Онлайн книга
Примечания книги
1
Показательно в этом отношении, что по медицинским критериям имеющие колоссальные функциональные резервы высококвалифицированные бегуны на длинные и сверхдлинные дистанции страдают отчетливо выраженным дефицитом массы тела до стадии истощения.
2
Так, по данным психологов, диспетчер крупного аэропорта в наиболее напряженные периоды полетов должен держать под контролем до 17 летных единиц одновременно; водитель маршрутного автобуса в крупном городе ежеминутно в среднем реагирует на 13 меняющихся условий дорожного движения; у первоклассника при выполнении контрольной работы психическое состояние соответствует тому, которое отмечается у космонавта при взлете космического корабля…
3
И. М. Сеченов в «Рефлексах головного мозга» (1863) отмечал: «Все бесконечное многообразие мозговой деятельности сводится окончательно лишь к одному явлению – мышечному движению…»
4
Бытующее выражение «растяжение связок» неправильно – связки, в отличие от сухожилий, малоэластичны, поэтому при их чрезмерном растяжении происходит надрыв или разрыв.
5
Примером может служить дисбактериоз кишечника, возникающий чаще всего из-за разрушения кишечной флоры как побочного эффекта интенсивной терапии инфекционных заболевании антибиотиками, сульфаниламидными препаратами и др. Результатом же дисбактериоза является нарушение обмена веществ, особенно опасно проявляющееся у детей.
6
Например, порой даже квалифицированные врачи затрудняются провести дифференциальную диагностику простудно-инфекционных заболеваний, поэтому, например, диагноз «острая респираторная вирусная инфекция» (ОРВИ), как это ни странно, диктуется не симптоматикой, а социальными обстоятельствами.
7
Этим обстоятельством диктуется и требование дышать через нос, а не ртом.
8
Именно так поступали в XVIII–XIX веках врачи при повышенной температуре больных.
9
Иногда жар может быть сигналом так называемого вторичного инфицирования, признак которого – сохранение температуры тела 39 °C и выше в течение двух суток или выше 39 °C в самом начале болезни, – в этом случае необходимо обращаться к врачу.
10
Было доказано что, во Франции большое число мертворожденных были зачаты в выходные дни («дети выходного дня») и в периоды празднования урожая молодого вина, а в Бразилии – во время известных карнавалов.
11
Например, кружка пива, принятая шофером перед выездом, увеличивает количество аварий по его вине в 7 раз, при приеме 50 г водки – в 30, а приеме 200 г водки – в 130 раз!
12
Надо учесть, что сперматозоид гораздо более уязвим для вредных факторов, чем яйцеклетка, оболочка которой довольно прочно защищает хромосомы от вредоносных влияний.
13
Такое требование обусловлено эволюционно, так как в борьбе за существование беременной самке и женщине на протяжении подавляющего периода существования человечества приходилось искать пищу, голодать, сражаться с врагами (или убегать от них) и т. д. Естественно, что высокоактивная мышечная деятельность и вынужденный голод как раз и вызывали соответствующие изменения в составе крови беременной и плода.
14
Например, в г. Салавате (Башкирия), где загрязненность атмосферы продуктами нефтехимического производства особенно велика, с 1985 г. стали появляться непроизвольно дергающиеся дети, которых стали называть «тикерами» (от слова «тик» – дергание). Показательно, что при смене этими детьми места жительства проявления болезни у них бесследно исчезают.
15
Так, на единицу национального дохода мы расходуем больше, чем в США: нефти и газа – в 2,3 раза, удобрений – в 2,8 раза, электроэнергии – в 2 раза и т. д.
16
Так, по преданию, владыки Древнего Востока платили врачам только за дни своего здоровья и сурово спрашивали за свои болезни.
17
Так, по данным ВОЗ, предупреждение кардиологических заболеваний требует затрат средств в 25 раз меньших, чем необходимых для их лечения!
18
Не случайно поэтому академик Е. И. Чазов отмечает, что подавляющая часть мозговых инсультов и инфарктов миокарда в нашей стране является следствием именно симптоматического «лечения» артериальной гипертензии.
19
Не следует это упражнение выполнять большее количество раз, чтобы не возникло головокружения.