Примечания книги Как стать корпоративным атлетом. Система управления работоспособностью и качеством жизни. Автор книги Сергей Хлыстунов

Онлайн книга

Книга Как стать корпоративным атлетом. Система управления работоспособностью и качеством жизни
Огромное количество участников делового мира испытывают острую потребность вести профессиональную и личную жизнь на пике своих возможностей. Для того чтобы жить и трудиться на полную мощность, нужно иметь высокую работоспособность и уметь ею управлять. Сегодня многие уже догадываются, что управлять своей работоспособностью можно, лишь научившись управлять собственной энергетикой. Но как это сделать для большинства остается загадкой. Эта книга – самоучитель по освоению уникальной системы управления работоспособностью и качеством жизни для всех профессионалов, занятых интеллектуальным трудом. Она дает возможность овладеть базовыми приемами и методами управления собственной энергетикой и создать на их основе свою индивидуальную операционную систему управления работоспособностью и качеством жизни. Любой деловой человек, внедривший ее в свою жизнь, сможет избавиться от постоянного дефицита энергии, хаоса, суеты и дистрессов и станет успешным корпоративным атлетом, т. е. успешным участником высококонкурентного корпоративного мира. Мира, где превыше всего ценятся результативность, эффективность, рентабельность, скорость и точность. Эта книга о том, как быть успешным профессионалом, жить полнокровной жизнью и трудиться на пике своих возможностей, оставаясь при этом счастливым, гармоничным, жизнерадостным и удовлетворенным жизнью человеком. В ней нет ничего лишнего, только реальные инструменты управления работоспособностью и качеством жизни, объединённые в операционную систему, многократно подтвердившую свою результативность на практике, в суровых условиях российской деловой жизни.

Примечания книги

1

Вернадский В. И. Начало и вечность жизни. М.: Советская Россия. 1989, 704 с.

2

Циолковский К. Э. Общественная организация человечества. М.: МИП «Память», ИПЦ РАУ. 1992, 322 с.

3

Чижевский А. Л. Космический пульс жизни. Земля в объятьях жизни. М.: Мысль, 1995. 767 с.

4

Сеченов И. М. Физиология процессов роста в животном теле. М.: Либроком. 2012, 174 с.

5

Павлов И. П. Рефлекс свободы. М.: Северо-Запад, Книжный Клуб Книговек, 2011. 448 с.

6

Селье Г. Стресс без дистресса. Режим доступа: www/klex.ru/63a

7

Акст П. Ленивые живут дольше. М.: Альпина Паблишер, 2016. 158 с.

8

Селье Г. Стресс без дистресса. Режим доступа: www/klex.ru/63a

9

Селье Г. Стресс без дистресса. Режим доступа: www/klex.ru/63a

10

Селье Г. Стресс без дистресса. Режим доступа: www/klex.ru/63a

11

Кови С. Главное внимание главным вещам: жить, любить, учиться и оставить наследие. М.: Альпина Паблишер, 2013. 245 с.

12

Брегман П. Правило четырех секунд. Остановись. Подумай. Сделай. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2015. 288 с.

13

Кох Р. Менеджер 80/20. Главный принцип высокоэффективных людей. М.: Эксмо, 2015. 336 с.

14

Лоэр Д. На все сто! М.: АСТ, 2004. С. 251.

15

Селье Г. Стресс без дистресса. Режим доступа: www/klex.ru/63a

16

Лоэр Д. Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2014. 176 с.

17

Лоэр Д. Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2014. С. 127.

18

Аристотель. Категории. М.: Либерком, 2014. С. 32.

19

Флавий Филострат. Жизнь Аполлония Тианского. М.: Наука, 1985. 253 с.

20

Власов Ю. П. Справедливость силы. Л.: Лениздат, 1989. 608 с.

21

Лоэр Д. Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2014. 176 с.

22

Кайфман Д. Сам себе МВА. Самообразование на 100 %. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2013. С. 203.

23

Вумек Д. Поднимая планку. Как работать эффективнее, мыслить масштабнее и успевать больше. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2014. С. 293.

24

Аллен Д. Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2011. С. 238.

25

Бьяуго М. Меньше, но лучше. Работать надо не 12 часов, а головой. М.: Альпина Паблишер, 2014. С. 244.

26

Шварц Т. То, как мы работаем, не работает. Проверенные способы управления жизненной энергией. М.: Альпина Паблишер, 2015. С. 269.

27

Власов Ю. П. Справедливость силы. Л.: Лениздат, 1989. С. 158.

28

Власов Ю. П. Справедливость силы. Л.: Лениздат, 1989. С. 413.

29

Власов Ю. П. Справедливость силы. Л.: Лениздат, 1989. С. 211.

30

Мельник Ш. Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и высокую эффективность в любых ситуациях. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2015. С. 157.

