Примечания книги Ленивая гениальная мама. Как отделить важное от неважного и наладить жизнь по методу «ленивого гения». Автор книги Кендра Адачи

Онлайн книга

Книга Ленивая гениальная мама. Как отделить важное от неважного и наладить жизнь по методу «ленивого гения»
Главная мантра «ленивого гения»: будь гением в том, что важно, и лентяем в том, что неважно… для тебя. Тринадцать жизненных принципов, предложенных в этой книге, научат вас правильно распределять силы и время, концентрироваться на значимом, отбрасывать ненужное, придерживаться системы во всем – от уборки ванной комнаты до планирования бюджета – и не забывать об отдыхе и бережном отношении к себе.Для всех, кто стремится сделать свою жизнь спокойной и продуктивной.На русском языке публикуется впервые.

Примечания книги

1

Издана на русском языке: Фриман Э. The Next Right Thing. Искусство принимать верные решения. М.: Бомбора, 2020. Прим. ред.

2

У меня, кстати, трое детей. На момент написания этой книги Сэм в четвертом классе и обожает играть в Minecraft. Бен во втором классе и обожает рисовать Мону Лизу, а Энни в детском саду и обожает меня. Здесь и далее по тексту примечания автора, если не указано иное.

3

Если вы мужчина, пожалуйста, смотрите на это как на возможность понять, как бывают устроены женщины, а также с каким давлением мы сталкиваемся в той культуре, в которой живем. И спасибо, что читаете эту книгу, несмотря на то что я буду без зазрения совести всегда использовать местоимения женского рода.

4

Даже если бы я была достаточно крутой, чтобы ходить на вечеринки в подростковом возрасте, со мной там все равно было бы невесело.

5

Популярный журнал по домоводству, ориентированный на жителей южных штатов США. Прим. ред.

6

Американская писательница и телеведущая, специалист по домашнему хозяйству и стилю жизни. Прим. ред.

7

Американский дизайнер интерьеров и товаров для дома. Прим. ред.

8

Если бы эта книга могла проигрывать GIF-ролики, Дженнифер Лоуренс сейчас отчаянно закатывала бы глаза.

9

И в том и в другом случае не обходилось без поедания печенья «Орео».

10

Мой выбор – черный цвет и джинса. Наряд на холодную погоду: черные джинсы и рубашка из плотного хлопка. Наряд на теплую погоду: черная футболка и джинсы. Наряд на жаркую погоду: черная футболка и джинсовые шорты.

11

В этом году мой выбор пал на книгу Майквилин Смит Cozy Minimalist Home («Уютный дом в стиле минимализма»).

12

Ханна, прости за спойлер.

13

Под «некоторыми продуктами» я, конечно, подразумеваю зеленые.

14

Только удостоверьтесь, что все приглашенные едят молочные продукты и глютен. Очень грустно угощать пиццей человека, которому ее нельзя. Спросите меня, откуда я это знаю. (Линдси, прости!)

15

Американское реалити-шоу, посвященное стартапам и начинающим бизнесменам. Прим. ред.

16

Поднимите руку, если у вас в каком-нибудь шкафу стоят как минимум четыре неоткрытых средства для уборки, потому что они были на распродаже в вашем супермаркете и они такие симпатичные.

17

Да, у детей на домашнем обучении тоже есть спортивные команды. Мы играли против маленьких христианских школ и были вынуждены носить шорты по колено, потому что сверкать голыми бедрами неприлично. Странное было время.

18

Сейчас я обожаю быть мамой, но, когда тебе шестнадцать лет, убийственно получить такое прозвище от парней, которые тебе кажутся симпатичными. Убийственно.

19

Никогда не забуду, как в девятнадцать лет услышала от доктора: «У вас колени семидесятилетней женщины». Я прошла путь от мамы до бабушки еще до того, как мне исполнилось двадцать. Супер!

20

Якоб Август Риис (1849–1914) – фотограф, один из основоположников документальной фотографии, уделявший большое внимание социальным проблемам. Прим. ред.

21

Если вы хотите ощутить полное отсутствие контроля над своей жизнью, начните большое путешествие в мир йоги с занятия бикрам-йогой: сначала вы будете полтора часа потеть как футболист, а затем не сможете отвезти себя домой из-за ощущения, что обе ваши ноги сломаны. Это безумно весело!

