Примечания книги Оторвись от телефона!. Автор книги Кэтрин Прайс

Онлайн книга

Книга Оторвись от телефона!
Перед вами понятное практическое руководство, которое поможет избавиться от «телефонной зависимости». Известный журналист Кэтрин Прайс не призывает к полному и бесповоротному отказу от смартфонов: она рассказывает, как установить с ними здоровые отношения — пользоваться их преимуществами, не «зависая» в них круглыми сутками. Книга будет интересна каждому, кто ощущает снижение продуктивности или концентрации внимания и понимает (или подозревает), что это связано со смартфоном. На русском языке публикуется впервые.

Примечания книги

1

AT&T — сотовый оператор США. Прим. ред.

2

Нехимическая зависимость — зависимость, объектом которой становится какая-либо форма влечения или поведение, а не химическое вещество. Прим. ред.

3

У автора ошибка в вычислениях: она посчитала, что в месяце 4 недели. На самом деле получается в среднем 120 часов в месяц и 60 суток в год. Прим. перев.

4

Texting thumb, text neck и cell phone elbow — неофициальные названия травм от повторяющихся нагрузок, связанных с использованием смартфона. Прим. перев.

5

Прайс К. Витамания. История нашей одержимости витаминами. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2015. Прим. ред.

6

«Аня из Зеленых Мезонинов» («Энн из Зелёных Крыш») — первый и самый известный роман канадской писательницы Люси Монтгомери. Увидел свет в 1908 году и к середине XX века стал одним из самых популярных произведений англоязычной детской литературы. Прим. перев.

7

Англ. phubbing от phone snubbing — «телефонное неуважение». Прим. перев.

8

Более точным названием этой книги было бы «Оторвись от подключенного к интернету мобильного беспроводного устройства», потому что планшеты приносят те же проблемы, что и наши телефоны. К тому же смартфоны наверняка рано или поздно вытеснит что-нибудь новое. Я оставлю текущее название, но для себя вы можете заменить в нем «телефон» на любое другое мобильное беспроводное устройство, которым пользуетесь.

9

Твенге Дж. Поколение I. М.: Рипол-Классик, 2019. Прим. ред.

10

Норман Д. Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга. М.: Эксмо, 2010. Прим. ред.

11

Абстинентный синдром — состояние, наступающее при отказе от употребления психотропного вещества. Прим. ред.

12

Алтер А. Не оторваться! Почему наш мозг любит все новое и так ли это хорошо в эпоху интернета. М.: Бомбора, 2019. Прим. ред.

13

В психологии под подкреплением понимается два типа событий: добавление чего-то, например воды или еды (положительное подкрепление) или устранение чего-либо, например холода, сильного шума, жажды (отрицательное подкрепление). Прим. ред.

14

Инсайдер — человек, имеющий доступ к конфиденциальной информации. Прим. ред.

15

Позднее 60 Minutes объявили: «Через несколько дней после эфира компания Apple связалась с нами и сообщила, что поменяла решение и теперь Space доступен в App Store».

16

Доступна онлайн: https://www.theatlantic.com/magazine/archive/2017/09/has-the-smartphone-destroyed-a-generation/534198/. Прим. перев.

17

Большой брат — один из ключевых образов, лидер тоталитарного режима в романе-антиутопии Джорджа Оруэлла «1984». Его лицо можно было увидеть практически везде: на плакатах, афишах, экранах и т. д. Под фотографией часто присутствовала подпись: «Большой брат следит за тобой!» Прим. ред.

18

Автор пишет об Америке, а там, в отличие от многих других стран, большая часть перечисленной информации не собирается государственными органами централизованно. Поэтому для американца ужас начинается уже с первых слов. Чтобы полнее ощутить эффект этого абзаца, представьте, что незнакомец просит сообщить эту информацию, не поясняя целей сбора. Прим. перев.

19

DNA (Defense’s Nuclear Agency), переименовано в DTRA (Defense Threat Reduction Agency) — Управление по сокращению военной угрозы. Прим. ред.

20

Cookies — короткие записи, хранящиеся на компьютере пользователя и позволяющие компаниям отслеживать его поведение на сайте. Прим. ред.

21

Таргетинг — рекламный механизм, позволяющий выделить целевую аудиторию и показать ей публикацию. Прим. ред.

22

Суним Г. Замедли шаг и открой для себя новый мир. М.: Эксмо-Пресс, 2018. Прим. ред.

23

Да, мы можем мыть посуду и одновременно слушать новости по радио. Но это не многозадачность в обычном смысле, потому что одно из действий не требует интенсивного мышления.

24

Карр Н. Пустышка. Что интернет делает с нашими мозгами. М.: BestBusinessBooks, 2012. Прим. ред.

25

Газзали А., Розен Л. Рассеянный ум. Как нашему древнему мозгу выжить в мире новейших цифровых технологий. М.: Эксмо, 2019. Прим. ред.

26

Брюер Ж. Зависимый мозг. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018. Прим. ред.

27

Дахигг Ч. Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе. М.: Карьера Пресс, 2016. Прим. ред.

28

Не путать с серой хворью из «Игры престолов», делающей кожу жесткой и твердой, как камень (хотя от слишком долгого сидения в телефоне и не такое может случиться).

29

Вы можете пойти дальше и удалить их насовсем. Вы уже готовы к этому.

30

Чодрон П. Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена. М.: Эксмо, 2018. Прим. ред.

31

В России — «Алиса» от Yandex. Прим. перев.

32

Шварц Б. Парадокс выбора. М.: Добрая книга, 2005. Прим. ред.

33

Чтобы вы не думали, что я решила эту проблему для себя, сообщаю: мы с мужем «максимизируем» все, начиная от щетки для пыли и заканчивая мусорными пакетами.

34

Эмерсон Р. Нравственная философия. Мн.: Харвест; М.: ACT, 2001. Прим. перев.

35

В России и ряде других стран все же необходимо купить второй номер. Прим. перев.

Автор книги - Кэтрин Прайс

Кэтрин Прайс

Кэтрин Прайс (Catherine Price) — журналист, выпускник Йельского университета и школы журналистики в Беркли. Кэтрин пишет о здоровье, питании и путешествиях. Её статьи публиковались в изданиях: The Best American Science Writing, The New York Times, Popular Science, The Oprah Magazine, The Los Angeles Times, The San Francisco Chronicle, The Washington Post Magazine, Salon, Slate, Men’s Journal, Health Magazine и других.

Предыдущие книги Прайс — книга-пародия о путешествиях «101 Places Not to See Before You Die» и кулинарная ...

Вход
Поиск по сайту
Ищем:
Календарь
Навигация