Онлайн книга
Примечания книги
1
Убихинон – витамин Qio (кофермент Qio, коэнзим Qio, Co Qio) участвует в синтезе АТФ – главного поставщика энергии в клетке.
2
Глутатион синтезируется в организме из аминокислот L-цистеина, L-глутаминовой кислоты и глицина. Дефицит глутатиона прежде всего сказывается на нервной системе, вызывая нарушения координации, мыслительных процессов, тремор. Количество глутатиона в организме уменьшается с возрастом. В связи с этим пожилые люди должны получать его дополнительно, употребляя пищевые добавки, содержащие цистерон, глутаминовую кислоту и глицин, то есть вещества, синтезирующие глутатион. Он необходим для углеводного обмена, а также замедляет старение за счет влияния на липидный обмен, предотвращает возникновение атеросклероза.
3
Григорианский календарь начал действовать в католических странах с 15 октября 1582 года, в протестантской Германии – с 1 марта 1700 года, в Англии – с 1752 года, в Швеции – с 1753 года, в Японии – с 1873 года, в Болгарии и Турции – с 1916 года, в Советской России – с 14 марта 1918 года, в Румынии – с 1919 года, в Греции – с 1923 года, в Китае – с 1949 года.