Онлайн книги жанра Здоровье, страница 44

Книги жанра Здоровье

страница 44
Разделитель для чтения книг в онлайн библиотеке
22.04.2015 11:57
Книга Аптека на огороде Автор: Людмила Михайлова
Название: Аптека на огороде
Издательство: Центрполиграф
Год: 2007
ISBN: 978-5-9524-2889-8
Страниц: 416
Тираж: 5000 экз.
Формат: 84x108/32 (130х200 мм)
Язык: Русский
Мало кто знает, как тесно мы связаны с тем, что растет рядом. Овощи, фрукты и травы, которые мы с любовью вырастили на своем участке, в благодарность дарят нам здоровье. С их помощью Вы сможете избавиться от суставных болей, стабилизировать давление, наладить обмен веществ и даже похудеть. В этой книге Вы найдете рецепты лекарственных отваров и настоек, косметических масок и лосьонов, советы по выращиванию, сбору, заготовке и хранению лекарственного сырья. Хотите узнать, какие тайны и секреты хранят в себе вишни, яблоки, арбузы, патиссоны и тыквы? Автор с радостью готов Вам их раскрыть.
Количество просмотров: 26785
Рейтинг онлайн книги: отсутствует
Жанр: Здоровье

Побеждаем остеохондроз! Современные и народные способы лечения

22.04.2015 11:53
Книга Побеждаем остеохондроз! Современные и народные способы лечения Автор: Ирина Пигулевская
Название: Побеждаем остеохондроз! Современные и народные способы лечения
Издательство: Центрполиграф
Год: 2011
ISBN: 978-5-227-02639-2
Страниц: 128
Тираж: 4000 экз.
Формат: 84x108/32 (130х200 мм)
Язык: Русский
Избавиться от остеохондроза вполне реально, нужно только правильно подобрать лечение, научиться грамотно следить за здоровьем своего позвоночника, освоить основы эффективного самомассажа. Из нашей книги вы узнаете о различных способах сохранения двигательной активности, получите информацию о том, какие упражнения входят в систему лечебной гимнастики, прочитаете рекомендации по профилактике болезни и научитесь избегать ее обострения. Здесь же вы найдете лучшие рецепты народной медицины.
Количество просмотров: 12770
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Незаменимая книга для диабетика. Все, что нужно знать о сахарном диабете

22.04.2015 11:52
Книга Незаменимая книга для диабетика. Все, что нужно знать о сахарном диабете Автор: Ирина Пигулевская
Название: Незаменимая книга для диабетика. Все, что нужно знать о сахарном диабете
Издательство: Центрполиграф
Год: 2010
ISBN: 978-5-9524-4753-0
Страниц: 192
Тираж: 4000 экз.
Формат: 84x108/32 (130х200 мм)
Язык: Русский
Диагноз "сахарный диабет" - не повод для паники и уж тем более не приговор. При соблюдении определенных правил ваша жизнь может быть долгой и насыщенной. Как сделать ее такой, расскажет эта книга. Из нее вы получите все необходимые для диабетика сведения: что такое диабет и каковы основные принципы его лечения; какие бывают диабетические осложнения и их профилактика; все о диете и разгрузочных днях: получите ренеты вкусных и полезных блюд; узнаете, какие физические нагрузки помогут в лечении диабета и то, что фитотерапия стоит на страже вашего здоровья... Книга незаменима и полезна для всех, кто страдает диабетом, а также тем, чьи родные и близкие не понаслышке знакомы с этим заболеванием.
Количество просмотров: 18559
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым

22.04.2015 11:48
Книга Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым Автор: Ирина Пигулевская
Название: Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым
Издательство: Центрполиграф
Год: 2012
ISBN: 978-5-227-03547-9
Страниц: 128
Тираж: 3000 экз.
Формат: 84x108/32 (130х200 мм)
Язык: Русский
Главные враги счастья - это беспокойство, страхи и внутреннее напряжение, которое мы всегда носим с собой, порою даже не замечая этого. Книга посвящена бичу нашего времени - депрессии и стрессу. Эти два состояния - спутники современного человека с его ускоренным ритмом жизни и морем проблем. Случившийся только вчера или уже пять лет назад, стресс всегда имеет последствия - как для эмоциональною состояния, так и для физического здоровья. Если мы хотим жить легко, долго и счастливо, то нам необходимо избавиться от тревог и навсегда попрощаться с беспокойством. А значит, нужно знать о стрессе и депрессии все! Ведь только устранив причину, мы легко и непринужденно справимся со следствиями. Тревоги отступят, а счастье войдет в вашу жизнь.
Количество просмотров: 25979
Рейтинг онлайн книги: отсутствует
Жанр: Здоровье

Еда для Камасутры. Все о здоровой жизни и кулинарии

22.04.2015 11:47
Книга Еда для Камасутры. Все о здоровой жизни и кулинарии Автор: Ирина Пигулевская
Название: Еда для Камасутры. Все о здоровой жизни и кулинарии
Издательство: Центрполиграф
Год: 2014
ISBN: 978-5-227-05161-5
Страниц: 192
Тираж: 3000 экз.
Формат: 84x108/32 (130х200 мм)
Язык: Русский
Что же такое надо есть и пить, чтобы жизнь казалась яркой, всего хотелось и, главное, моглось?! Чтобы всегда быть полным жизненных сил, стремиться любить и излучать здоровье? Ответ на эти животрепещущие вопросы вы найдете в нашей книге. Всем известно, что еда выполняет самые разнообразные функции: она может услаждать взор и обоняние, быть единственной радостью для обжор, наказанием для капризных едоков и даже лекарством! Ведь при помощи правильно подобранной пищи можно решить многие проблемы со здоровьем. Наша книга расскажет о том, как питаться, чтобы быть всегда молодым, сексуально активным и привлекательным. Вы узнаете, как недостаток витаминов делает из молодых людей стариков, какие продукты следует есть мужчинам, а какие женщинам, что такое афродизиаки и какие специи разбудят в вас фонтан желаний!
Количество просмотров: 22909
Рейтинг онлайн книги: отсутствует
Жанр: Здоровье

Все, что лечит сердце и сосуды. Лучшие народные рецепты, исцеляющее питание и диета, гимнастика, йога, медитация

22.04.2015 11:45
Книга Все, что лечит сердце и сосуды. Лучшие народные рецепты, исцеляющее питание и диета, гимнастика, йога, медитация Автор: Ирина Пигулевская
Название: Все, что лечит сердце и сосуды. Лучшие народные рецепты, исцеляющее питание и диета, гимнастика, йога, медитация
Издательство: Центрполиграф
Год: 2011
ISBN: 978-5-227-02418-3
Страниц: 160
Тираж: 7000 экз.
Формат: 84x108/32 (130х200 мм)
Язык: Русский
Книга познакомит вас с различными способами оздоровления сердечно-сосудистой системы и научит применять эти советы на практике. Она научит вас, как сохранить здоровье и бодрость на долгие годы, даст самые эффективные рекомендации по сохранению и восстановлению функции сердца и сосудов. Здесь нет лишних сведений, вся информация проста и понятна. Вы узнаете, как оказать первую помощь при обмороке, каковы факторы риска, прочтете все необходимое о правильном питании при сердечно-сосудистых заболеваниях. Здесь же вы найдете лучшие рецепты народной медицины, комплексы лечебной гимнастики, научитесь ментальному расслаблению и прогрессивной релаксации и многому другому...
Количество просмотров: 16244
Рейтинг онлайн книги: отсутствует
Вход
Поиск по сайту
Ищем:
Календарь
Навигация