Примечания книги Медитация лечит. Без боли в новую жизнь. Программа на 30 дней. Автор книги Катрин Джонас

Онлайн книга

Книга Медитация лечит. Без боли в новую жизнь. Программа на 30 дней
Еще несколько лет назад медитацию считали причудой чудаков, мечтателей и беглецов от реальности. А сегодня медитирует почти каждый: менеджер, спортсмен, школьник, бизнесмен. Кому-то надо снять умственное напряжение, а кому-то – успокоиться. Но что медитация может лечить – об этом знают не все. Пока. Из моей книги вы почерпнете важное: как конкретно вам избавиться от надоевшей, ноющей, давно мучающей боли. В течение четырех недель вы будете каждый день открывать для себя новый медитационный комплекс – он будет состоять из теоретической части, задачи дня, техники дня и совета профессионала. Вы узнаете, каким типом реакции на боль обладаете и что заставляет именно вашу боль отступить. Вы поймете, какие действия наилучшим образом резонируют с вашим организмом. А через четыре недели – встречайте! – вы станете профи в том, что касается своего тела, и сможете избавиться от любых возникающих болей или болезней. Давайте же засучим рукава! Катрин Джонас

Примечания книги

1

Здоровое восприятие собственного тела. – Здесь и далее примеч. пер.

2

Последнее, но не маловажное.

3

Время для себя.

4

Замедленная съемка.

5

Ощущение тела изнутри.

6

Вид фитнеса для пожилых людей или тех, кто не может полноценно тренироваться из-за проблем со здоровьем. Очень популярен в Германии.

7

Процесс уединения для совершения внутренней работы.

8

Нестероидное противоспалительное средство.

9

Лат. medicina от словосочетания ars medicina – «искусство исцеления». Обыгрывается слово искусство.

10

С налета, спонтанно.

11

Дословно: не будьте кусачками.

12

Не вариант, не годится.

13

Марихуана.

14

Одурманенный наркотиками.

15

Это означает, что в результате частой и одинаковой стимуляции одних и тех же клеток мозга между ними устанавливается прочная связь.

16

Вывод.

17

Сеть пассивного режима работы мозга.

18

Автор имеет в виду наш ум и наши мысли, скачущие, как обезьяна с ветки на ветку.

19

Изгиб позвоночника в шейном и поясничном отделах, обращенный выпуклостью вперед.

20

Здесь и далее в производных от слова «ум» – выделение полужирным авторское.

21

Это единственное в Европе место, где эти забавные человекообразные живут в дикой природе, а не в зоопарках.

22

Моментальный снимок.

23

Гвоздь программы, трюк.

24

Целостная система развития человека в танце-двигательной практике.

25

Пешеходные совещания.

26

Уличная гимнастика.

27

По принципу зуммера, гудеть или жужжать.

28

Дословно: жесткий затылок.

29

* Осознание Понимания Медитации.

30

Или отказ врачей.

31

Зажим, захват, тупик.

32

Частые переломы лучевой кости, возможно, это спица.

33

Быть на уровне современных требований.

Вход
Поиск по сайту
Ищем:
Календарь
Навигация