31

Литвак М. Е. Психологическое айкидо. М.: Феникс, 2011. 186 с.

32

Литвак М. Е. Принцип сперматозоида. Ростов н/Д: Феникс, 2012. С. 168.

33

Пригожин А. И. Цели и ценности. Новые методы работы с будущим. М.: Дело, 2010. С. 341.

34

Сунь-Цзы. Искусство войны. Основы китайской военной стратегии. СПб.: Диля, 2010. С. 17.

35

Кови С. Р. Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности. М.: Альпина Паблишер, 2011. 374 с.

36

Экклезиаст. Режим доступа: http://lib.ru/HRISTIAN/ekkleziast.txt

37

Зиновьев А. А. Русская судьба, исповедь отщепенца. М.: Центрполиграф, 1999. С. 432.

38

Зиновьев А. А. Русская судьба, исповедь отщепенца. М.: Центрполиграф, 1999. С. 439.

39

Власов Ю. П. Справедливость силы. Л.: Лениздат, 1989. С. 327.

40

Тарасов В. К. Технология жизни. Книга для героев. М.: Добрая книга, 2006. С. 177.

41

Кара-Мурза С. Г. Манипуляция сознанием. М.: Эксмо, 2003. 832 с.

42

Литвак М. Е. Принцип сперматозоида: учеб. пособие. Ростов н/Д: Феникс, 2011. С. 401.

43

Чиксентмихайи М. Поток. Психология оптимального переживания. М.: Смысл; Альпина нон-фикшн, 2013. 461 с.

44

Павлина С. Курс по личному развитию для умных людей. Мастер-класс от признанного специалиста. СПб.: Весь, 2013. С. 188.

45

Бёлль Г. Ирландский дневник. Режим доступа: http://yuol.ru/kogda-bog-sozdaval-vremya

46

Компернолле Т. Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь. М.: Альпина Паблишер, 2015. 571 с.

47

Компернолле Т. Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь. М.: Альпина Паблишер, 2015. С. 235.

48

Ницше Ф. Сумерки идолов. М.: АСТ, Астрель, Neoclassic, 2011. С. 156.

49

Компернолле Т. Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь. М.: Альпина Паблишер, 2015. С. 241.

50

Саймон Г. Режим доступа: http://www.koob.ru/simon_g/

51

Компернолле Т. Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь. М.: Альпина Паблишер, 2015. С. 271.

52

Шопенгауэр А. О трескотне и шуме. М.: Терра, 2001. С. 218.

53

Компернолле Т. Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь. М.: Альпина Паблишер, 2015. С. 181.

54

Компернолле Т. Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь. М.: Альпина Паблишер, 2015. С. 156.

55

Компернолле Т. Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь. М.: Альпина Паблишер, 2015. С. 271.

56

Келлер Г. Начни с главного! Один удивительно простой закон феноменального успеха. М.: Эксмо, 2014. С. 172.

57

Келлер Г. Начни с главного! Один удивительно простой закон феноменального успеха. М.: Эксмо, 2014. С. 193.

58

Келлер Г. Начни с главного! Один удивительно простой закон феноменального успеха. М.: Эксмо, 2014. 272 с.

59

Аллен Д. Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2011. С. 168.

60

Компернолле Т. Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь. М.: Альпина Паблишер, 2015. С. 271.

61

Компернолле Т. Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь. М.: Альпина Паблишер, 2015. С. 289.

62

Шварц Т. То, как мы работаем, не работает. Проверенные способы управления жизненной энергией. М.: Альпина Паблишер, 2015. 374 с.

63

Гранин Д. А. Эта странная жизнь. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2013. 176 с.

64

Компернолле Т. Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь. М.: Альпина Паблишер, 2015. С. 271.

65

Тарасов В. К. Искусство управленческой борьбы. Технологии перехвата и удержания управления. М.: Добрая книга, 2008. С. 280.

66

Лоэр Д. На все сто! М.: АСТ, 2004. 315 с.

67

Павлина С. Курс по личному развитию для умных людей. Мастер-класс от признанного специалиста. СПб.: Весь, 2013. С. 163.

68

Олкотт Г. Продуктивный ниндзя. Работай лучше, получай больше, люби свое дело. М.: Эксмо, 2015. С. 273.

69

Кови С. Р. Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности. М.: Альпина Паблишер, 2011. С. 218.

70

Лоэр Дж. Стратегия счастья. Как определить цель в жизни и стать лучше на пути к ней. М.: Альпина Паблишер, 2014. С. 143.

71

Павлина С. Курс по личному развитию для умных людей. Мастер-класс от признанного специалиста. СПб.: Весь, 2013. С. 179.

