Примечания книги [Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим. Автор книги Андрей Сазонов, Андрей Шляхов

Онлайн книга

Книга [Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим
Знать правду весьма полезно, особенно о своей жизни и своем здоровье. Это экономит силы, время и деньги, которых можно лишиться, гоняясь за химерами. Мифы о здоровье окружают нас везде, и их своевременное развенчание — залог полноценной жизни! В этой книге Андрей Сазонов собрал тридцать распространенных медицинских мифов, ложных утверждений, о который все не только слышали, но и успешно претворяли в жизнь. Какие продукты сжигают жиры, и есть ли смысл в перекусах? Вода обычная и минеральная — нужно ли нам выпивать 8 стаканов ежедневно? Седина от стресса и аллергия от тополиного пуха — где правда? Каждый развенчанный миф — шаг к осознанию того, как действительно нужно следить за своим здоровьем. Давайте жить качественно! Лечится тем, что помогает, покупать то, что нужно, делать то, что идет нам на пользу. Ударим по мифам научным подходом!

Примечания книги

1

В общем, все мы считаем середину жизни ее лучшим периодом (англ.)

2

Для простоты мы здесь называем группы витаминов просто витамином, поскольку устойчивость у витаминов одной и той же группы практически одинакова.

3

Желающим ознакомиться с первоисточниками, автор может порекомендовать хотя бы следующие научные работы: 1. N. M. Steblay, R. K. Bothwell, «Evidence for Hypnotically Refreshed Testimony: The View From the Laboratory», journal «Law and Human Behavior», volume 18, issue 6 (December, 1994); 2. Erdelyi M. H. «Hypnotic hypermnesia: the empty set of hypermnesia», journal «International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis», volume 42, issue 4 (Oktoberber, 1994). 3. Lynn, S.J., Neuschatz, J., Fite, R., & Rhue, J.R., «Hypnosis and memory: Implications for the courtroom and psychotherapy». In M. Eisen, & G. Goodman, Memory, suggestion, and the forensic interview. New York: Guilford, 2001.

4

«Dietary Reference Intakes for Water, Potassium, Sodium, Chloride, and Sulfate», Standing Committee on the Scientific Evaluation of Dietary Reference Intakes, Food and Nutrition Board, Institute of Medicine of the National Academies USA.

5

Монотерапия — лечение с помощью одного лекарственного препарата (лечебного метода).

6

Нарушение толерантности к глюкозе, или т. н. «скрытый» (латентный) диабет — состояние, когда клинические проявления сахарного диабета отсутствуют, но содержание глюкозы в крови повышается неадекватно и снижается медленно.

7

Перевод слегка сокращен, поэтому автор считает нужным, во избежание обвинений в искажении смысла, привести эту фразу полностью так, как она выглядит в оригинале: «Clinical efficacy — we acknowledge that a placebo effect may appear in individual patients but we agree with previous extensive evaluations concluding that there are no known diseases for which there is robust, reproducible evidence that homeopathy is effective beyond the placebo effect».

8

Цитата из оригинала без сокращений:

«Don’t use homeopathic medications, non-vitamin dietary supplements or herbal supplements as treatments for disease or preventive health measures.

Alternative therapies are often assumed safe and effective just because they are “natural”. There is a lack of stringent quality control of the ingredients present in many herbal and dietary supplements. Reliable evidence that these products are effective is often lacking, but substantial evidence exists that they may produce harm. Indirect health risks also occur when these products delay or replace more effective forms of treatment or when they compromise the efficacy of conventional medicines».

9

Когнитивными (познавательными) функциями головного мозга называются наиболее сложные функции, с помощью которых осуществляется познание окружающего мира и обеспечивается целенаправленное взаимодействие с ним (восприятие, обработка и анализ информации, ее запоминание и хранение, построение и осуществление программы действий и пр.).

Автор книги - Андрей Шляхов

Андрей Шляхов

Автор о себе

Читать я начал раньше, чем писать, но оба этих занятия люблю одинаково. Подобно многим писателям, я довольно долгое время работал врачом.

Сейчас я пишу книги. Самые разные...

Идолы и образы меня не интересуют. Интересуют люди, с достоинствами и недостатками, сильными и слабыми сторонами характера. Любая историческая личность прежде всего - человек...

Если игра чем-то зацепила, то хочется написать книгу по ее мотивам...

Иногда хочется написать не просто книгу, а полезную книгу.

Сайт писателя http://www.shlyakhov.com/

Вход
Поиск по сайту
Ищем:
Календарь
Навигация