22

Мне говорили, что есть настоящая игра с подсчетом точек, но я живу с младшеклассниками. У нас домино используется только для того, чтобы его сваливать.

23

Муж моей сестры, кофейный сноб – то есть, простите, страстный любитель кофе, – будет ужасно расстроен из-за того, что я не перемалываю зерна прямо перед завариванием. Но, Люк, я хотя бы не пью растворимый кофе. Не будь ко мне так строг.

24

Прости, мой милый Бен. История среднего ребенка продолжается.

25

И да, я знаю, что зал для кикбоксинга – странное место для того, чтобы делать тест на беременность. Если бы я знала, что он будет положительным, я бы точно выбрала другое.

26

Энни, я безумно тебя люблю, и ты была нужна нашей семье. Ты еще не умеешь читать, но, если ты когда-нибудь это прочтешь, знай, что мы от тебя без ума. Возможно, когда-нибудь ты окажешься беременной и не будешь понимать, как к этому относишься. Не чувствуй себя виноватой, даже на секунду. Любовь и смятение могут идти рука об руку, моя девочка. У тебя все будет хорошо.

27

Она написала об этом целую книгу – «The Next Right Thing. Искусство принимать верные решения», которая стала доброй и мудрой сестрой для «Ленивой гениальной мамы».

28

Фред Роджерс (1928–2003) – американский телеведущий и проповедник. Прим. ред.

29

Осень – это также отличное время, чтобы есть из супниц и научиться печь хлеб. Это не правило, а сезонное предложение, если вам такое по душе.

30

«Рождественская сказка Маппетов» (1992) – американская музыкальная комедия по мотивам повести Чарльза Диккенса «Рождественская песнь в прозе». Почти все роли в фильме играют кукольные персонажи «Маппет-шоу». Прим. ред.

31

Этим видео был эпизод детского телевизионного сериала Kids Incorporated, который мы записали на видеокассету, когда кабельный канал Disney устроил бесплатный период, а обедом – бутерброд с бананом и майонезом, морковка и бисквит со вкусом шоколадной помадки. Это, друзья мои, было божественно.

32

Джеймс Томас Фэллон (Джимми Фэллон) – американский актер, комик, певец, музыкант и телеведущий. С 2014 года ведет вечернее ток-шоу на NBC The Tonight Show. Прим. ред.

33

«Парки и зоны отдыха» (англ. Parks and Recreation) – американский сериал, снятый в стиле псевдодокументалистики, рассказывает о жизни сотрудников департамента парков и зон отдыха вымышленного города Пауни. Семь сезонов сериала транслировались на NBC с 2009 по 2015 год. Сериал стал лауреатом многих престижных премий, в том числе «Золотой глобус» и American Comedy Awards. Прим. ред.

34

Я никогда не занималась ни тем, ни другим, потому что боюсь одновременно и высоты, и воды, но сделаем вид, что я знаю, о чем говорю (хотя мои знания об этих занятиях почерпнуты из телевизора и Google).

35

Келлер Г., Папазан Дж. Начни с главного! 1 удивительно простой закон феноменального успеха. М.: Бомбора, 2019. Прим. ред.

36

Энди Макдауэлл – знаменитость, в которую после этого фильма влюблен мой муж, и меня это страшно умиляет.

37

Я почти уверена, что мой патронус – дикая кошка.

38

Home & Garden Television – международный телеканал, посвященный интерьеру, дизайну и ремонту жилья. Прим. ред.

39

Еще как случалось. Той кастрюле супа сильно не повезло.

40

Американский журнал, публикующий советы по ведению домашнего хозяйства, декору интерьера, рецепты, рекомендации косметологов и стилистов. Прим. ред.

41

Такой подход выбирают не все живущие в крошечных домах. Но я бы сделала именно так.

42

Британское телешоу, посвященное людям, привыкшим копить ненужные вещи. Авторы программы помогают участникам навести порядок в жизни и в квартирах. Прим. ред.

43

Джесс, из того периода больше всего я жалею о тебе. Спасибо, что разыскала меня, даже когда я отгораживалась. Я знаю, ты помнишь наши отношения по-другому, но мне жаль, что я не подпустила тебя поближе тогда. У меня было множество возможностей, и я ни одной не воспользовалась. И я знаю, что ты читаешь эти строки, потому что ты до сих пор один из главных членов моей команды поддержки, даже на расстоянии. Спасибо, что так преданно любишь мои острые углы.

