Онлайн книги жанра Здоровье, страница 311

Книги жанра Здоровье

страница 311
Разделитель для чтения книг в онлайн библиотеке
Жанр: Здоровье

Прощай, сахар!

07.04.2022 09:02
Книга Прощай, сахар! Автор: Марион Телье
Название: Прощай, сахар!
Издательство: Попурри
Год: 2020
ISBN: 978-985-15-3988-4
Страниц: 140
Перевод книги: Павел А. Самсонов
Язык: Русский
Мы потребляем слишком много сахара, иногда даже не замечая этого. Многочисленные исследования указывают на то, что этот ингредиент ответственен за нарушения обмена веществ и широкое распространение хронических заболеваний и ожирения. Натуропат Марион Телье учит нас выявлять скрытые сахара и помогает надежно изменить наши привычки питания. Для широкого круга читателей.
Количество просмотров: 12150
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться

01.04.2022 13:19
Книга Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться Автор: Александр Кугельштадт
Название: Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться
Издательство: Эксмо
Год: 2022
ISBN: 978-5-04-165799-4
Страниц: 460
Перевод книги: Т. Б. Юринова
Язык: Русский
Могут ли наши мысли, эмоции и душевные страдания влиять на наше тело? Еще как! Вспомните, как часто в минуты сильного стресса люди страдают от мигрени или тошноты. Или как в результате переживаний расстраивается кишечник. Или как во время сильного страха кажется, будто вот-вот задохнешься. Наша психика и наше тело связаны гораздо сильнее, чем мы думаем, и именно этой удивительной связи посвящена книга врача-психосоматолога Александра Кугелыптадта. Основываясь на последних открытиях науки и на своей практике, автор расскажет о том, как проявляются психосоматические заболевания, почему врачи порой не могут найти причины физических симптомов и что сделать, чтобы вылечиться. В его книге собрано 36 практических заданий, которые направлены на то, чтобы выявить проблему, признать ее и устранить. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.
Количество просмотров: 68650
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

PRO здоровье. Перевод с медицинского на человеческий

01.04.2022 10:13
Книга PRO здоровье. Перевод с медицинского на человеческий Автор: Георгий Сапего
Название: PRO здоровье. Перевод с медицинского на человеческий
Издательство: Издательство АСТ
Год: 2022
ISBN: 978-5-17-146496-7
Страниц: 260
Язык: Русский
Редкий врач может популярно, не увлекаясь профессиональными терминами, объяснить далекому от медицины пациенту причины возникшей у того проблемы. Да и времени нет – рецепт в руки, и… следующий! Врач-терапевт Георгий Олегович Сапего, автор блога @Для пациентов, восполняет этот пробел. Кратко, понятно, образно и даже с юмором рассказывает о самых интересных аспектах здоровья с учетом последних научных открытий. Вернее, переводит с медицинского языка на человеческий. Книга построена так, что каждая глава становится логическим продолжением предыдущей, дополняет ее и задает новую тему для следующей. В результате читатель шаг за шагом, а не урывками получает целостное представление о законах работы нашего организма и уже со знанием дела может предотвратить многие болезни. Авторские иллюстрации, без которых подписчики уже и не представляют статьи Георгия Сапего, не только помогут «закрепить материал», но также поднимут настроение и вселят оптимизм.
Количество просмотров: 10502
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Эндометриоз. Как разобраться в причинах и симптомах и позаботиться о себе в повседневной жизни

01.04.2022 09:53
Книга Эндометриоз. Как разобраться в причинах и симптомах и позаботиться о себе в повседневной жизни Автор: Франсиско Кармона
Название: Эндометриоз. Как разобраться в причинах и симптомах и позаботиться о себе в повседневной жизни
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Год: 2022
ISBN: 9785001951186
Страниц: 150
Перевод книги: Ольга Лукинская
Язык: Русский
Эндометриоз — хроническое гинекологическое заболевание, которым страдает каждая десятая женщина репродуктивного возраста. Оно оказывает огромное влияние на жизнь, но его редко обсуждают открыто. Из книги одного из ведущих испанских гинекологов Франсиско Кармоны вы узнаете, что такое эндометриоз, как он проявляется и к чему может привести. Насколько важно вовремя поставить диагноз? Как эндометриоз может повлиять на семью и близких? Что можно сделать, чтобы лучше себя чувствовать? Эта книга поможет женщинам позаботиться о себе и улучшить качество своей жизни. Книга подготовлена в информационных целях. Перед применением приведенных рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Количество просмотров: 19325
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Во все глаза. Секретная книга для тех, кто хочет сохранить или исправить зрение

26.03.2022 09:43
Книга Во все глаза. Секретная книга для тех, кто хочет сохранить или исправить зрение Автор: Юрий Гусев
Название: Во все глаза. Секретная книга для тех, кто хочет сохранить или исправить зрение
Издательство: Эксмо
Год: 2022
ISBN: 978-5-04-165024-7
Страниц: 160
Язык: Русский
Катаракта, глаукома, амблиопия, возрастная дальнозоркость – есть сотни заболеваний глаз и почти всегда только одно настоящее лечение – хирургическое. Люди традиционно боятся любых оперативных вмешательств на лице. Но это не про глаза. Видеть хорошо сегодня можно в любом возрасте. Главное – своевременно обратиться к врачу. В отличие от других областей медицины в офтальмологии совершены невероятные прорывы (и о них мало кто знает). Более того, современные техники лечения доступны и распространены: практически каждую патологию можно вылечить, если своевременно обратиться к врачу. В книге собраны различные советы по сохранению и восстановлению зрения и описаны современные методики помощи пациентам.
Количество просмотров: 16350
Рейтинг онлайн книги: 2

Лечебное дыхание. Новые методики оздоровления по системе доктора Бутейко

22.03.2022 12:29
Книга Лечебное дыхание. Новые методики оздоровления по системе доктора Бутейко Автор: Патрик Маккьюэн
Название: Лечебное дыхание. Новые методики оздоровления по системе доктора Бутейко
Издательство: Эксмо
Год: 2022
ISBN: 978-5-04-164100-9
Страниц: 420
Перевод книги: О. Жукова
Язык: Русский
Мы можем жить без еды неделями, без воды – несколько дней, а без воздуха – всего пару коротких минут. Мы тратим уйму времени на прием пищи и тщательно следим за тем, что едим и пьем, но практически не обращаем внимания на воздух, которым дышим. Количество вдыхаемого кислорода может изменить все ваши представления об организме, здоровье и работоспособности, причем независимо от вашей физической подготовки. И не важно, являетесь ли вы неспортивным человеком, который просто пытается встать с дивана, «воином выходного дня», пробегающим от случая к случаю по 10 км, или профессиональным спортсменом, которому нужно иметь преимущество перед конкурентами, – количество вдыхаемого воздуха является важным фактором для многих аспектов вашей жизни. В этой книге вы откроете для себя фундаментальную взаимосвязь между кислородом и организмом. Улучшение физической формы зависит от увеличения поступления кислорода в мышцы, органы и ткани. Повышенная оксигенация не только улучшает здоровье – она также позволяет повысить интенсивность упражнений с уменьшением одышки. Короче говоря, вы сможете улучшить свое здоровье и физическую форму, а также повысить результативность.
Количество просмотров: 17463
Рейтинг онлайн книги: отсутствует
Вход
Поиск по сайту
Ищем:
Календарь
Навигация