Онлайн книги жанра Спорт, страница 33

Книги жанра Спорт

страница 33
Разделитель для чтения книг в онлайн библиотеке

Оксисайз. Худей без задержки дыхания

06.01.2018 16:31
Книга Оксисайз. Худей без задержки дыхания Автор: Марина Корпан
Название: Оксисайз. Худей без задержки дыхания
Издательство: Эксмо
Год: 2012
ISBN: 978-5-699-57664-7
Страниц: 160
Тираж: 51500
Формат: 170х215 мм (средний формат)
Язык: Русский
300 000 – таково приблизительное количество поклонников метода Оксисайз по всему миру. Это новая интенсивная система дыхательных упражнений, гарантирующих похудение и гладкую кожу. Марина Корпан привезла Оксисайз из Америки и адаптировала совместно с врачами для российских женщин и мужчин, стремящихся быстро и красиво убрать лишние сантиметры. Оксисайз дает положительный эффект в 95 % случаев и позволяет: начать терять вес уже после 7 дней от начала занятий по 15 минут в день; похудеть без целлюлита и обвисания кожи лица и тела; сделать живот плоским, особенно после родов; подтянуть кожу похудевшим на других методиках.
Количество просмотров: 4460
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Как убрать живот

06.01.2018 16:30
Книга Как убрать живот Автор: Марина Корпан
Название: Как убрать живот
Издательство: Эксмо
Год: 2014
ISBN: 978-5-699-71795-8
Язык: Русский
Как избавиться от аппетитного животика, если разочаровали новомодные диеты и не привлекают зазывающие фитнес-клубы? Есть ли одна простая формула, которая наверняка уберет ненужный объем? Да. Марина Корпан, дипломированный специалист по дыхательным методикам, разработала схему: как убрать живот за 14 дней. Дыхательные методики Бодифлекс и Оксисайз от Марины Корпан популярны, безопасны и эффективны. По книгам, посвященным этим методикам, уже похудели и продолжают худеть более 150 000 российских женщин и мужчин! В этой книге представлены реальные и очень мотивирующие истории похудения по системе Марины Корпан. Технику дыхания Бодифлекс и Оксисайз, подробно изображенную на картинках и фотографиях, будет легко понять как новичкам, так и экспертам в дыхательных методиках. 10 суперупражнений – 5 по Бодифлексу и 5 по Оксисайзу – непременно помогут вам похудеть в области талии и сделать ваш живот стройным и рельефным. Дышите и стройнейте!
Количество просмотров: 2631
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Бодифлекс для лица и тела

06.01.2018 15:52
Книга Бодифлекс для лица и тела Автор: Марина Корпан
Название: Бодифлекс для лица и тела
Издательство: Эксмо
Год: 2014
ISBN: 978-5-699-69963-6
Страниц: 176
Тираж: 9000
Формат: 205х260 мм (большой формат)
Язык: Русский
Как похудеть без лишних усилий, сохранить молодость лица и тела? Авторитетный ответ вам дает Марина Корпан и ее авторская дыхательная методика Бодифлекс (БФ). Полное подарочное издание упражнений для лица и тела включает все ингредиенты успеха: простое дыхание БФ, комплексы для стройной фигуры и кислородную гимнастику для лица, иллюстрированные рецепты полезных блюд. Гарантированный результат – плоский живот, высокая грудь, бедра без галифе и красивый рельеф мышц, а также подтянутый овал лица, тонус мимических мышц и долгожданное избавление от возрастных изменений. А прийти к цели в кратчайшие сроки поможет 10-дневный план занятий и питания. Методика БФ Марины Корпан прошла проверку на базе центральных российских институтов физкультуры и спорта: безопасность и эффективность доказаны. Решитесь выглядеть великолепно! Начните дышать и стройнеть уже сегодня сами, а после подарите эту книгу подруге!
Количество просмотров: 4582
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Как избавиться от боков, "ушей" и "галифе"

