Онлайн книги жанра Психология

Книги жанра Психология

Разделитель для чтения книг в онлайн библиотеке

Живи как ленивец. Уроки целительного пофигизма от самых счастливых созданий на Земле 

23.07.2019 09:01
Книга Живи как ленивец. Уроки целительного пофигизма от самых счастливых созданий на Земле  Автор: Тим Коллинс
Название: Живи как ленивец. Уроки целительного пофигизма от самых счастливых созданий на Земле 
Издательство: Эксмо
Год: 2019
ISBN: 978-5-04-101670-8
Страниц: 80
Перевод книги: Александра Николаевна Гардт
Язык: Русский
Знаете, почему ленивцы все время улыбаются? Они счастливы. Знаете, почему они счастливы? Потому что никуда не спешат. Им не знаком ни стресс, ни перегрузки. Они плевать хотели на дедлайн, обхват талии, карьеру и новую машину соседа. «Каждый современный человек станет куда счастливее, если найдет в себе ленивца», – считает Тим Коллинс, имевший удовольствие наблюдать этих чудесных созданий в лесах Амазонии. Его книга – это сборник терапевтических уроков, которые помогут отпустить проблемы, покончить с тревожностью и начать жить здесь и сейчас.
Количество просмотров: 553
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Самый любимый ребенок в мире сводит меня с ума. Как пережить фазу упрямства без стресса и драм

23.07.2019 08:24
Книга Самый любимый ребенок в мире сводит меня с ума. Как пережить фазу упрямства без стресса и драм Автор: Катя Зайде , Даниэлле Граф
Название: Самый любимый ребенок в мире сводит меня с ума. Как пережить фазу упрямства без стресса и драм
Издательство: Эксмо
Год: 2019
ISBN: 9785040987337
Страниц: 288
Формат: 138x200
Перевод книги: Владимир В. Черепанов
Язык: Русский
Если ваш малыш вдруг стал совершенно неуправляемым, капризным и непослушным, не стоит сразу сходить с ума, кричать на него и наказывать! Такую фазу упрямства проходят все без исключения дети, и задача родителей – помочь им правильно пережить этот непростой, но важный для дальнейшнего развития период. Даниэлле Граф и Катя Зайде, создатели главного блога для родителей в Германии, объясняют, что происходит в голове у вашего малыша и влияет на его поведение и характер, опираясь на исследования психологов и новейшие открытия нейробиологии. А множество практичных рекомендаций и полезных советов станут вашей «скорой помощью» на пути к воспитанию здорового и счастливого малыша.
Количество просмотров: 430
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Управление без власти и контроля

23.07.2019 08:19
Книга Управление без власти и контроля Автор: Ангус Риджвей , Тал Бен-Шахар
Название: Управление без власти и контроля
Год: 2019
ISBN: 9785040969180
Страниц: 336
Формат: 138x212
Перевод книги: Диана Алексеевна Шалаева
Язык: Русский
Как руководителю развязать себе руки и перейти от оперативного управления к стратегическому? Авторы предлагают методику, отработанную топ-менеджерами крупнейших компаний. Достаточно сосредоточиться на 5 областях, которые помогут увеличить производительность и построить сеть лидеров на местах. Это позволит переключиться на более важные задачи и масштабировать ключевые изменения. Все теоретические аргументы подкреплены примерами из реальной практики.
Количество просмотров: 203
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Свободные родители, свободные дети

21.07.2019 12:55
Книга Свободные родители, свободные дети Автор: Адель Фабер , Элейн Мазлиш
Название: Свободные родители, свободные дети
Издательство: Эксмо
Год: 2016
ISBN: 9785699599714
Страниц: 320
Тираж: 23000
Формат: 84x108:32
Перевод книги: Татьяна О. Новикова
Язык: Русский
«Свободные родители, свободные дети» – первая книга Адель Фабер и Элейн Мазлиш – вышла в свет в 1974 году и принесла авторам славу лучших экспертов по воспитанию. Сегодня, почти 40 лет спустя, она по-прежнему является настольной книгой миллионов родителей, а изложенные в ней принципы общения с детьми стали еще актуальнее.В своей книге Адель и Элейн помогают освободить детей от навязанных им ролей, а родителей – от чувства вины и подавляемых негативных эмоций. Иллюстрируя жизненными примерами, авторы показывают, как преодолеть стресс и чувство гнева, как повысить детскую самооценку и привить ребенку самостоятельность и ответственность, как разрешать семейные конфликты так, чтобы и родители, и дети ощущали, что их чувства принимают и уважают.
Количество просмотров: 275
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни

21.07.2019 12:10
Книга Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни Автор: Роберт Лихи
Название: Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
Издательство: Питер
Год: 2018
ISBN: 9785446105748
Страниц: 416
Формат: 60x90:16
Перевод книги: П. Ярышева
Язык: Русский
Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя и все равно не можете успокоиться? На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и беспокойство. Эта книга, известная во всем мире, содержит программу, включающую практические, простые в использовании советы и методы, и поможет вам:• выяснить глубинные причины тревоги и способы ее сдерживания;• отличать продуктивную и непродуктивную тревогу;• взять под контроль чувство времени и чувство срочности, которые усиливают беспокойство;• переместить фокус внимания с неудач на возможности;• остановить тревогу, которая мешает получать удовольствие от жизни.Вы научитесь спокойно и уверенно решать как общие жизненные вопросы, так и конкретные задачи, связанные с отношениями, здоровьем, деньгами, работой и необходимостью самоутверждения в мире. Хватит тревожиться, начинайте жить!
Количество просмотров: 465
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Конфликтная пара. Как найти мир, близость и научиться уважать партнера. Поведенческая терапия 

21.07.2019 08:16
Книга Конфликтная пара. Как найти мир, близость и научиться уважать партнера. Поведенческая терапия  Автор: Алан И. Фруззетти
Название: Конфликтная пара. Как найти мир, близость и научиться уважать партнера. Поведенческая терапия 
Издательство: ИГ "Весь"
Год: 2019
ISBN: 978-5-9573-3453-8
Страниц: 230
Перевод книги: Александра М. Вареникова
Язык: Русский
Почему мы иногда говорим чудовищные вещи человеку, которого любим больше всего на свете? Как получается, что попытка решить простой вопрос заканчивается тем, что двое кричат друг на друга? Отчего мы клянемся больше никогда не вести себя определенным образом и снова делаем это? Почему любящие люди боятся подойти друг к другу и избегают разговоров на важные темы?Конфликты разъедают отношения внутри пары и делают обоих участников несчастными. Основная идея этой книги в том, что достигшие накала негативные эмоции – нерегулируемые эмоции – являются главной проблемой конфликтных пар. Благодаря особым поведенческим навыкам партнеры смогут эффективно управлять своими эмоциями. Это позволит точнее выражать свои чувства и мысли, осознавать мотивы поведения, лучше понимать друг друга. При достаточной практике конфликт можно превратить в близость – любая пара способна достичь доверительных, уважительных отношений, полных мира и поддержки, которые даруют радость и любовь.Алан И. Фруззетти
Количество просмотров: 1147
Рейтинг онлайн книги: 5
Вход
Поиск по сайту
Ищем:
Календарь
Навигация