72

Ганс С. Стресс без дистресса. Режим доступа: www/klex.ru/63a

73

Кови С. Главное внимание главным вещам: жить, любить, учиться и оставить наследие. М.: Альпина Паблишер, 2013. 245 с.

74

Лоэр Д. Перезагрузка. Как переписать свою историю и начать жить на полную мощность. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2009. 376 с.

75

Бурдье П. Социология социального пространства: поля и практики. СПб.: Алетейя, 2005. 576 с.

76

Лоэр Д. Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2014. С. 125.

77

Лоэр Д. Перезагрузка. Как переписать свою историю и начать жить на полную мощность. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2009. С. 214.

78

Кови С. Главное внимание главным вещам: жить, любить, учиться и оставить наследие. М.: Альпина Паблишер, 2013. С. 249.

79

Кови С. Р. Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности. М.: Альпина Паблишер, 2011. 374 с.

80

Кови С. Главное внимание главным вещам: жить, любить, учиться и оставить наследие. М.: Альпина Паблишер, 2013. С. 115.

81

Кови С. Главное внимание главным вещам: жить, любить, учиться и оставить наследие. М.: Альпина Паблишер, 2013. С. 129.

82

Кови С. Восьмой навык. От эффективности к величию. М.: Альпина Паблишер, 2012. 408 с.

83

Мельник Ш. Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и высокую эффективность в любых ситуациях. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2015. С. 131.

84

Катасонов В. Ю. История как Промысл Божий. М.: Институт русской цивилизации, 2014. С. 340.

85

Павлина С. Курс по личному развитию для умных людей. Мастер-класс от признанного специалиста. СПб.: Весь, 2013. С. 183.

86

Киосаки Р. Отойти от дел молодым и богатым. М.: Попурри, 2012. 576 с.

87

Поворин С. В. Некоронованные короли мирового бизнеса. М.: ГУ ВШЭ, 2003. 232 с.

88

Тарасов В. К. Технология жизни. Книга для героев. М.: Добрая книга, 2006. С. 201.

89

Кайфман Д. Сам себе МВА. Самообразование на 100 %. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2013. С. 328.

90

Вумек Д. Поднимая планку. Как работать эффективнее, мыслить масштабнее и успевать больше. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2014. С. 291.

91

Лоэр Д. На все сто! М.: АСТ, 2004. 315 с.

92

Кристенсен К. Стратегия жизни. М.: Альпина Паблишер, 2014. С. 142.

93

Кристенсен К. Стратегия жизни. М.: Альпина Паблишер, 2014. С. 211.

94

Лоэр Д. На все сто! М.: АСТ, 2004. 315 с.

95

Лоэр Д. На все сто! М.: АСТ, 2004. С. 211.

96

Лоэр Д. На все сто! М.: АСТ, 2004. С. 212.

97

Русский Геркулес. 2014. № 5. С. 142.

98

Лоэр Д. На все сто! М.: АСТ, 2004. С. 264.

99

Кох Р. Менеджер 80/20. Главный принцип высокоэффективных людей. М.: Эксмо, 2015. С. 237.

100

Кох Р. Принцип 80/20. М.: Эксмо, 2015. С. 301.

101

Кох Р. Принцип 80/20. М.: Эксмо, 2015. С. 226.

102

Мельник Ш. Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и высокую эффек-тивность в любых ситуациях. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2015. С. 214.

103

Келлер Г. Начни с главного! Один удивительно простой закон феноменального успеха. М.: Эксмо, 2014. С. 122.

104

Архангельский Г. Тайм-драйв. Как успевать жить и работать. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2014. 272 с.

105

Кови С. Главное внимание главным вещам: жить, любить, учиться и оставить наследие. М.: Альпина Паблишер, 2013. 245 с.

106

Кови С. Главное внимание главным вещам: жить, любить, учиться и оставить наследие. М.: Альпина Паблишер, 2013. С. 175.

107

Кови С. Главное внимание главным вещам: жить, любить, учиться и оставить наследие. М.: Альпина Паблишер, 2013. С. 178.

108

Шварц Т. То, как мы работаем, не работает. Проверенные способы управления жизненной энергией. М.: Альпина Паблишер, 2015. 322 с.

109

Олкотт Г. Продуктивный ниндзя. Работай лучше, получай больше, люби свое дело. М.: Эксмо, 2015. 368 с.

110

Шварц Т. То, как мы работаем, не работает. Проверенные способы управления жизненной энергией. М.: Альпина Паблишер, 2015. 322 с.

111

Архангельский Г. Время на отдых. Для тех, кто много работает. М.: Альпина Паблишер, 2013. 185 с.

112

Вумек Д. Поднимая планку. Как работать эффективнее, мыслить масштабнее и успевать больше. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2014. 304 с.

113

Лоэр Д. Перезагрузка. Как переписать свою историю и начать жить на полную мощность. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2009. С. 121.

