Онлайн книга
Эта книга о беременности, родах и жизни с малышом после них освещает множество вопросов, ответы на которые вы не найдете в большинстве книг и не получите у врача женской консультации или ведущего курсов подготовки к родам. Эта книга не только о физиологии беременности и родов, о грамотной подготовке к ним и организации процесса, но и о том, что чаще всего остается «за кадром», — о чувствах, страхах, тревогах и радостях будущих родителей, и о том, как все это влияет на самочувствие женщины и протекание беременности. Автор книги Марьяна Олейник — психолог, мама четырех сыновей, автор множества статей в журналах материнской тематики и известный блогер okean-v-butylke, а также доула (женщина, оказывающая душевную, информационную и бытовую помощь на пути к материнству), — глубоко и бережно касается самых важных вопросов, волнующих будущих родителей, и помогает сделать неповторимый период ожидания и рождения малыша самым лучшим временем в жизни.
Примечания книги
1
Наоли Винавер – традиционная мексиканская акушерка, чьей ученицей я являюсь. – Прим. авт.
2
Подробно об этой теории и технике релаксации можно прочитать в его книге «Роды без боли». – Прим. авт.
3
Наиболее известные книги Мишеля Одена «Возрожденные роды», «Кесарево сечение: безопасный выход или угроза будущему», «Научное познание любви». – Прим. авт.
4
Грантли Дик-Рид, автор книги «Роды без страха», открывший цепочку возникновения боли «страх-напряжение-боль» и утверждающий, что если правильно и полностью расслабиться, то больно в родах не будет вообще. – Прим. авт.
5
Индейская традиционная баня, использующаяся часто в ритуалах, в том числе после родов, для проживания чувств, связанных с ними. – Прим. авт.