших различные недомогания с его помощью, а также комментарии ученых. Метод позволит вам улучшить сон и пищеварение, снизить последствия стресса, улучшить спортивные показатели, развить концентрацию внимания, укрепить иммунитет.
Количество просмотров: 16208
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Легко на сердце. Здоровая сердечная жизнь в любом возрасте

21.08.2021 10:09
Книга Легко на сердце. Здоровая сердечная жизнь в любом возрасте Автор: Алексей Федоров
Название: Легко на сердце. Здоровая сердечная жизнь в любом возрасте
Год: 2021
Язык: Русский
Алексей Фёдоров – врач-кардиохирург, кандидат медицинских наук, заведующий операционным отделением Центра сердечно-сосудистой хирургии Главного военного клинического госпиталя им. академика Н.Н. Бурденко МО РФ, научный редактор, редактор раздела "Медицина и наука" обозреватель и колумнист журнала "Здоровье". В то время как лучшие физики мира пытаются разработать вечный двигатель, я держу его в руках несколько раз в неделю. Иногда останавливаю, но обязательно запускаю снова. Догадались? Конечно же речь идет про сердце. Сердце — это единственный орган нашего тела, который никогда не отдыхает. Максимум, что ночью может позволить себе наш Perpetuum Mobile – отстукивать ритм чуть реже: не 70, а 50 ударов в минуту. И всё. Этот орган, живущий по принципу "всё или ничего" и каждый день выдерживающий сумасшедшие нагрузки, просто нельзя обделить вниманием, как нельзя и халатно относиться к его миссии – обеспечивать кровью все клетки нашего организма. Здоровое сердце – залог долголетия. Только вот жизнь современного человека сильно отличается от ритма, заложенного природой. Мы слишком мало двигаемся, но слишком много едим, подвергаем сердце воздействию токсичных веществ и, главное, годами не обращаем на него внимания! Поэтому и ловим тромбы, страдаем от тахикардии, болеем сахарным диабетом, боремся с аритмией и боимся слова "инфаркт". В своей книге я хочу рассмотреть все параметры "здоровой сердечной жизни", дать вам знания о нашем теле, развенчать мифы и в идеале – показать на простых примерах, что наша жизнь может протекать не вопреки сердцу, а заодно с ним!!
Количество просмотров: 17531
Рейтинг онлайн книги: отсутствует
Вход
Поиск по сайту
Ищем:
Календарь
Навигация