114

Кох Р. Принцип 80/20. М.: Эксмо, 2015. С. 216.

115

Компернолле Т. Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь. М.: Альпина Паблишер, 2015. С. 305.

116

См.: Тарасов В. К. Искусство управленческой борьбы. Технологии перехвата и удержания управления. М.: Добрая книга, 2008. С. 280.

117

Вумек Д. Поднимая планку. Как работать эффективнее, мыслить масштабнее и успевать больше. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2014. 304 с.

118

Кристенсен К. Стратегия жизни. М.: Альпина Паблишер, 2014. С. 212.

119

Кристенсен К. Стратегия жизни. М.: Альпина Паблишер, 2014. С. 199.

120

МакКеон Г. Эссенциализм. Путь к простоте. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2015. С. 156.

121

Друкер П. Ф. Эффективный руководитель. М.: И. Д. Вильямс, 2010. С. 124.

122

МакКеон Г. Эссенциализм. Путь к простоте. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2015. С. 173.

123

МакКеон Г. Эссенциализм. Путь к простоте. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2015. С. 178.

124

Кох Р. Принцип 80/20. М.: Эксмо, 2015. С. 216.

125

Кох Р. Принцип 80/20. М.: Эксмо, 2015. С. 184.

126

Литвак М. Е. Секс в семье и на работе. Ростов н/Д: Феникс, 2009. 238 с.

127

См.: МакКеон Г. Эссенциализм. Путь к простоте. М.: Манн, Иванов и Фербер. С. 187.

128

Олкотт Г. Продуктивный ниндзя. Работай лучше, получай больше, люби свое дело. М.: Эксмо, 2015. 368 с.

129

МакКеон Г. Эссенциализм. Путь к простоте. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2015. С. 215.

130

Ким В. Чан. Стратегия голубого океана. Как найти или создать рынок, свободный от других игроков. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2012. 304 с.

131

Литвак М. Е. Принцип сперматозоида: учеб. пособие. Ростов н/Д: Феникс, 2011. – 501 с.

132

Макиавелли Н. Государь. М.: АСТ Москва, 2010. С. 79.

133

Сунь-Цзы. Искусство войны. Основы китайской военной стратегии. СПб.: Диля, 2010. 96 с.

134

Макиавелли Н. Государь. М.: АСТ Москва, 2010. С. 96.

135

Тарасов В. Технология жизни. Книга для героев. М.: Добрая книга, 2006. С. 178.

136

Тарасов В. К. Искусство управленческой борьбы. Технологии перехвата и удержания управления. М.: Добрая книга, 2008. С. 237.

137

Тарасов В. К. Технология жизни. Книга для героев. М.: Добрая книга, 2006. С. 241.

138

Люй БуВэй: Режим доступа: lebendige-ethik.net/

139

Кеннеди Д. Жесткий тайм-менеджмент. Возьми свою жизнь под контроль. М.: Альпина Паблишер, 2013. С. 171.

140

Макиавелли Н. Государь. М.: АСТ Москва, 2010. С. 128.

141

Тарасов В. К. Искусство управленческой борьбы. Технологии перехвата и удержания управления. М.: Добрая книга, 2008. С. 369.

142

Сунь-Цзы. Искусство войны. Основы китайской военной стратегии. СПб.: Диля, 2010. С. 38.

143

Тарасов В. К. Искусство управленческой борьбы. Технологии перехвата и удержания управления. М.: Добрая книга, 2008. С. 329.

144

Коллинз Д. От хорошего к великому. Почему одни компании совершают прорыв, а другие нет. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2013. С. 89.

145

Пригожин А. Цели и ценности. Новые методы работы с будущим. М.: Дело, 2010. С. 317.

146

Пригожин А. Цели и ценности. Новые методы работы с будущим. М.: Дело, 2010. С. 320.

147

Пригожин А. Цели и ценности. Новые методы работы с будущим. М.: Дело, 2010. С. 325.

148

Макиавелли Н. Государь. М.: АСТ Москва, 2010. С. 274.

149

Тарасов В. К. Технология жизни. Книга для героев. М.: Добрая книга, 2006. С. 220.

150

Коллинз Д. От хорошего к великому. Почему одни компании совершают прорыв, а другие нет. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2013. С. 92.

151

Мухин Ю. Законы власти и управления людьми (командиру экономики). М.: Крымский мост-9Д, Форум, 2008. С. 112.

152

Мухин Ю. Законы власти и управления людьми (командиру экономики). М.: Крымский мост-9Д, Форум, 2008. С. 113.

153

Режим доступа: http://psylib.org.ua/books/bible01/old/21/09.htm

154

Режим доступа: http://psylib.org.ua/books/bible01/old/21/09.htm

Вход
Поиск по сайту
Ищем:
Календарь
Навигация