Онлайн книги жанра Спорт, страница 46

Книги жанра Спорт

страница 46
Разделитель для чтения книг в онлайн библиотеке

Как жить лучше и дольше

06.05.2018 22:24
Книга Как жить лучше и дольше Автор: Мишель Симэ
Название: Как жить лучше и дольше
Год: 2018
Перевод книги: Д. С. Ченская
Язык: Русский
Хорошее здоровье – бесценный подарок. Но как мы можем увеличить свой индивидуальный потенциал и начать чувствовать себя лучше, чем когда либо?На этот ключевой вопрос в своей книге Мишель Симэ, самый известный современный французский врач, дает однозначный ответ. Читатель найдет на ее страницах четыре ключевых раздела, с помощью которых каждый сможет сделать свою жизнь лучше.1. Понимание суперпродуктов – что это такое и как использовать их для извлечения максимальной выгоды для тела и мозга?2. Окончательное осмысление привычек, вредных и полезных, – какую роль они играют в нашей жизни на самом деле, какова их природа и что, наконец, с ними делать?3. Определение роли спорта в нашей жизни – как выбрать лучший вид физической активности? И стоит ли его вообще выбирать? Действительно ли так важен спорт в нашей жизни? Чем он может быть полезен?4. Общие советы, которые действительно помогут вам жить лучше и намного дольше!Эта книга – друг, который хочет видеть вас преуспевающим, помощник, который знает вас изнутри. Независимо от того, являетесь ли вы спортсменом или начинаете с нуля путь к здоровой жизни, эта книга даст вам все необходимое, что нужно знать о здоровой, полноценной жизни!
Количество просмотров: 24145
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Разъяренный повар. Как псевдонаука не дает нам нормально поесть

06.05.2018 22:21
Книга Разъяренный повар. Как псевдонаука не дает нам нормально поесть Автор: Энтони Уорнер
Название: Разъяренный повар. Как псевдонаука не дает нам нормально поесть
Издательство: Питер
Год: 2018
ISBN: 978-5-00116-125-7
Страниц: 352
Формат: 170x240 мм (средний формат)
Перевод книги: Нина Фрейман
Язык: Русский
Сегодня в нашем распоряжении слишком много информации о питании и здоровье. Мы получаем ее из СМИ, от не имеющих никакого отношения к медицине знаменитостей и блогеров, из раскрученных модных книг. Но на поверку почти все эти данные оказываются противоречивыми, бесполезными, а иногда даже потенциально опасными.Британскому шеф-повару Энтони Уорнеру надоело терпеть всю эту ложь, махинации и откровенную глупость в мире еды. В своем блоге angry-chef.com и на страницах журнала New Scientist он страстно разоблачает современных шарлатанов, выдумывающих псевдонаучные ограничительные диеты с единственной целью – заработать на адептах «правильного» питания.Энтони Уорнер знает, о чем говорит. Двадцать лет назад он получил степень по биохимии в Манчестерском университете, однако решил посвятить себя любимому делу – приготовлению еды.
Количество просмотров: 81171
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

От 800 метров до марафона

29.04.2018 16:21
Книга От 800 метров до марафона Серия: Спорт-драйв
Автор: Джек Дэниелс
Название: От 800 метров до марафона
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2014
ISBN: 978-500057-060-9
Перевод книги: Михаил Владимирович Фербер
Язык: Русский
Перед вами книга одного из лучших тренеров США. В ее основе – исследования результатов лучших бегунов мира, данные научных лабораторий и многолетний тренерский опыт автора. Она поможет вам лучше разобраться в физиологии бега, правильно построить тренировочный процесс, избежать травм и в итоге бегать быстрее.В книге представлены подробные программы подготовки для разных дистанций, адаптированные для бегунов разных уровней. Если вы хотите пробежать свой первый марафон, то найдете здесь все необходимые рекомендации.Книга будет незаменимой как для начинающих любителей бега, так и для профессионалов. Тренеры найдут в ней самый современный методический материал, впервые опубликованный на русском языке.2-е издание.
Количество просмотров: 95697
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Пеп Гвардиола. На пике

29.04.2018 12:22
Книга Пеп Гвардиола. На пике Автор: Гильем Балаге
Название: Пеп Гвардиола. На пике
Издательство: Эксмо
Год: 2016
ISBN: 978-5-699-84437-1
Страниц: 448
Тираж: 3000
Формат: 145х215 мм (средний формат)
Перевод книги: А. А. Качалов
Язык: Русский
Хосеп Гвардиола – сильнейший тренер современного футбола. То, чего он сумел добиться за четыре года у руля «Барселоны», превосходит все, чего ранее достигли выдающиеся тренеры, работавшие на «Камп Ноу».Как молодому тренеру без серьезного опыта удалось сформировать сильнейшую в мире команду? Как он сумел найти подход к легендарному Месси? Что заставило его уйти непобежденным – в другую команду и в другую страну?Книга раскроет перед вами невидимую сторону исключительного пути тренера, его секреты, наработки и планы.
Количество просмотров: 62934
Рейтинг онлайн книги: отсутствует
Жанр: Спорт

IQ в футболе. Как играют умные футболисты

28.04.2018 21:56
Книга IQ в футболе. Как играют умные футболисты Серия: Спорт. Лучший мировой опыт
Автор: Ден Бланк
Название: IQ в футболе. Как играют умные футболисты
Издательство: Эксмо
Год: 2017
ISBN: 978-5-699-81837-2
Страниц: 176
Тираж: 2000
Формат: 170x240 мм (средний формат)
Перевод книги: Дмитрий Мясников
Язык: Русский
Как научиться не бездумно бегать по полю, пиная мяч, а выстраивать стратегию и принимать по-настоящему умные игровые решения. Простым и доступным языком автор объясняет наиболее типичные ошибки, раскрывает основные концепции психологии футболистов и учит думать на поле.Тем не менее это не просто книга теоретических советов для игроков. Она полна практических инструкций, которые будут полезны футболистам любого уровня: от новичков до профессионалов, от школьной команды до футбольного клуба. Несомненно, книга будет интересна и тренерам, они получат возможность взглянуть на футбол под новым углом – изучить психологию игрока и усовершенствовать свою тактику.
Количество просмотров: 83780
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Мужчина: версия 2.0

28.04.2018 21:44
Книга Мужчина: версия 2.0 Автор: Джон Романелло , Адам Борнстайн
Название: Мужчина: версия 2.0
Издательство: Попурри
Год: 2015
ISBN: 978-985-15-3205-2
Перевод книги: В. М. Боженов
Язык: Русский
Книга представляет собой пошаговое руководство, с помощью которого вы можете вернуть здоровье, великолепно выглядеть, иметь полноценную сексуальную жизнь и даже обратить вспять процесс старения. Эксперты в области фитнеса Джон Романелло и Адам Борнстайн создали программу, которая позволяет выпустить на волю спрятавшегося в вас Супермужчину! Сильного. Уверенного в себе. Влиятельного. Для широкого круга читателей. На русском языке публикуется впервые.
Количество просмотров: 22088
Рейтинг онлайн книги: отсутствует
Вход
Поиск по сайту
Ищем:
Календарь
Навигация