Примечания книги Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра. Автор книги Петр Людвиг

1

Перевод В. Вересаева.

2

Уилл Роджерс (1879–1935) ― американский сатирик. ― Прим. ред.

3

Вики (англ. wiki) – веб-сайт, структуру и содержимое которого пользователи могут сообща изменять с помощью инструментов, предоставляемых самим сайтом. Известнейший вики-сайт – Википедия. Впервые термин «вики» для описания веб-сайта был использован в 1995 году У. Каннингемом, разработчиком первой вики-системы WikiWikiWeb, который заимствовал слово из гавайского языка, означающее «быстрый». Позже этому слову был придуман английский бэкроним «What I Know Is…».

4

Резигнация (от фр. resignation – покорность судьбе, смирение, безропотность) – отречение, покорность неотвратимому, может быть основана как на познании и чувствовании высшей силы, так и на болезненности и бессилии. – Прим. ред.

5

Совокупность нескольких областей лобных долей, предположительно отвечает за сложные когнитивные и поведенческие функции, эмоции, исполнительные функции, оценивание обстановки и принятие решений, чувство такта, контроль импульсов и абстрактное мышление, а также за стратегическое планирование, многозадачность и принятие решений. – Прим. ред.

6

Joy (англ.) – радость, счастье, восторг, удовольствие, удовлетворение. Автор обозначает сленговым словом «кайф», что, в общем-то, здесь вполне уместно. – Прим. ред.

7

Термин, введенный Михаем Чиксентмихайи, автором теории потока, одним из наиболее авторитетных и уважаемых психологов мира. Чиксентмихайи М. Поток: Психология оптимального переживания. – М.: Альпина нон-фикшн, 2014. – Прим. ред.

8

Аббревиатура SWOT (англ.) означает: Strengths – сильные стороны, Weakness – слабые стороны, Opportunities – возможности, Threats – угрозы. Иначе говоря, SWOT-анализ – это анализ ваших сильных и слабых сторон, а также возможностей и угроз со стороны внешней окружающей среды. – Прим. ред.

9

Бета-версия – здесь: версия, принимаемая за рабочую перед оформлением окончательной, альфа– (то есть самой главной) версии. – Прим. ред.

10

Мой учитель называл эти управляющие эмоции своенравными.

11

Нутриенты – органические и неорганические вещества, входящие в состав пищевых продуктов и используемые организмом для обеспечения своей жизнедеятельности (белки, жиры, углеводы, витамины и др.). – Прим. ред.

12

Кайдзен – японская философия, которая фокусируется на непрерывном совершенствовании всех аспектов жизни. – Прим. ред.

13

Рационализация – разумное обоснование поведения, которое в ином случае было бы недопустимым, оправдание, которое ищет ваш мозг.

14

Приношу свои извинения бару Daguerre, если эти изменения привели к снижению их продаж.

15

См., например, GTD – Getting things done в книге Дэвида Аллена «Как привести дела в порядок: искусство продуктивности без стресса» (М.: Манн, Иванов и Фербер, 2014) и ZTD = Zen to done в книги Лео Бабауты «ZTD: предельно простая система продуктивности» (пока есть только в электронном виде. Например, на сайте http://lifehacker.ru/2012/05/24/ztd/).

16

Линеаризация (лат. linearis – линейный) – один из методов приближенного представления замкнутых нелинейных систем, при котором исследование нелинейной системы заменяется анализом линейной системы, в некотором смысле эквивалентной исходной.

17

Мы говорим об иной inner-game, нежели та, что описана в книгах Тимоти Голви. Сходство между ними только в названии.

18

Иногда у меня возникает подозрение, что некоторые люди нашли в осуждении всего и вся свое личное видение, и так как их негатив доведен до совершенства, то он погружает их в состояние потока. Однако фактически осуждение ничего не решает и в большинстве случаев делает окружающую действительность только хуже. О том, что изменения требуют действий, предупредил в свое время Гавличек-Боровский (чешский политический деятель, поэт, публицист, литературный критик середины XIX в. – Прим. ред.), сказав: «Пришло время, чтобы патриотизм из уст в руки соизволил перейти».

19

У нас сегодня из крана течет питьевая вода, мы имеем доступное здравоохранение, образование, технологии, что не было нормой жизни для более чем 100 млрд человек, живших до нас [149]. Хотя наше время тоже несовершенно, оно по сравнению с другими все же намного лучше.

20

Даниэль Канеман (Daniel Kahneman) – израильско-американский психолог, один из основоположников психологической экономической теории и поведенческих финансов, в которых объединены экономика и когнитивистика для объяснения иррациональности отношения человека к риску в принятии решений и в управлении своим поведением. – Прим. ред.

21

Один из ведущих бизнес-тренеров Великобритании, создатель популярной модели коучинга GROW, автор книг о спорте, лидерстве и коучинге. – Прим. ред.

22

Тему объективности я считаю самой важной. Из всех четырех аспектов личностного развития, описанных в книге, этот является для меня главнейшим. По собственному опыту могу сказать, что объективность имеет самый высокий потенциал для продвижения нас в нашем будущем.

23

Главный герой одноименного романа Уинстона Грума и фильма Роберта Земекиса, человек с умственной отсталостью. – Прим. пер.

24

Анозогнозия – отсутствие критической оценки больным своего дефекта либо заболевания. Наблюдается преимущественно при поражении правой теменной доли головного мозга, в одних случаях может указывать на тяжелое психическое расстройство с нарушением критики, в других – на склад личности больного или на то, что он применяет механизмы психологической защиты. – Прим. ред.

25

Бертран Артур Уильям Рассел (B.A.W. Russell) – британский философ, общественный деятель и математик, лауреат Нобелевской премии по литературе (1950 г.). Известен работами в защиту пацифизма, атеизма, а также либерализма и левых политических течений, внес неоценимый вклад в математическую логику, историю философии и теорию познания. Менее известны его труды по эстетике, педагогике и социологии. Рассел считается одним из главных основателей английского неореализма, а также неопозитивизма. – Прим. ред.

26

Юлиус Зейер (Julius Zeyer) – чешский поэт и прозаик XIX века, неоромантик. – Прим. ред.

27

Я, например, допускаю, что вся эта книга может быть необъективной. Если мне кто-то предоставит более качественную информацию, буду рад пересмотреть свои выводы.

28

Уильям Джеймс (William James) – американский философ и психолог конца XIX – начала XX в. – Прим. пер.