Онлайн книги жанра Здоровье, страница 50

Книги жанра Здоровье

страница 50
Разделитель для чтения книг в онлайн библиотеке
Жанр: Здоровье

Здоровье мужчины после сорока

22.04.2015 19:15
Книга Здоровье мужчины после сорока Автор: Илья Бауман
Название: Здоровье мужчины после сорока
Издательство: Вектор
Год: 2006
ISBN: 5-9684-0317-9
Страниц: 192
Тираж: 3000 экз.
Формат: 60x90/32 (107х140 мм)
Язык: Русский
"Осенняя пора жизни" наступает не только у слабой половины человечества. Подобное испытание природа приготовила и для мужчин. Депрессия, вызванная неуверенностью в своих силах, загоняет многих в тупик. Но проблема, которую каждый пытается решить по-своему, на самом деле вполне разрешима. Следует понять, что наступление климакса - не конец полноценной жизни. Крайне важно в этот период сохранить физическое здоровье и эмоциональное равновесие. Эта книга станет союзником в замедлении старости и профилактике патологического климакса. Читатель узнает: что же такое андропауза и каковы ее признаки; как распознать патологический климакс; в каких случаях следует обратиться к специалисту; как притормозить процесс старения; о типичных ошибках в поведении мужчин.
Количество просмотров: 21433
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Энциклопедия массажа

22.04.2015 17:51
Книга Энциклопедия массажа Автор: И. Мартин
Название: Энциклопедия массажа
Издательство: Центрполиграф
Год: 2008
ISBN: 978-5-9524-3674-9
Страниц: 352
Тираж: 5000 экз.
Формат: 84x108/32 (130х200 мм)
Язык: Русский
В этой уникальной книге вы найдете всеобъемлющую информацию о массаже и его видах: классическом, точечном, детском, косметическом и аппаратном, познакомитесь с основными приемами и техникой массажа в сочетании с ароматерапией, лечебной физкультурой и прочими методиками воздействия на телесную механику человека. Вы узнаете о благотворном воздействии массажа на кожу, обмен веществ, мышцы, суставы, подкожно-жировой слой, нервную, кровеносную и лимфатическую систему. Иллюстрации помогут вам разобраться во всех тонкостях применения великого множества разновидностей массажа, и вы легко освоите необходимые приемы для снятия болевых симптомов, релаксации и устранения косметических дефектов.
Количество просмотров: 47304
Рейтинг онлайн книги: 5

Здоровый и счастливый ребенок. Пусть утенок станет лебедем!

22.04.2015 17:46
Книга Здоровый и счастливый ребенок. Пусть утенок станет лебедем! Автор: Игорь Афонин
Название: Здоровый и счастливый ребенок. Пусть утенок станет лебедем!
Издательство: Питер
Год: 2009
ISBN: 978-5-388-00558-8
Страниц: 192
Тираж: 4500 экз.
Формат: 84x108/32 (130х200 мм)
Язык: Русский
Игорь Николаевич Афонин - друг и ученик Валентины Михайловны Травинки. Психолог, действительный член Международной ассоциации психоаналитиков, председатель череповецкого клуба "Оптималист". Хочешь изменить мир - измени себя. Хочешь вырастить здорового и счастливого ребенка, вернуть свое здоровье и счастье - начни со своей семьи! Семья - живой организм, о здоровье которого нужно заботиться, как о своем собственном. О законах семейного здоровья и счастья, о правилах гармоничного воспитания и пойдет речь в книге.
Количество просмотров: 10751
Рейтинг онлайн книги: отсутствует
Жанр: Здоровье

Невидимая гимнастика для тех, кто следит за своей фигурой. Гимнастика в офисе, лифте, на пляже, по дороге на работу

22.04.2015 17:44
Книга Невидимая гимнастика для тех, кто следит за своей фигурой. Гимнастика в офисе, лифте, на пляже, по дороге на работу Автор: Елена Исаева
Название: Невидимая гимнастика для тех, кто следит за своей фигурой. Гимнастика в офисе, лифте, на пляже, по дороге на работу
Издательство: Рипол Классик
Год: 2008
ISBN: 978-5-386-00713-3
Страниц: 192
Тираж: 5000 экз.
Формат: 84x108/32 (130х200 мм)
Язык: Русский
В жизни часто возникают ситуации, когда человек ощущает потребность заняться физическими упражнениями, но по какой-либо причине не находит свободного времени для занятий гимнастикой. Тем не менее в течение дня у него находятся минуты, которые он мог бы посвятить тренировке. Однако в эти моменты отсутствуют подходящие условия - спортивные снаряды, соответствующая одежда, зал для тренировок и т. д. Мало того, вокруг находятся посторонние люди, которые могут подумать невесть что при виде человека, размахивающего руками и ногами. Если вы поставили перед собой цель улучшить фигуру, нарастить мышечную массу или сбросить лишние килограммы и даже выбрали подходящую диету, но никак не можете вырваться в спортивный зал, не отчаивайтесь: существует невидимая гимнастика, включающая упражнения, практически незаметные для постороннего глаза, однако очень эффективные в плане коррекции фигуры.
Количество просмотров: 15783
Рейтинг онлайн книги: отсутствует
Жанр: Здоровье

Антицеллюлитная гимнастика. Ровная гладкая кожа за 1 месяц

22.04.2015 17:42
Книга Антицеллюлитная гимнастика. Ровная гладкая кожа за 1 месяц Автор: Елена Исаева
Название: Антицеллюлитная гимнастика. Ровная гладкая кожа за 1 месяц
Издательство: Рипол Классик
Год: 2008
ISBN: 978-5-386-00867-3
Страниц: 200
Тираж: 5000 экз.
Формат: 84x108/32 (130х200 мм)
Язык: Русский
Согласно неумолимой статистике около 85% европейских женщин страдают от целлюлита. Современная индустрия моды и красоты превратила типичную особенность женщин европеоидной расы в страшное бедствие. И сегодня в погоне за идеальными формами мы всеми мыслимыми способами воюем с "апельсиновой коркой". Однако нередко наши силы, деньги и время пропадают впустую: дело в том, что борьба с целлюлитом может быть эффективной только тогда, когда она ведется с помощью нескольких средств, грамотно и целенаправленно. Одним из основных считается антицеллюлитная гимнастика, которой в этой книге уделено особое внимание.
Количество просмотров: 15706
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Здоровое сердце

09.02.2018 22:28
Книга Здоровое сердце Автор: Пол С. Брэгг , Патриция Брэгг
Название: Здоровое сердце
Издательство: Попурри
Год: 2014
ISBN: 978-985-15-2176-6, 978-0-87790-097-9
Страниц: 464
Тираж: 5100 экз.
Формат: 60x84/16 (145х200 мм)
Язык: Русский
Из этой книги вы узнаете, как правильное питание органическими продуктами, регулярная очистительная процедура голодания, добросовестные занятия физическими упражнениями, глубокое дыхание и позитивное отношение к себе и окружающему миру помогут вам сохранять свое сердце молодым и здоровым! Для широкого круга читателей.
Количество просмотров: 68769
Рейтинг онлайн книги: 5
Вход
Поиск по сайту
Ищем:
Календарь
Навигация