06.01.2018 15:44
Книга Как избавиться от боков, "ушей" и "галифе" Автор: Марина Корпан
Название: Как избавиться от боков, "ушей" и "галифе"
Издательство: Эксмо
Год: 2015
ISBN: 978-5-699-75796-1
Страниц: 64
Тираж: 11000
Формат: 170х215 мм (средний формат)
Язык: Русский
Благодаря нашумевшей книге Марины Корпан «Как убрать живот» многие российские читатели уже смогли справиться с проблемой лишнего объема в области талии за конкретный промежуток времени – 14 дней. На этот раз Марина Корпан, дипломированный специалист по дыхательным методикам, поможет справиться с еще одной дамской бедой, а точнее, с двумя – «галифе» и целлюлитом. Теперь не понадобятся такие жертвы, как диеты и многочасовые тренировки в спортзале! Мотивирующие истории похудения, техника дыхания Бодифлекс и Оксисайз, красочные и понятные изображения упражнений помогут вам получить максимальный результат за минимум потраченных усилий, времени и денег. Всего 6 несложных упражнений по Бодифлексу помогут вам избавиться от лишних объемов в бедрах за первые 7 дней, а 5 упражнений по Оксисайзу подкачают мышцы, подтянут кожу и уменьшат целлюлит за оставшиеся 7 дней! Дышите и становитесь обладательницей Совершенных бедер всего за 20 минут в день!
Количество просмотров: 1706
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Футбол на Британских островах

26.12.2017 15:02
Книга Футбол на Британских островах Серия: Клубы мира (Спорт)
Автор: Александр Савин
Название: Футбол на Британских островах
Издательство: Спорт
Год: 2016
ISBN: 978-5-906839-34-3
Язык: Русский
«Футбол на Британских островах» – первая книга из новой серии «Мировой футбол. Клубы». Издание подробно знакомит читателя с увлекательной полуторавековой историей футбольных клубов Англии, Ирландии и Северной Ирландии, Уэльса и Шотландии. Впервые под одной обложкой широко представлены не только гранды британского футбола («Манчестер Юнайтед», «Манчестер Сити», «Ливерпуль», «Челси», «Эвертон», «Селтик», «Рейнджерс» и др.), но практически все футбольные коллективы, хотя бы раз побеждавшие в чемпионатах Англии и Шотландии, розыгрышах национальных кубковых трофеев, еврокубковых соревнованиях, а также команды, внесшие наибольший вклад в развитие футбола Ирландии и Уэльса. Всего в книге представлено более 80 британских футбольных коллективов.Обширные исторические обзоры, рекорды и достижения, подробная и достоверная статистика, сведения о ведущих игроках и тренерах, а также другая необходимая болельщику футбола информация, ставят это уникальное издание на одно из первых мест среди книг о футболе не только в России, но и во всем мировом спортивном книгоиздании.В следующих книгах серии «Мировой футбол. Клубы» будут подробно представлены клубы Германии, Италии, Испании, Франции, Португалии, Нидерландов, России, а также коллективы Южной Америки. Издание рассчитано на массового читателя, вне зависимости от его клубных привязанностей.Информационная составляющая издания завершается итогами европейского сезона 2014/2015, а все статистические данные приведены на его начало.
Количество просмотров: 39223
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Праздник, который всегда со мной

25.12.2017 13:47
Книга Праздник, который всегда со мной Автор: Лев Россошик
Название: Праздник, который всегда со мной
Издательство: Спорт
Год: 2017
ISBN: 978-5-906839-64-0
Страниц: 264
Тираж: 1000
Формат: 145х215 мм (средний формат)
Язык: Русский
Волейбол, и это попытался доказать автор, словно магнит, притягивает к себе и уже не отпускает. Это книга воспоминаний о наиболее значимых событиях в мировом волейболе – чемпионатах мира, Европы и Олимпийских играх, которые происходили в последние тридцать лет, и очерков о выдающихся игроках и тренерах, российских и зарубежных, с которыми судьба сводила автора в течении этих десятилетий. «Париж никогда не кончается» – этими словами завершает свое автобиографическое повествование «Праздник, который всегда с тобой» великий Эрнест Хэмингуэй. Вот и волейбол в жизни автора, который частично позаимствовал у американского писателя название, продолжается. Потому что эта игра – праздник и для него, и для всех, о ком он рассказывает на этих страницах.
Количество просмотров: 2672
Рейтинг онлайн книги: отсутствует
Вход
Поиск по сайту
Ищем:
Календарь
Навигация