Онлайн книга
Автор исследует взаимоотношения человека с едой, с модой и со своими слабостями. Книга помогает разобраться в том, как вы относитесь к своему телу и к тем кусочкам пищи, которые забрасываете внутрь себя, а также отвечает на вопрос, почему мы стали домоседами, приклеившимися к экранам компьютеров или телевизоров, и побуждает нас оторваться от дивана и облачиться в лучшее тело, не слишком при этом, перенапрягаясь - что особенно радует. Для широкого круга читателей.
Примечания книги
1
Спешу добавить, что данная книга не является книгой о диетах. Ее цель — выработать у вас позитивные взаимоотношения с окружающим миром — с вашими джинсами, с жирами и углеводами, с размером вашей талии, со всей Вселенной.
2
Количество калорий, сжигаемых во время бега, эквивалентно вашему весу в килограммах: бегун весом 70 кг сжигает 70 ккал/км. Очень удобно считать, не правда ли? Еще мне нравится тот удивительный факт, что рост человека равен трем окружностям головы. А знаете ли вы, что длина стоны примерно равна длине предплечья? К рассматриваемому вопросу это прямого отношения не имеет, но все равно интересно.