44

Браун Б. Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть. М.: Альпина Паблишер, 2019. Прим. ред.

45

Если вы слушаете аудиокнигу, простите за резкий скачок громкости.

46

Просто погуглите Change-Your-Life Chicken, и вы сразу найдете этот рецепт.

47

Пожалуйста, прочтите ее книгу «Министерство обыкновенных мест» (The Ministry of Ordinary Places), и вы будете потрясены до глубины души.

48

Фриман.

49

Отсылка к песне My favorite things, прозвучавшей в кинофильме «Звуки музыки». Прим. пер.

50

В нее входили: палеонтологическое печенье (сахарное печенье в форме динозавра, который говорил «так»), печенье-сэндвич с джемом от Цыпы и Ути Джоуи, печенье с шоколадной крошкой по рецепту бабушки Фиби, зефирки «Центральная кофейня» (со вкусом кофе), банановый хлеб от принцессы Консуэллы Бананахэмок и брауни с мятной помадкой. В этой коробке чувствовалось сильное влияние Фиби.

51

На всякий случай стирайте в холодной воде.

52

Я стираю все противные вещи в горячей воде: нижнее белье, носки, тряпки для уборки и т. д. Но поскольку в горячей воде я стираю мало вещей, все они отправляются в одну загрузку ради спасения планеты. На здоровье, дорогая!

53

Я поделилась некоторыми идеями в своем подкасте The Lazy Genius Podcast и была в восторге от хлестких комментариев: многие думали, что я по-настоящему спятила, раз столько времени обдумываю уборку на кухне, а потом обещали мне все свои сбережения за такие ценные советы по упрощению уборки. Да, я спятила, но я еще и права.

54

Это число не преувеличение. Мой средний сын нарисовал, наверное, больше сотни версий «Моны Лизы» за седьмой год своей жизни.

55

Или кого-нибудь забыть. Хотя со мной такого никогда не случалось. Нет. Ни разу. (Да ладно. Конечно, случалось.)

56

Издана на русском языке: Маккеон Г. Эссенциализм. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2015. Прим. ред.

57

Мой муж знает, как сильно я люблю Джеймса Макэвоя. Он не против.

58

Я только сейчас начинаю понимать, как сильно эта игра основана на гендерных стереотипах.

59

Это туалетное чтиво детей, а не мое.

60

Американский дизайнер и декоратор. На русском языке издана ее книга: Гейнс Д. Homebody. Дом с вашим характером. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2019. Прим. ред.

61

Я могу назвать несколько причин, и в большинстве из них есть слово «моча».

62

Я пишу эти строки в 2019 году. Вставьте подходящие тренды на свое усмотрение.

63

Американский режиссер и сценарист, постановщик мистических триллеров. Прим. ред.

64

В выпускном классе за меня проголосовали как за «Самую надежную». Самую надежную. Сложно придумать что-то более идеальное и несексуальное.

65

Специалист по фитнесу, персональный тренер, автор фитнес-программ. Прим. ред.

66

Американский психолог, автор книги «Атомные привычки». Прим. ред.

67

Джейми Голден, соведущая подкаста The Popcast with Knox & Jamie, называет подарки «подарочками», и я теперь не могу называть их иначе.

68

«Доктор Кто» (англ. Doctor Who) – британский научно-фантастический телесериал компании BBC об инопланетном путешественнике во времени, известном как Доктор. Попал в Книгу рекордов Гиннесса как самый продолжительный и успешный научно-фантастический сериал. Дэвид Теннант – шотландский актер, сыгравший роль Десятого Доктора в телесериале. Прим. ред.

69

Кстати, Бри – реальный человек, и она на самом деле так делает. И я никак не могу прийти в себя от того, насколько это гениально.

Автор книги - Кендра Адачи

Кендра Адачи пошла в колледж, чтобы стать учителем английского языка, а вместо этого стала «ленивым гением», вдохновенно и искренне объясняющим, как перестать делать все, чтобы делать то, что важно. Она ведет подкаст The Lazy Genius Podcast (более 6 млн прослушиваний), готовит ужины в Инстаграме (более 120 тыс. подписчиков) и пытается убедить троих детей, что говорить по телефону — мамина работа.

Вход
Поиск по сайту
Ищем:
Календарь
Навигация